[...] zabawa. Coraz mniej bede mial czasu na strzelanie, ale zima zawsze jakis wieczor wygospodaruje. Edycja: Dyszke przebieglem. Nie mam jeszcze gps wiec obmiar trasy robie na google map - nie wiem na ile jest dokladny, wiec nie przykladam wagi do czasu, ale godzine zlamalem z pewnoscia. Biegam na serducho - do 155 BPM. Zauwazylem, ze z kilometrami [...]
[...] ze mam sprobowac z innego komputera itp. Dziwne jakies i pokretne to tlumaczenie, ale nic, zobacze co bedzie po kolejnym bieganiu. Moze faktycznie dzis klopot z polaczeniem miedzy movescount a google ? Nevermind ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3a68b60bef14e15966b6bc6529616a2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db0776e4778e49a88a3b3b693c3b9705.jpg
Wpisz w google "szosowaszosa blogspot owijka" i wszystko zadziała :) Forum wycina link z adresem blogspota który oryginalnie wyglądał tak: http://szosowaszosa.blogspot.com/2013/10/kochanie-mozesz-mi-wyczyscic-owijke.html więc wstawiłem spację, zamieniłem o na 0 i byłem pewien, że się domyślisz ;) Zmieniony przez - merlin85 w dniu 2013-11-30 [...]
[...] ;) Na smartfony jest np Locus. W wersji pro masz opcję, że ustawiasz adres serwera, na którym składowane będą przesłane pliki z położeniem. I pewnie można to spiąć z mapami google, albo czymś takim. Widzę, że w AppStore też jest. https://itunes.apple.com/us/app/locus/id327438816?mt=8 Założę się, że ma milion funkcji więcej niż na Androida. [...]
Nie chcę tu robić mistrzowi offtopu. Krótko. Obcieranie wewnątrz ud jest chyba dosyć polarne, wystarczy wpisać w Google. Pomagają najcześciej obcisłe spodenki, widziałem tu pare razy w temacie ubrania UA. Takie spodenki kosztują ~100zł, a więc niemało. Dlatego tu zapytałem, moze akurat Xzaar używa? Niektórzy sie kremują, ale to mi sie wydaje [...]
@RoQi Czas praca/odpoczynek zależy główne od celu jaki sobie postawiłeś. Wpisz w google lub poszukaj na forum artykułu " Interwały od A do Z". Tam w zasadzie znajdziesz odpowiedzi na wszystkie twoje pytania Fragment art. Ano to że nie trzeba biegac sprintów żeby osiągnąc 90% HRmax. Robiłeś kiedyś cięzkie przysiady w szybkime tempie i w dużej [...]
W google :) Albo w podwieszonych tematach znajdziesz trening obwodowy ( ACT ) i stacyjny, a fbw ( full body workout ) w google, lub w dziale dla poczatkujacych.
krzychol znajdz w wyszukiwarce badz w google ja widzialem ten plan, stestuj. Prawda na przednie Cwiczenia na skosne brzucha sa, ale trening zrobiony nie wiem.
[...] coś o FAS i prawie wszystko do mnie pasuje :( ... http://www.mccdcares.com/kids/Michael_FAS_2005.jpg - prawie, że tak samo, tyle że mam chudszy nos. [...]
Google przypomniało mi jak wyglądałem ponad 4 lata temu gdy pokonałem mistrza świata weteranów na GPFA w Tarnobrzegu. Byłem wtedy cięższy o ok. 4kg: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0cda07e8aca74c668212131110907934.jpg Dzisiaj rano tylko: wznosy nóg w zwisie na drążku 7x15p napinanie ud w przerwach wznosów uginania w staniu na rękach przy drzwiach [...]
Właśnie miałem zapytać jak wyglądają Twoje skłony na krześle, ale pomyślałem, że najpierw w googlach sprawdzę. I proszę co mi wyskoczyło :-) Skłony na krześle Wszystko jak na dłoni w wykonaniu Ojana ;-)
Właśnie miałem zapytać jak wyglądają Twoje skłony na krześle, ale pomyślałem, że najpierw w googlach sprawdzę. I proszę co mi wyskoczyło :-) Skłony na krześle Wszystko jak na dłoni w wykonaniu Ojana ;-) he he no fakt ,ale jak dla mnie ten wychył w tyl to juz nie potrzebny /SFD/Images/2016/1/10/45ac2bc8b8cd4e7b966bfc7c9b8c7dc0.jpg
masti - to co napisałeś pokrywa się z tym co wskazał Szajba (wpisując w Google: skłony na krześle - zadziwiające, że wyskakują tam także moje zdjęcia, także te nie związane z tematem) Magor - właśnie poprzez to ćwiczenie walczę z garbieniem się sylwetki oraz przykurczami w stawie biodrowym. Skłony są dobre i nie wiem dlaczego uważa się je za [...]
[...] już być np na takiej liście: **************************treningi/75-najbardziej-elektryzujacych-polskich-postaci-w-sportach-silowo-sylwetkowych A po wklepaniu pana nazwiska w google, 88-O88-O kto by nie chciał widzieć takich przymiotników przy swoim imieniu i swojej dyscyplinie /SFD/Images/2016/4/7/8bf763d1cbcd4cb0a069f8833682950f.jpg A ciężko pan [...]
Serdeczne dzięki Wam! Gdy otworzyłem google to był tam tort i różne ciasta 8-) Zrobiłem trening klatki z plecami taki jak 2 dni temu . Zamieniłem jedynie pompki na 3 stołkach na pompki na uchwytach. Na filmiku pierwsza seria: https://youtu.be/VRHztiBz0Bc Przejadę się rowerem. Potem małe świętowanie z 2 sąsiadkami (80 i 50) a wieczorem [...]