SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

google

  • Zasady przyjmowania węglowodanów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źródło: Pozwoliłem sobie to przetłumaczyć co zajęło mi trochę czasu . 1. Wyeliminuj ziarna, przede wszystkim pszenicę. Jest to najważniejsza zasada dotycząca przyjmowania węglowodanów. Pszenica wpływa na poziom cukru we krwi w taki sam sposób jak zwykły biały cukier. 2. Tak, wyeliminuj ziarna - część druga. Ziarna, takie jak owies, pszenica czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2010-08-22 12:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wręcz w swiecie zachodnim. http://www.itf.prv.pl/kombat/defendo.html /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 23:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krokiet - Zasady Gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] mniejszą ilością uderzeń. 8. Podstawowe błędy •jedna z kul znajduje się poza boiskiem •uderzona kula nie przejdzie przestrzeni pomiędzy pozostałymi dwiema kulami. Krokiet nazywany jest także mini-golfem UWAGA! Każdy błąd powoduje powrót na linię startu i utratę odbić. Źródło: google.pl Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-02-22 23:35:22

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michael McDonald - profil

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] World Cruiser Weight Champion W.K.A. North American Heavyweight Champion Canadian Heavyweight Champion Hajlajty: 1. http://s31.yousendit.com/d.aspx?id=30FCVYR85UREJ0OR5AFC1OT4ME 2. http://s31.yousendit.com/d.aspx?id=1ZZJP801IP1Y926A9Q5SZ6QJDY Źrodła: www.blacksniper.com www.google.com www.sfd.pl www.mma.i-s.pl plik Worda na kompie Anjewa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2005-06-10 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iż suwnica jest tylko jedno stronna. Poprostu z drugiej strony - profil działa jak czachołamacz lub brodołamacz. Takiego czegoś nieznalazłem w żadnej suwnicy jaką widział google.com. 5. Grzbiet HS4 nie ma z HS4 nic wspólnego. Sięga tylko do połowy dłogości suwnicy. Ma 4 bolce które są stojakami na talerze i sa kilkakrotnie za długie by [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7502 Data: 2008-07-16 13:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pływać na basenie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerwy 20 s. Dwukrotnie: 150 m swobodnie nogi do żabki, 6x50 m kraulem na przemian sprint i wolno, przerwy 20-30 s.; 300 m swobodnego pływania. ARTYKUŁ NIE MÓJ, ZNALEZIONY na www.google.pl Co o tym myślicie? Może macie jakieś inne plany treningowe, służące w budowaniu ładnej rzeźby? Poradzcie coś, na pływalni mam 45 minut :). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardoz czesto mozna je kupic bezposrednio od rolnika. Tu w USA nie mozna zdawac sie na komercyjne warzywa wiec przymusowo placimy x2 kupujac warzywa organiczne USDA (zobacz google) czyli bez pestycydow itp. Jak kupować owoce 1. Kupuj w sezonie. Owoce kupowane poza właściwym dla nich sezonem zwykle pochodzą z dalekich krajów, pokonują więc długą [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2011-11-14 05:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Metoda opracowana i rozpowszechniana przez Iwanowa w latach 60-tych ubiegłego stulecia są aktualne i stosowane do dziś. Wiecej informacji dla dociekliwych o Iwanowie www.google.pl Ćwiczenia z obciązeniem zewnętrznym. Metoda izometryczna może być tez stosowana z obciążeniem zewnętrzym. Chodzi o zatrzymywanie w różnych fazach ruchu sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12830 Data: 2006-08-29 11:13:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Temat
    Trening w domu

    Witam Ten krótki artykuł dedykuje wszystkim tym którzy chcą zacząć coś robi ze swoim ciałem ale nie do końca wiedzą jak się za to zabrać. A więc po kolei ale nim przejdziecie do dalszej lektury zróbcie coś co nazwiemy ’restart’. Mówiąc bez owijania w bawełnę zapomnijcie o czymś takim jak wasz ideał własnego wyglądu .Po prostu wyłączcie to na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2010-01-15 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z cerą, włosami, paznokciami. Wiadomo, każdy chciałby dobrze wyglądać i podobać się kobietom Postanowiłem przedsiewziąść kroki ku temu. Znalazłem to forum dzięki www.google.pl (mam nadzieję, że nie zostanie to potraktowane jako krypotoreklama). Tyle na wstępie, przejdźmy do konkretów. Pierwszy problem - twarz. Mam cerę mieszaną, tzn. nos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2005-05-30 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sambo i za to są czołowymi zawodnikami na świecie takimi jak Fedor Emelianenko, Sergei Kharitonov czy Andrei Arlovski. Kto tych nazwisk nie zna odsyłam do sserwisów google i Youtube. Koniec z dywagacjami na temat Samba czas pokazać jak to działa http://www.youtube.com/watch?v=5wHnT1bqhwA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10787 Data: 2009-03-17 00:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szturm na Um-kasr - film w TV

