gruba

[...] typ biegu. Przeszkód było 50 wg organizatora. Przeszkody bardzo różne. Nie pokonałem jedynie jednej przeszkody - było to podciąganie na linie ok. 5 m w górę. Lina była dość gruba i śliska. Po drugie chyba nigdy nie robiłem tego. Nie wiedziałem jak się zabrać nawet. Szkoda mi było czasu, więc po 30 sekundach prób stwierdziłem, że odpuszczam i [...]

Ta Oksana kiedyś leciała na 4fun tv i miałem z niej gruba polewe;p

[...] - ale nijak sie nie da zmierzyc czy na kortyzol dziala czy tez nie nie jest ta jakis nootrop - nie jest to pea czy l-dopa czy jakies inne ktore mozna odczuc coraz bardzije sie przekonywuje ze cudenka za gruba kase nie sa warte tej swojej grubej kasy - choc nie wiem jak wplywa na poziom samego kortyzolu - badanie przed/po by wyjasnilo sprawe

[...] :) Jak sie rzucilam na ptasie to myslalam ze sie nie powstrzymam, udalo sie po 5 :( Nie wiem co mnie tak wzielo ale mialam jedna mysl w glowie. W dupie mam diete tyje i bede gruba. Colerne hormony, jak z nimi walczyc? Na szczescie koniec blisko :) Dzis ostatni dzien starego treningu :) I ostatni dzien brzuchow :) Milego dnia, usmiechu i energii :)

Wrong a ja się staram zdystansować do tego wszystkiego, poza tym tam pokazywali naprawdę otyłe osoby. Pewnie taka osoba jak ja nawet by za grubą nie uchodziła w USA czy Włoszech czy GB

wczoraj niedojadałam, zasnęłam przed 5 posiłkiem nawet nie wiem kiedy. Wstałam z uczuciem ze jestem gruba i mam wielki brzuch i ogólnie że wszystko co robie jest bez sensu bo się cofam...:)) no i dochodzi obsesja na punkcie czekolady praktycznie myśle tylko o tym że nie mogę jej zjeść a tak potrzebuje :-| O wczoraj jeszcze pobiegałam w terenie 3x [...]

ja zawsze na koncowki klade gruba warstwe odzywki i dosc dlugo trzymam , tez sie sprawdza a na grzywke i gore wlosow nie klade bo nie sa zniszczone tylko cacy

[...] aparatu i nie masz fotek z wlasnymi dziecmi kiedy masz szafe ubran, ktore mozesz kolezankom najwyzej pozyczac kiedy rzucasz okiem w okna sklepowe i zastanawiasz, co to za gruba, stara baba.. A myslisz, ze jak ze mna bylo/jest? Ale ja mam ta swiadomosc, ze ja sama dopuscilam sie do tego stanu i musze liczyc sie z konsekwencjami Ale tez z gory [...]

[...] bo gdy zobaczylma jak sie zalamali i jak im zalezy to serce mi pekalo.... no i oczywiscie kilogramy wrocily z nawiazka , wtedy bylma naprawde okrogla nigdy jakas fest gruba ale chyba z 66 kilo mialam nie wiem bo sie nie wazylam... z casem jakos doszlam do siebie zmianialam pare razy towarzystwo co mi pomoglo dstrzec rozne perspektywy i [...]

Oj, dzisiaj było cieeenszko }:-(. WOD Linda TC 25' 10-9-8-...-1 reps of: Deadlift 100kg Bench press 60kg Squat clean 45kg 5/6 bench pressów 1h Gimnastyka Dzisiaj ciężary, generalnie były trzy opcje do wyboru, RX'd, czyli 150% masy ciała w DL, 100% w BP i 75% w SC lub wersja Regionalsowa lub skalowana. Ze względu na bench press, lub jak kto woli na [...]

[...] z teamów %-). Najgorszy był bieg po przysiadach, generalnie było blisko rzygu ale w sumie stabilnie \-). Na AMRAPie robiłam legless do miejsca, w którym lina jest już za gruba i chwyt by mi puścił, w sumie od tego miejsca tylko zaplatałam linę i się prostowałam i mogłam dotknąć sufitu. DU unbroken w trzech rundach, na jednej skusiłam przy 39 [...]

[...] nie jestem całkowicie pewny swoich racji, jak patrzę z perspektywy czasu to przez efekt placebo i "chcę" udawało mi się mnóstwo rzeczy, ale zwiększanie wzrostu to gruba i skomplikowana sprawa, i nie jestem pewny czy podołam(no bo kto może mieć taką pewność?, mówię tak teraz bo jeszcze nie zacząłem ukierunkowywać swojego umysłu, jak już [...]

shadow nadal ma speedcrossy ( salomon ) , ale shadow do nich nie dorósł. Wszystko cacy, idealnie, z jednym szczegółem - nawet po niewielkim dystansie, do 10 km, bolą mnie rozcięgna w stopie. Po tym, co Rubin napisałaś - nie będę szukać butów z podparciem dla pronatorów, tylko popracuję z trenerem nad wzmocnieniem stóp ( zwracał mi na to uwagę już, [...]

Nawet sie nie orzejeli a szyba gruba na 10cm %-) ponad 100kg grubo

Czaje, jaka to konkretnie igła? W sensie jak gruba/długa?

ja się ucieszę, jak zacznie lecieć gdziekolwiek, teraz jestem równo gruba wszędzie ;-)

powoli, ale w dół i to jest najważniejsze niedługo zacznę wyglądać jak normalny człowiek :) wykręciłam sobie lewą rękę przy, uwaga, wyciskaniu cytryny w zwykłym wyciskaczu }:-( strasznie grubą skórę miała, łapa mi się ześlizgnęła i wygięła w złą stronę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1224f8b4fd744724a68f439d0c03f4a2.png [...]

a nie, no pewnie lepiej bys zostala gruba niz skalała sie sztanga, a fuj %-) a jak sie wylaszczysz zupełnie to ogole brzydko bedziesz wygladac z tymi mięśniami :-D

[...] Talia 68/69/69/69/69/70/69/69/@69/69 Pępek 73/73/74/73/71/72/73/73/@74/74 Biodra 83/84/83/84/83/84/84/85/@85/85 Udo 54/54/54/55/55/55/55/55/@55/55 Łydka 34/34/34/33/33/34/34/34/@34/34 Wiem, że nie powinnam się spodziewać jakichś super zmian, bo nie jestem gruba specjalnie, ale też nie wiem, czy tak to powinno wyglądać.

Wiek: 18 lat Wzrost: 172 Waga: 69kg Staz: Rok Dieta: to pierwsza moja Budowa: Ekto/Mezo tutaj jest troche problem bo mam obwod nadgarstka 16cm ale lubie zjesc, mam gruba szyje i cechy ktore pasuja bardziej do mezo/endo. Sniadanie 7.00 1) Platki Owsiane 100g = 351 kcal Bialko 12,5g Weglowodany 58,7g Tluszcz 7,0g 2) Mleko 0,3% UTH 300ml = [...]