SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • lepiej wrzucić co 5-6 tygodni 1000jednostek 5 szotów co 3-4 dni niż tak często dodatkowo kłuć jak mówi przegibon. to sprawdzałem i kule są idealne po zastosowaniu wg mojego experience szkoda czasu na 10 tygodniowy prop lepiej dłuższe estry tu zastosować teścia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-02-14 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowiłem......schudne troszke!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niekoniecznie pchelko - jestem od dloozszego czasu 'na tlooszczach'... a wyniki idealne /lacznie z rozbiciem cholesterolu na poszczegoolne frakcje/; owszem, ch moze sie podniesc, aczkolwiekw wiekszosci przypadkoow nie przekracza on norm - jesli jooz to minimalnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2004-03-31 19:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie kierowac przy zakupie bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żywności jego podaż spadła dramatycznie i między innymi dlatego taki odsetek otyłych w społeczeństwach zachodnich... ale czy to ma być kryterium uznające białko za idealne... a co do dobrych białek to dobre miało być to Dymatize Elite Whey... a qrna gazy mam po tym jak po jaju... a podobno ma enzymy wspomagające procesy trawienne...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2004-07-20 11:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież wątrobowe masz idealne? morfologia rozjechana to normalna sprawa na bombie a jak hormony? a cyklu nie komentuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2015-03-18 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 23latka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miałeś trening to możesz do kolacji dosypać prochu - to będzie pierwszy rzut białka na zaspokojenie potrzeb regeneracyjnych. Albuminy - czyli białka zwierzęce z jaj - są idealne. Profil aminokwasów mają wręcz wzorcowy. Cóż z tego, skoro ładujesz je w szczyt energetyczny. Jaja i białka w nich zawarte wymagają sporo czasu na strawienie. W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-08-20 06:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiśćie każdy ma inaczej ale chodzi o jak najmniejszą intensywność. Przy biegu, bądź jego lżejszej odmianie truchcie(wolniejszy bieg)dochodzi do mniej kontrolowanego przemieszczania ciała i kończyn. Każdy pojedynczy ruch składa sie jakoby ze skoku i amortyzacji. A to zdaje sie bardziej obciąża stawy niż stały marsz, przy którym nie dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2007-06-11 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wynikow

    Post
    Doping

    wyniki masz idealne, z tego co widze jestes swiezo po cyklu lub dopiero zaczynasz, zgadza sie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2008-03-10 13:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwa klatka....

    Post
    Trening dla początkujących

    Spróbuj zmienić trening FBW bedzię wręcz idealne. A tu masz fajny art: http://www.sfd.pl/%2C%2CKlatka_piersiowa_%2C_mega_artykuł_od_Czawaja-t273627.html

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2008-01-07 18:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam specow i prosze o rade.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na odtluszczenie to ja poczynilem. Rowno z silownia, 2 razy w tygodniu chodze na basen.Nie wiem czy to cos da, ale takie polaczenie z silownia (3 razy w tyg) wydaje mi sie idealne. Jesli mowisz ze nie da sie pogodzic 95kg + rzezby to moglbym sie tez zadowolic tym co mam na wadze (85kg) + rzezba. Nie mam jakiejs chorej ambicji juz teraz na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2005-04-15 02:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to jest jak sie ma idealną diete, idealny trening, idealne suple, a potem nagle sie to wszystko rzuca i zaczyna sie imprezować. W takiej sytuacji waga może spaść nawet poniżej tej, od której zaczynaliśmy. Jeśli mamy w planach ostro imprezować, to warto sie do tego jakoś stopniowo przyzwyczaić, wówczas aż takich spadków nie będzie.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2006-11-06 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Młoda w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Idealne śniadanie, czyli owsiane z plastrami suszonych jabłek /SFD/2016/8/12/6d771cb6a17840e190320e315f847014.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2016-08-12 12:28:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    [...] zobaczylbys, ze pojawia sie gino. 2. Prop siedzi kolo 72h, wiec nie widze sensu ladowac go ED. Uderzaj E2D po 100mg. 3. www.wrozka.pl :):):):) Kazy test, w tym prop, powoduje jakas tam retencje wody ( z tym, ze akurat prop minimalna). Reszta zalezy od diety, diety i jeszcze raz diety:) 4. Posladki, udo, barki. Wszystkie te miesjca sa idealne.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6078 Data: 2010-04-27 15:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ziki pewnie ci powie, ze jest to idealne rozwiazanie ja ci powiem, ze 5g po treningu tez wystarczy (of kors z potreningowym carbo ) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10675 Data: 2003-10-02 00:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Browne'a w Gonzage) ale te sytuacje są inaczej traktowane, bo generalnie z takiej pozycji to ciężko w inne miejsce wpakować ciosy kiedy Shogun się zasłania. Przerwanie idealne po przerwaniu Shoguna wyj**ało w tył i półprzytomny leżał jeszcze w takiej pozycji z 30 sekund i Hendo pomógł mu wstać. 2 pierwsze rundy bardzo wyraźne dla Shoguna, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2014-03-24 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie nie zawsze możną mieć idealne rury żeby wpasować w środek np. profile występują 4x4 i 5x5 jeśli chcieli byśmy zrobić z nich stojaki. da rade pewnie skołować np4.5x4.5 ale jest to dość ciężko do zdobycia wszystko zależy także od grubości ścianki czym grubsza tym lepsza będzie, nie będzie wówczas dużych luzów co do stojaków spoko spoko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2009-01-11 14:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj pytania zielonego laika

    Post
    Sztuki Walki

    "jak myslisz, kto by wygral: ktos trenujacy rok czasu BJJ czy rok czasu Boks?" w starciu 1v1 , solówce , pieniądze postawił bym na tego od bjj. Bjj do takich starć jest wręcz idealne. Ale na ulice uważam , że boks jest dużo lepszy

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2011-09-25 22:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada! (Nocki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wg mnie nie ma różnicy o ktroej idzisz spac wazne tylko zeby bylo ok 8 godzin snu.Z tego co widze to przerwy masz nie mal idealne co do posiłków.Więc wstajesz np o 21 15 jesz sniadanie potem w tej przerwie ok 12 kolejny posiłek w nastepnej przerwie kolejny potem np w domu solidny przedtreningowy--->>>na trening-->>potreningowy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2008-04-08 15:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala ;) co mam poprawic

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] są troche za bardzo wypchane do przodu) po 6 popracuj nad łapkami przydalo by sie kawałek bicepsika i tricepsika (zobacz post "Jestem Kobietą" Inki tak wyglada idealne ciało :D Jak to wszystko poprawisz tez bedziesz miala cudne ciałko chodz juz jest niczego sobie (tych wypchanych barkow nie bierz za mocno do siebie... wogle tych [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15333 Data: 2004-07-20 23:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    Jak na ten wiek i aktywnosc to wyniki badan (cholesterol,glukoza) nie sa idealne. Jak dokladnie wyglada dieta?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2019-01-22 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o jednej za***iście ważnej rzeczy - w poprzednich walkach Lesnar wygrywał głównie dzięki ogromnej przewadze fizycznej i siłowej. Poprostu na Mira, Herringa i Coutura to było idealne, zayebiste zapasy + w parterze podstawa dla niego czyli umiejętność kontroli z góry i obijania, stójka też podstawy i jak coś wejdzie to robi dużo krzywdy bo Lesnar [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13801 Data: 2009-08-21 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)