SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Ironman Pro 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Flex ma łape jak Phil na masie n/c...

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 10:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja ze SAA

    Post
    Doping

    "widze że w ankiecie przewaza że kontrolujecie stosowanie SAA to jest tak jak alkoholik twierdzi że pijac pare piw dziennie to nie jest alkoholizm" Dokladnie Flex tez sie wlasnie przygladam tej ankiecie...a ilu jest nie uzaleznionych... Ciekawy jestem czy ktos jest na forum kto stosowal saa kilka lat i przerwal z wlasnej woli koksowanie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2006-04-30 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    Przy winie koniecznie zadbaj o stawy, bo może się skończyć nieprzyjemną kontuzją. Animal Flex lub odpowiednik. Najlepiej z górnej półki. W USA jest w czym wybierać.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2013-01-20 17:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    Flex ale zaoferowałeś mu już kreatyne XD

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17647 Data: 2018-09-25 17:49:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • LARRY SCOTT-MR. OLYMPIA-na życzenie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    pomyślałem że dodam notke biograficzną o nim Urodził sie 12.10.1938roku w miasteczku Blackfoot w stanie Idaho.Wychowany byl w duchu Kościoła Mormonów co pomogło mu w bezproblemowym przejściu przez okres dorastanie w liceum. Z kulturystyką zetknął sie przez przypadek, gdy jego szkołę odwiedził sławny wówczas zawodnik- George Eiferman. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15482 Data: 2004-01-24 21:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razor nikt nie mówi ze twój temat jest zle prowadzony Ale różnica jest to ze jesteś lekko przemondrzaly:-) poza tym młody :-) i niektórzy niechętnie wypowiadają sie w twoim temacie A tak poza tym to nikogo nie faworyzuje I jak dobrze pamietam to Ty jesteś jedyna osoba co Bieze 2 raz udział w teście :-) wiesz jak jest :-) sprawdź @. Flex ma [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10160 Data: 2012-02-07 00:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki z Barlinka

    Post
    Galeria Zdjęć

    no to slabo szukasz stary. Spytaj sie ludzi gdzie jest ulica Kasprowicza i silownia FLEX. Jesli sie troche orientujesz jest to za mostem na torach jak sie na szczecin jedzie LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 00:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jak się go pozbyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to czas na redukcję, liczysz zapotrzebowanie tak jak flex pisze, odejmujesz te przykładowe 300kcal i układasz posiłki żeby było tyle co wynik ze wzoru produkty masz w linkach, unikaj alkoholu, słodzonych napojów, przetworzonej żywności, fast foodów, parcie na słodkie można kontrować np. erytrytolem czy stewią niż cukrem, i np. zaczynasz lubić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2017-05-01 12:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamałeś mnie flex. Liczyłem, że jakieś suplementy oparte na DAA, jakieś adaptogeny, itp dają szansę na podniesienie poziomu testosteronu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2016-09-09 12:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex-spróbuj je trenować przez 3-4 tyg 3x w tyg bardzo ciężko a resztę grup tylko raz w tyg i bardzo lekko

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 00:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex-wszystko zależy od tego jak bogata jest Twoja dieta ale myślę że na masie jesz więcej węglowodanów i ogólnie kcal więc nie potrzebujesz tak dużo antykatabolików i dawki po 3-5g bedą napewno wystarczające(rano i po treningu)a na redukcji po min 5g (rano,przed i po treningu oraz przed snem), carbo w zależności od długości i intensywności [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 23:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex-niemożliwe jest wyizolowanie jednej głowy bicepsa ale żeby pobudzić bardziej wewnetrzną głowę to staraj się trzymac łokcie za tułowiem podczas ćwiczenia tego mięśnia np;uginanie przedramion ze sztangielkami siedzac na skośnej ławce. W takim ustawieniu głowa wewnętrzna będzie pracować intensywniej niż w ustawieniu łokci przed ciałem np:na [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 00:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex jestes obrzydliwy

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz sam robic z zelatyny naprzyklad sernik na zimno z supli animal flex, flexit

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 18:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bengey dobry. Ja smarowalem barki i było git. To jest rozgrzewająco przeciwbólowa przeciwzapalna ale to kilka dni sobie daruj trening i smaruj 2 razy. j**ie z niej jak sk***ysyn ale coś tam pomaga. Dzii cissus animal flex kolagen

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 09:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sobie -mały raknking/podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    "w tej chwili prawdziwie jestem zachwycony alkalynem olimpu" --no własnie czytałem i słyszałem raczej nie zbyt dobre opinie jesli nie bardzo złe "animal flex oceniajac skutecznosc "--jak mowisz ze skuteczne to sprobuje ale czy na bank warte swojej ceny, i jeszcze na ile to wystarzca ??

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12347 Data: 2006-09-22 19:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sobie -mały raknking/podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na XP+crester -sadze ze to bedzie mocna uderzenie białko: prolongatum-bardzo dobre białeczko carbo: olimp omega 3: olimp gold witaminy: od poczatku NOW special two-i peweni tak juz zostanie stawy: animal flex-na 1 stronei pytałem o ten produkt i sie na niego skusiłem-zaskoczył mnie mile -polecam! spalacze: TSE - w sporych ilosciach kiedys

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12347 Data: 2006-11-05 16:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie masy a praca

    Post
    Trening dla początkujących

    nie kilogram ryży tylko kilogramowe opakowanie , a w nim ryz mięsko , i sałatka ważywna zazwyczaj , polane oliwą. co do kreatyny to kiedy mam ja wziąść skoro pracuje na stałe ? nie jestem jakimś uczniakiem. a i co myslisz o animal flex ? podobno świetnie regenmeruje stawy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-09-29 16:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew zamiast spermy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mr Ripley ja nie ginomen ^^ Flex bylem u urologa... To tylko "przetrenowanie" hehe :) Powiedzial zebym troszke przystopowal...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 14:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fotek swoich jeszcze nie mam ale jak pisze only na md jest galeria tylko mosisz poszukac troche flex myslalem ze troche mlodszy ten twoj kolega sylwtka za***ista

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 22:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)