idealne

test solo enan/cypio/prop będzie idealne

[...] przygotować sylwetkę na większy wrześniowy wycisk :) Tylko proszę mnie nie odpuszczać!! :) Łatwo się poddaje :) Przeczytałam dzisiaj fajne motto i chyba jest ono dla mnie idealne "Nie poddawaj się dlatego, że efekty potrzebują czasu. Czas i tak upłynie" Z tymi dwoma zdaniami na ustach zabieram się za dzisiejszy domowy trening mięśni brzucha [...]

Spoko, nikt nie wie wszystkiego. Płatki owsiane na śniadanie są idealne. A po treningu powinieneś coś zjeść. Jak nie jesteś głodny, to chociaż jakiś owoc wciśnij.

A brałeś jakieś tabletki na trądzik? To wszystko może wskazywać na prolaktynę, ja mam znacznie więcej, bo 300 ng/ml i mam podobne objawy. U mnie też wszystkie badania były idealne. Lekarze, to idioci, ja bym czym prędzej szukał przyczyny dlaczego masz podwyższoną prolaktynę. Może być ona podwyższona m.in przez leki antydepresyjne, bądź inne. Też [...]

aha, no to sory. CKD jest jak dla mnie idealne. Sam praktycznie jade na ok 30g wegla od dłuższego czasu. Dobrze sie czuje. JAk u ciebie postepy ze zrzucaniem sadła i wrzucaniem mięcha?

Jeżeli chodzi o gi 250cm to są idealne dla osób które lubią trenować na szczudłach Co do idealnie dopasowanego gi do kobiecego ciała to wolałbym juz żeby ćwiczyły w bikini

moje menu dzisiaj...moze nie do konca idealne,ale kalorycznie i ilosc posilkow chyba niezle... sniadanie-3 lyzki platkow owsianych na mleku 0,5% z gorzkim kakao,slodzikiem,rodzynkami obiad-wolowina duszona bez sosu,kapusta czerwona podwieczorek-salatka owocowa (gruszka,jablko,pol banana) kolacja-3 wasy zytnie z pasztetem drobiowym i ogorkiem [...]

Gdyby mleko było przyjaźniejsze dla ukladu pokarmowego było by idealne

Jesli nogi masz kompletnie unieruchomione (np. duzy gips lub bezwlad), to niestety nic sensownego nie wymyslisz. Jesli mozesz nimi pracowac bez zbytiego obciazenia lub chociaz sie podpierac, to mozesz wioslowac na ergometrze prowadzac ruch z samego grzbietu (nogi sa potrzebne do zaparcia sie) lub korzystac z poziomych rowerow siedzacych. Idealne [...]

pracuje w serwisie maszyn górniczych jak jadę pod ziemię to: -do wody dosypuję CARBO by węglę zawsze były -baton typu CORN lub samemu zrobić w domu ,zawsze można przekąsić w ramach luzu (dział odżywienie) -jajka na twardo jako źródło białka idealne na 1 śniadanie 1000m pod ziemnią

zawodowcy też nie są idealnie wymiarowi. druga sprawa majac idealne wymiary nie znaczy ze będzie się idealnie wyglądać.

[...] okazji UFC 240, czy też nie, Alex Volkanovski i tak chce walczyć i planuje zawalczyć o tytuł do końca roku. Jeśli cokolwiek się stanie na UFC 240, to byłoby to dla niego idealne rozwiązanie, a jeśli nie to, chciałby wystąpić w walce co-main event poprzedzającą walkę o tytuł wagi średniej między mistrzem Robertem Whittakerem a tymczasowym [...]

[...] na rzecz węglowodanów. 80g tłuszczu wystarczy, acz też nie musisz się trzymać sztywnej proporcji T-W - raz może być więcej tego, raz tego, aby bilans się zgadzał. I jak wyżej - nie ma sensu dzielić tego na 5-6 posiłków. 3 + ewentualnie jakaś przekąska będzie przy takim bilanse idealne. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2021-02-17 16:32:25

Wiesz, układaliśmy diety, ale to raczej wyglądało na musztrę... Nie chodziło w ogóle o smak a tylko o idealne składniki,a to nijak sie ma do rzeczywistości. Znam się na żywieniu, mogę komuś coś tam doradzić (choć wielu spraw nie wiem i tu też się uczę i dopytuje, jak np w wątku w którym mnie upomniałaś), bo tu sa osoby, które znają diety od [...]

[...] o walce to przykład Jurasa jest tu chyba odpowiedni?Zresztą zostawmy już Jurasa.Chodzi mi poprostu oto ,że walczy człowiek a nie styl i niemówie tez ,że taekwondo jest idealne na ulice tylko dążę dotego ,że niejest jakieś kiepskie a napewno niejest też gorsze od np.Kickboxingu który jest tak zachwalany-ale jeszcze raz powtarzam to wszystko [...]

[...] o walce to przykład Jurasa jest tu chyba odpowiedni?Zresztą zostawmy już Jurasa.Chodzi mi poprostu oto ,że walczy człowiek a nie styl i niemówie tez ,że Taekwondo jest idealne na ulice tylko dążę dotego ,że niejest jakieś kiepskie a napewno niejest też gorsze od np.Kickboxingu który jest tak zachwalany-ale jeszcze raz powtarzam to wszystko [...]

Mani3eK: podstawą są składniki dobrej jakości; minusem będzie to że ciągle będziesz musiał to mieszać; cenowo może wyjść niewiele taniej; 1 kg maltodekstryny to wydatek kilku złotych, w detalu nawet do 8-9 za 1 kg; za 1 kg ostrowi płacisz: 25,5; 1 kg białka sojowego: 15 zł; oczywiście smak hmm... nie będzie idealne, mocno naturalny;

polecam sam teston do 10 tygodni w niewielkiej dawce do 300/week idealne do powrotu

[...] długo na redukcji, to bym od razu dał z 200 g węgli i przyciął tłuszcze kalorie jednak na lekkim deficycie tak - 10-15 % od zapotrzebowania, wtedy będziesz na tzw. odbiciu idealne warunki do budowania masy. Potem już powoli dodajesz Powolne wychodzenie ze skrajnie niskich kalorii nie pomoże 2. chce zrobic sobie tydzien wolnego po tej redukcji, [...]

to dla mnie gluten jest spoko :) Bo jak nie jestem na redukcji to nabiał i pieczywo jest dla mnie idealne a próbowałem oba odstawić. Zmieniony przez - detected w dniu 2016-09-02 10:43:41