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] film o GROM będzie można obejrzeć na Discovery Historia 24 stycznia o godzinie 20.20. Dariusz Rembelski źródło: Dziennik Jeżeli ktoś mógłby nagrać i wrzucić na youtube albo google video, to będę dźwięczny. Bardzo jestem ciekawy tego filmu - przede wszystkim czy będzie prawdziwy, czy też zmontowana reklamówka podobna do tego, co wyhaczył _Knife_ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2007-01-20 20:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPATRZ TU! I pomóż ;) Ocena diety i terningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1. Rozciąganie przedbiegowe. 2. 20-30 minut biegu w bardzo spokojnym tempie ok 7-7:30 min/km 3. Rozciąganie pobiegowe. 4. Traning HIIT z neilarey.com szczegóły tu: https://googledrive.com/host/0ByBWGnRchrKwV0JvdzRyYWsySGs/hiit.pdf 5. Tu ma być lekki trening siłowy na wszystkie partie. Na razie długo nie szukałem i robię to, pomijając nogi jako [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2014-08-29 11:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cud, oparta na nieprawidłowej ilości kcal oraz białka, węgli i tłuszczy nie da pożądanych efektów na długo. Internet jako źródło wiedzy nie zawsze ma rację, np. typując w google słowo „dieta" wyświetlą nam się „cudowne" plany, dzięki którym możemy wyniszczyć swój organizm tak jak ja. Druga faza: Przechodząc obok sklepu z odzywkami zobaczyłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2008-06-27 21:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jean-Claude Van Damme

    Temat
    Sztuki Walki

    Widzę że niektórzy zadają tyle pytań na temat van damma , postanowiłem wkleić artykuł znaleziony w google Jean-Claude Van Damme ( prawdziwe nazwisko Van Varenberg ) urodził się w Brukseli. Jego matka była sprzedawczynią a ojciec księgowym. Jako chłopiec Van Damme był raczej chuderlawy ( trochę ciężko w to uwierzyć ) więc ojciec zaprowadził go na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2011-05-21 15:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o co mi chodzi :) Jestem tu nowy, to mój pierwszy post, znalazłem to forum w googlach, mam nadzieje że znajdzie się tu ktoś kto będzie mi w stanie pomóc, bo tak czytając te google trochę się pogubiłem i nie wiem jak to ogarnąć. Ale może zaczne od początku. Chodzę do II klasy LO. Mam 173 cm wzrostu i waże 72 kg. Mogę szczerze powiedzieć że do tej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-03-24 11:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit na temat jak budujemy mięśnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Gdy wpiszemy w google; jak powstają/ rosną/ buduje się mięśnie, prawie wszędzie istnieje ta sama śpiewka która brzmi mniej więcej tak; podczas ćwiczeń uszkadzamy włókna mięśniowe i wtedy organizm odbudowuje te włókna z rekompensatą i o to w ten piękny sposób budujemy mięśnie. Czy gdy dorastamy i w naturalny sposób nabieramy masy mięśniowej, czy ma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7600 Data: 2014-02-23 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochajmy ketchup !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czerwonych owocach - na przykład w arbuzach. Najlepszym jego źródłem są jednak koncentraty pomidorowe, zawierające jednocześnie pewną ilość tłuszczu (wtedy też działa najskuteczniej). Kochajmy więc ketchup, bo - kto wie - być może uratuje nam życie. Źródło: google.pl, nie pamiętam skąd dokładnie, ale wiem, że znalazłem to za pomocą gógli :).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10630 Data: 2006-09-20 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aisha/new body under construction

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] także nie będzie (kto ciekawy znajdzie sobie w konkursowym dzienniku /link w stopce/ aktualny stan mojego cielska ;-) ) No to jedziem : 24.07 Run- około 10km (zmierzone na google maps ;-) ) czas : godzina z górką. Tak na prawdę to dopiero moje początki z bieganiem, ale co raz bardziej się w to wkręcam. Bardzo motywuje mnie to, jak widzę, że tan [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 22:40:34 Szacuny postu: 4,42 (cały temat: 0)
  • [...] martwy ciąg klasyczny, przysiad ATG ze sztangą etc 5. Czy mógłby się ktoś wypowiedzieć na temat treningu - "Coach Mac Vertical Jump Program"? Pierwszy link po wstukaniu w google. Czy jest to coś wartego uwagi, czy może jest to kolejny trening dla samobójców typu SuperDunks3? Nie pójdą od tego stawy? Z góry dziękuję za udzieloną pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2016-12-23 01:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)