SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • [...] - 149zł Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15–25 °C, w miejscu niedostępnym dla małych [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 11:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 25

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 115 kobiet i talentach w mniejszych wagach to oglądalność im spadnie i nie tylko zobaczymy Cain vs JDS 7, ale też Jones vs Gustafsson 7 %-) Taaaa Zwicker będzie walczył chyba cię poj**ało }:-(};-) Tak jak ściągneli rywala dla Thompsona jak Waluś wypadł tak samo ściągną rywala dla Zwickera ;-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-11-19 22:41:25

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 17407 Data: 2013-11-19 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest olbrzymia, bo też za sukcesami w zapasach stoją wielkie pieniądze. Dość powiedzieć, że jeden z petrochemicznych potentatów, sponsorujących rosyjskie zapasy, obiecał dla każdego ze złotych medalistów igrzysk w Pekinie milion dolarów premii, pod tym tylko warunkiem, że medali w tym kolorze będzie 10 lub więcej, licząc razem styl klasyczny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2007-10-09 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za odpowiedź zdjęcia wstawię wieczorem.Zależy mi na powolnym odsłonięciu kaloryfera dlatego założyłam możliwe, że błędnie potrzebę redukcji bo według źródeł internetowych potrzebuję zejść do około 16% body fat oprocz ćwiczeń siłowych.Rozumiem, że zamiast redukcji bezpieczniej będzie to osiągnąć na zerze? Nie można sobie założyć, do ilu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2016-12-21 11:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama pół roku będę szukać informacji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robią się kreski na brzuchu :) jak trochę złapię kondycji i zrzucę nieco tłuszczyku zamierzam zawalczyć z a6w, zobaczymy :) no i robię dokumentacje zdjęciową :) założę bloga dla zachęty niewierzących w odchudzanie kobiet ja wiem, że mi się uda, jak kiedyś, tylko mądrzej mam nadzieję :) no i mąż mi trochę bruździ, bo wspiera owszem, ale kocha [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2007-01-02 11:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] w podobnych warunkach, czy mogłabyś przybliżyć tego kurczaka? Co zakupić: całego, piersi czy udka (skrzydełek nie znoszę!)? Jakie przyprawy? Czy mięso w czymś namoczyć dla poprawy smaku (albo dla nadania pikantności mięsu). Interesująco też wygląda pieczenie kostek piersi w przyprawach. Mogłabyś przybliżyć? To dzisiaj jeszcze przetestuję! [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 12:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może ćwiczyć jak zechce...po osiągnięciu odpowiedniego poziomu techniczno-siłowego. Uważam, że szybsze i lepsze efekty będą, gdy skupisz się na podstawach. Naprawdę, dla nowicjusza program Starting Strength to ideał.Jak go skończysz, czyli za 6-8-12 miesięcy, będziesz większy, silniejszy, i będziesz wiedział mniej więcej czego chcesz. Ale [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 22:34:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] , bo ma wolny na przyzwoitym poziomie . Jak się natkniesz na tabele z badań z podanymi przedziałami wiekowymi to zobaczysz że poziomy powyżej 60 nmol - są zarezerwowane dla ludzi w przedziale 60 - 70 lat . To , że masz napisane do 100 to jest norma zakresu laboratorium czyli zakres pomiarowy oznaczalny na danym zestawie dla mężczyzn i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15944 Data: 2019-03-06 15:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subiektywna ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Optymalnym rozwiazaniem bylyby cwiczenia zaczerpniete z szostki weidera, ale nie o takiej czestotliwosci. moglabys cwiczyc ze 3x tygodniowo co byloby bardziej komfortowe dla Ciebie jak i bezpieczniejsze i latwiejsze dla Twoich miesni Do tego dorzuc jakas swietna dietke i mozesz podbijac wszystkie plaze i baseny Zmieniony przez - Nalas w dniu [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16815 Data: 2009-08-26 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed Eurobasketem 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zostanie zapełniona - mówi Świetlik. Najmniejszym zainteresowaniem cieszą się mecze w Bydgoszczy, gdzie rozegrana zostanie druga faza bez udziału Polaków. Są dwa powody, dla których bilety się tak dobrze sprzedają - uważa Mirosław Noculak, trener i ekspert TVP Sport. - Po pierwsze, Marcin Gortat. Swoją grą w finałach NBA zrobił strasznie dużo [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2009-08-04 11:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że w walce o tytuł wagi słomkowej na UFC 248 między mistrzynią Weili Zhang a Joanną Jędrzejczyk, sędziowie błędnie wypunktowali zwycięstwo przez niejednogłośną decyzję dla Zhang. Sędziowie wypunktowali walkę 48-47, 47-48 i 48-47 na korzyść Zhang, która zachowała pas po jednej z najlepszych walk MMA w historii. Zhang i Jędrzejczyk stoczyły [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9331 Data: 2020-03-09 17:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁABOLIN

