po pierwszye 4 tabsy to smiech na sali po drugie nie porownujcie efi do stackow ef ,ja zawsze podkreslam to tylko zdorwsze wybory jesli efi chcesz kupic masz google zapraszam secundo jesli jednak wybierzez efedryn free to to w zaleznosci od kasy albo redline vpx sport ,HEAT(avant labs) Scorch MAN lub thermo speeda od olimpa (skladow najslabszy z [...]
[...] i na tym planie nic nie zbudujesz, mnie rozwala zawsze to, że poczatkujacy ukladaja sobie sami plany lub staraja sie robic cos samemu. Jest tyle gotowców na necie jakieś różne splity, fbw, pp, gora dol, wystarczy w google wpisac. Jeżeli ktoś zaczyna przygode z silownia, gotowy plan jest wlasnie dla niego i nie trzeba nic samemu ukladac.
[...] O ile się orientuję-oprócz stażu w KM jest też otrzaskany w "uderzanych"-ma ponoć na koncie nawet jakieś zwycięstwa w turniejach Karate i Thai'a. W tym filmiku są walki zarówno "rangera" jak i Moti'ego: http://video.google.pl/videoplay?docid=7107762519414136368&q=pudzian Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-12-19 20:20:07
zależy jakich tłuszczów i jakich soli mineralnych nieda sie w trezech zdaniach odpowiedziec na to pytanie, http://translate.google.pl/translate?hl=pl&langpair=en/pl&u=http://www.eufic.org/article/en/expid/basics-fats/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - Klatka + triceps Wtorek - Plecy + biceps + przedramiona + brzuch Środa - Wolne Czwartek - Uda + łydki Piątek - Barki + brzuch Jeśli taki Ci nie odpowiada to wystarczy poszukać google innych przykładów ;) Tutaj masz jeszcze jeden: klatka+biceps, nogi, wolne, barki+triceps, plecy+przedramiona Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-16 22:08:15
Prawdopodobnie masz jakiś blocker reklam, dlatego okienko jest puste. Normalnie są tam reklamy Google. To nowy sposób admina na nabicie trochę kasy za klikanie w linki... Pozdr.