Są i foty... Na wczorajszyn treningu po przysiadach strasznie zaczela mnie bolec glowa... poszukalem troche w google i wyszlo mi nadcisnienie tetnicze , ide jutro do lekarza , wiec ciezary z wczoraj zrobie jutro :( jak bede dal rade, Zmieniony przez - Janneczka w dniu 2008-02-28 14:36:27 Zmieniony przez - Janneczka w dniu 2008-02-28 14:36:43 [...]
roznice? wujek google powie Ci prawde o ile jestes kumaty... Nie, stary chooj ja mówi NIE!!! jestem ZA ,a nawet PRZECIW !!!!! Zmieniony przez - hcp w dniu 12/02/2020 20:47:01
moim zdaniem brzuch powinno sie ćwiczyć co 2 dni..bo brzuch to tak jak inne mięśnie potrzebują odpoczynku ja teraz systematycznie robie to : http://video.google.pl/videoplay?docid=-7368105863096805454&q=abs&total=14101&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=9
[...] taka samo jakosc, na dodatek przed wyjsciem na scene, wyrzuceniem wody itp, to zawsze czlowiek jest bardziej jakosciowy, w te ostatnie tyg szlifu - ale nie neguje tego, ja pisalem ze 5iu to na posmyranie piet, bo wpisujac w google cos na temat hgh, ludzie sie naczytaja o poteznym przyroscie masy ble ble.. ale juz nie doczytaja, o dawkowaniu ;-)
[...] wyrzuceniem wody itp, to zawsze czlowiek jest bardziej jakosciowy, w te ostatnie tyg szlifu - ale nie neguje tego, ja pisalem ze 5iu to na posmyranie piet, bo wpisujac w google cos na temat hgh, ludzie sie naczytaja o poteznym przyroscie masy ble ble.. ale juz nie doczytaja, o dawkowaniu ;-) znajomy 120kg - 9-10%bf leci obecnie 10iu dziennie [...]
Ja bym tam nie dal mojego wacka ciac,osobiscie polecam krem na to jak wpiszesz w google grudki perliste to gdzies tam byla strona z tego co pamietam,ja zamawialem z reklamy z gazety ten sam
zawsze można wstawić implant i zapłacić na raty. w google znajdziesz wiele klinik, które mają podpisane umowy z bankami. Każdy ma szanse na piękny uśmiech. Ze swojej strony polecam www.candeo.pl
[...] osobą która tu już znowu wjeżdża z promowaniem to jesteś ty. Najpierw piszesz "a promowanie marki ma bardzo duże znaczenie. Sfd w końcu jest dobrze spozycjonowane w google;)" Potem porównujesz z Testovisem "Wracając do meritum sprawy testovis to pewniak wloski apteczniak prop, co wiecej pakowany po 2 amp czyli nie trzeba wziac [...]
uchy wpisz sobie w google cross tattoo i popatrz sobie bo jest pełno, a haslo sam sobie najlepiej wymyśl jakie chcesz albo poszukaj jakichś patriotycznych cytatów. tu masz jeden przykład fajnego krzyża:
testu De Cleina niestety nie mogę znaleźć, ani na SFD ani w Google, jesteś pewny że dobrze napisałeś ? Co do tego kręczu to z tego co wyczytałem to zastanowiło mnie jedno tzn. przechylanie głowy, bo w pierwszy dzień wiele razy się łapałem że głowę miałem położona na prawym barku.
[...] Jeżeli ogarniasz angielski to na youtubie jest masa wartościowych informacji na temat biegania. Jak już ogarniesz technikę to skup się na oddychaniu - oddychaj przeponą (google it). To są podstawy. Na początek radze odstawić słuchawki - chcesz słyszeć jak "stopy" ładują na ziemi - zrozumiesz jak nauczysz się biegać ze śródstopia. Potem [...]
nie wyciskanie hantli leżąc to to samo co wyciskanie sztangi leżąc,z tą rożnicą ze zamiast sztangi masz hantle. Ruch jednak jest taki sam. wyciskanie hantli stojac to również nie to samo co wyciskanie fransuskie(proponuję zobaczyć w google video te dwa ćwiczenia)
Antos masz jakieś linki do tego góra/środek/dół ? Nie mogę znaleźć na google a trening mogłby być fajny. Zobaczę , może na sobote uda mi sie wkleic nogi Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-04-24 06:49:24
Nie znajdziesz na google, bo nikt tym nie ćwiczy, jest to trochę zapomniane. ale trening jest prosty: Dzień góry: wszystkie partie znajdujące się na górze tj.górny grzbiet,klatka,naramienne i ramiona Dzień środka: wszystko to co w środku tj. brzuch, dolny grzbiet Dzień dołu:pośladkowe, całe uda, łydy Tylko, że jak w dniu środka masz MC, to w dniu [...]
heh zatem nei jestem odosobniony i pisalem , ze na froum ludzie sie skarzyli. Wpisz w google kredka podnosi cisnienie sfd to zobaczysz sam. No z tymi badaniami / testami to zawsze do konca prawdy nie ma nie mam 15 lat by lykac takie tematy i zasilac konto naganiaczy to jak w zyciu z innym artefaktami