cynik75 poradź się pana google. NobbyNobbs Real Wing Tsun to w 90 procentach Dragos Wing Tsun KondiCapo tu nie chodzi o to że ktoś kogoś nie lubi, ale o złamanie pewnego monopolu oraz swobodny dostęp do wiedzy "bez tajemnic".
[...] dla uzupełnienia (a jak juz to ogólny rozsadny tr siłowy daj-tylko in plus wyjdzie)+ stepery + redukcja ze wszystkim co sie z tym wiązać powinno+ wyszukiwarka http://www.google.com/search?hl=pl&client=opera&rls=pl&hs=zXF&q=po%C5%9Bladki+site%3Awww.sfd.pl&btnG=Szukaj&lr= http://www.kulturystyka.pl/artykuly/77 Zmieniony [...]
Naprawdę szukałem. W google to tylko, że Aikido na MOSiR. Myślę że pani z w-f będzie wiedziała ona też trenuje jakąś Sztukę Walki(szybciej mnie to nie interesowało), na pokazie widziałem, że ma czarny pas. Może być w rejonach Zabrza Ruda Śląska itp. Proszee Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-05-26 22:18:14 Zmieniony przez - QuickShare w dniu [...]
Dzieki wielkie w0jt,nie wiesz moze gdzie mozna znalesc fotografie 7 w powiekszeniu i bez tego C (na google nie moge sie doszukac...;/ ) a chcialbym na tapete Zmieniony przez - hetmanXF w dniu 2009-09-04 17:11:52
[...] sie nie robi na sile i wrecz odwraca sie to w druga strone. Kazdy niech sie lansuje jak to takie chop-siup, niech sobie robi swoje show. Np. wpisz moje imie i nazwisko w google i wpisz np. swoje (ten co ma problemy z moja osoba i mowi ze sie lansuje) Moja osoba jest juz dawno tam , od czasu gdy zaczalem zajmowec sie Choice Projektem. Wiec [...]
[...] co do walki to mógłbyś walczyć dopiero na ksw 22 z najmanem bo ksw 20 jest już zajęte ( http://www.chamsko.pl/14389/Kolejny_przeciwnik_Najmana ) a ksw 21 tak samo [...]
Wpisz sobie chociażby w google efekty po siłowni i pewnie są tam zdjęcia przed i po i nie sposób znaleźć tam gościa,który nie ma zbudowanych mięśni pleców.
widocznie te grzyby nie mają marketingu to i nie ma kariery, co nie znaczy że są warte uwagi. Ja tam na szybko w google nie znalazłem supla zawierającego go oprócz jakiś firm typu Amway
Ja trenuje Kick- Boxing od niedawna w "Thomas team"(google) w zabrzu i jestem zadowolony. dopiero zaczynam a tam jest szkolenie od podstaw w małych grupach i naprawde sporo techniki i indywidualne podejscie Dla początkujacych polecam
[...] bez sensu nadziabane tych ćwiczeń; podczas rozpiętek proponuje raczej stały ciężar, co do samej progresji też nie jestem jej zwolennikiem, chcesz wiedzieć dla czego wpisz w google "metody dokładania ciężaru" (pierwszy link), jest to mój art i wszystko opisane co i jak, linku niestety podać nie mogę, bo do konkurencyjnego forum; co do gryfu [...]
Nie no dałem dla przykładu, pierwsze z google. Chciałem różnicę pokazać. Ten pierwszy rzecz jasna musiałby jeszcze ćwiczyć. Ale przy dobrze dobranym ćwiczeniu na biceps zawsze się poprawi a nie będzie wyglądał jak tego drugiego.
Porylo cie ktos ci tu ma pisc wszystko o metanabolu, sa miliony tematow na tym forum a w google to mozesz znales tyle ze sie nawet nawiekszym fizjologom nie snilo a i tak zadajesz takie d****ne pytania i nawet ankiety nie wypelniles. PS: IDZ PAN W CHVJ! Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-05-21 00:02:06
[...] napisałem, że należy robić przy przy siadach i martwym tylko, że mocny brzuch usztywni cię przy wykonywaniu tych ćwiczeń. Trochę ubogo na ten brzuch :) Staraj się rozwijać cały (skosy, górę, dół) równomiernie. Co do ćwiczeń jak już pisałem poszukaj na YT albo po prostu w google wpisz. Nie zaszkodzi też wykonywanie ćwiczeń na brzuch z ciężarem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dieta na masę mięśniowa proponuje , popraw ćwiczenia tzn jak robisz biceps uginanie ramion to 4 serie po 8 powtórzeń a nie po 12 :D a co do diety to sb wpisz w google dla chcącego nic trudnego
Gosciu chyba nie prszeczytales mojego celu, nie interesuje mnie sylwetka typowo kulturystyczna czy tzn swiniak tylko fit, jak nie wiesz co to znaczy odsylam do google, po drugi fotka zrobiona z daleka po 3 mam prawie 2m wzrostu i wagi 104kg, zaczynajac mialem 70kg, wiec osiagnij tyle co ja a pozniej sie udzielaj Na pocieszenie Ciebie wrzuce Ci [...]
???? wpisz sobie w google biceps foto i polukaj do woli hehe...nie wiem do konca po co chcesz ja ogladac, czy z ciekawosci naukowej czy sugerujesz ze mijam sie z prawdą ? Jezeli to ten drugi powód to nie widze konieczności udowadniania czegokolwiek nikomu i mam to w d... co o tym sadzisz,a jezeli pierwszy powód, no to poprzednia wrzuta nie do [...]