Co do czasu to teoretycznie powinnam miec go duzo bo jestem gospodynia domowa (przynajmniej do pazdziernika, potem sie zobaczy). Zajmuje sie 2 dzieci. Niby czas jest ale ciezko zeby to byla np wiecej niz godzina jednym ciagiem bo ciagle cos... Nikt mi nie pomaga przy dzieciach. Co do zakupu pilki i tasm to popatrze ile tu w sklepach kosztuja i [...]
[...] boksu" to duze bicepsy na wiele sie nie zdadza (lepszy jest baseball). Tak, teraz cwicze dla ladnego wygladu i z przyzwyczajenia, ale w tym wieku to juz trzeba uwazac na opone i zeby nie zgnusniec, tak jak wiekszosc mlodych adpetow kulturystyki i innych sportow po latach glorii i chwaly, kiedy juz dorobia sie zony i dzieci. Pozdrowka
Plan wygląda solidnie. A jaki masz staż i cele? Ogólnie koło 8 lat, z tym że były spore przerwy, potem narodziny dzieci itd itp :) Teraz wracam z powrotem, około miesiąca czasu poćwiczyłem "obiegówką" dla przypomnienia,sprawdzenia itd. Ogólnie mój cel to zjazd z fatem i wagą, koło 95 na wadze, chciałbym zobaczyć tam 80 :)
Plan wygląda solidnie. A jaki masz staż i cele? Ogólnie koło 8 lat, z tym że były spore przerwy, potem narodziny dzieci itd itp :) Teraz wracam z powrotem, około miesiąca czasu poćwiczyłem "obiegówką" dla przypomnienia,sprawdzenia itd. Ogólnie mój cel to zjazd z fatem i wagą, koło 95 na wadze, chciałbym zobaczyć tam 80 :) W takim razie będzie git.
[...] ? są gotowe firmy Kupiec np które zalewa sie wodą. W smaku są ok, trudno zresztą od owsianki wymagać aby pieściły kubki smakowe. Nie jest to posiłek strongmana bo to dzieci jedzą :) ale jak sie chce coś słodkiego to jak sie dwie opyli to tych węgli tam sporo jest Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2018-10-17 20:40:39 Zmieniony przez - [...]
Ja parę razy widziałam zawodników z takimi pasami (WTF). U mnie w klubie stosuje się tradycyjne belki. W WTF'ie dzieci (do lat 15) ze stopniem mistrzowskim (poom) noszą czerwono-czarny pas taki dwukolorowy i kołnierz doboku też mają obszyty na czerwono-czarno, ale to tylko wtedy Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-11-24 12:07:40
Wracając do kopnięcia... znasz powiedzenie "Nie ucz ojca dzieci robić"? W podobny sposób co Hug kopią tysiące zawodników na swiecie bez względu na styl. Technika ta w wykonaniu każdego zawodnika będzie się różnić, zawodnik zawsze dostosowuje techniki pod siebie i jest to dobre i jak najbardziej naturalne, ponieważ każdy z nas jest inny. [...]
[...] w to zaangażowani. Najgorzej czuję się właśnie z ich powodu. Mam 15-miesięcznego syna, dla którego chcę być wzorem do naśladowania. Jestem pewien, że jest też wiele innych dzieci. Jest ciężko. Muszę jednak stawić czoła temu, co zrobiłem. Akceptuję wszystkie kary. Nie próbowałem z tym walczyć. Będę siedział przez następne dwa lata. Będę mógł [...]
[...] poczyta popyta i niech podejmie decyzje. Dla mnie to podobny temat jak sterydy (a właściwie steroidy), dzięki silnym właściwościom przeciwzapalnym są niezastąpione w leczeniu wielu poważnych chorób u dzieci i dorosłych. A biorą go na potęgę zdrowi ludzie... Mnie też już chyba nic nie zdziwi... Zmieniony przez - wjj23 w dniu 2017-01-26 10:13:56
katoliccy ekstremiści jak najbardziej są winni wielu śmierci. Fanatyzm mozna spotkac wszedzie. Nie zawsze przybiera tak drastyczne formy. Ostatni GW zamiscila opis programu dla dzieci z Egiptu, z udzialem duchownego...przerazilem sie, jak to przeczytalem.
[...] całe lata wmawiało iż będą miały zapewnioną jak to określają darmową opiekę medyczną, lecz nie robiąc nic może być już tylko gorzej. My już tego nie dożyjemy, ale może nasze dzieci będą miały lepiej. zupek dziwi mnie ,że niektórym odpowiada to ,że państwo ma możliwość odbierania obywatelom prawa do samodecydowania - niektórzy najwidoczniej [...]
spokoj dzieci niech mi ktos odpowie, po co autorowi bcaa ? po co aminy ? skoro kupi bialko i to samo ma. co do gainerow wiekszosc z nich to i tak cukry proste. bialka duzych ilosci nie potrzeba to fakt Xovi masz jakies przeciwskazania zdrowotne do treningu i diety ? jaka konkretnie to praca ? probowales chodz prowizorke diety ulozyc ? jakim [...]
Miałem ten sam dylemat, są za i przeciw. Jestem trochę młodszy trójka dzieci, więcej mi nie trzeba. W sumie od jakiegoś czasu już nad tym myślę, powiem tak badania mam dobre i chyba mnie już nic nie wykończy. Rozmawiałem z kumplem który jedzie od lat i mówi do mnie a może to właśnie nam pomaga żeby normalnie żyć i dobrze się czuć. I takim [...]
zapomnialem dodac ze biore jeszcze 1 kapsulke lecytyne rano i witaminy ssam "centrum" dla dzieci tez rano z posilkiem i czy to bede mogl brac z tight czy raczej odpada, a jak bede mogl to kiedy