    Post
    Doping

    [...] doustną. Miało to zapewnić komfort chorym, którym zalecano pozytywnie działający a nisko szkodliwy nandrolon, poprzez wyeliminowanie konieczności bolesnych i nieprzyjemnych dla dużej części ludzi zastrzyków. Niestety alkilacja zmodyfikowanego nandrolonu doprowadziła także do dodatkowych efektów ubocznych - znacznie większej hepatotoksyczności. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9925 Data: 2002-11-05 08:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W zawodowym boksie walczyła od 2011 roku i wygrała wszystkie cztery stoczone pojedynki, w tym jeden przez nokaut. Łodzianka miała również okazję wziąć udział w programie dla młodych talentów pięściarskich „Reto de campeonas” w Meksyku. W 2013 roku zawiesiła karierę sportową, by poświęcić się pracy dziennikarki w telewizji Polsat Sport. Dwa [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17748 Data: 2019-03-12 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Strongman - 7.05.2017 BARGŁÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z strony organizatora. Oczywiście jak co roku między konkurencjami przewidziano konkursy i atrakcje dla publiczności z nagrodami dla zwycięzców, a także uwaga bardzo ciekawe pokazy jakich jeszcze w Bargłowie nie było, mianowicie pokaz Pole Dance w wykonaniu instruktorki Arleta Aleksandrowicz która niebawem otworzy swoje studio w Augustowie, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2017-04-15 20:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGNIESZKA TYCZYKONT Z BRĄZOWYM MEDALEM MISTRZOSTW EUROPY. Mamy pierwszy medal dla Polski w kategorii open kobiet na Mistrzostwach Europy w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym. Agnieszka Tuczykont reprezentująca KS Tęcza-Społem Kielce wywalczyła w fińskiej miejscowości Ylitornio pierwszy medal dla Polski w kategorii 63 kg seniorek. Nasza reprezentantka [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 17345 Data: 2017-08-12 17:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma co, poniekąd to wina kobiet. Jeżeli by wyśmiały takiego w rurkach to gościu od razu by stwierdził że rurki są ch**owe (bo facet to myśliwy). I w ten sposób rurki by opuściły nędzny świat (a przynajmniej w wersji dla mężczyzn)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 22:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekoma szkodliwość odżywek i supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawierających kompozycje np. wolnych aminokwasów, kreatynę, karnitynę, HMB i wiele innych przekonują środowisko sportowe, że są to środki bardzo skuteczne i przydatne dla ciężko trenujących wyczynowców, gdyż przy rosnących z roku na rok obcią- żeniach fizycznych naturalna dieta nie może pokryć zapotrzebowania organizmu na wybrane [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10329 Data: 2009-01-21 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawno mnie tu nie bylo nadrabiac nie bede Duze zmiany w diecie i misce oraz suplementacji ze wzgledu na zdrowie. Jest pozytywnie poki co. Postaram sie dodawac jakies notki i po dluzszym czasie podsmuowac, co jak podzialalo. Zrobie tez za akis czas nowe wyniki krwi i zestawienie. Z malo ciekawych rzeczy, to jestem alergikiem przed duze A. Mam [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 13:07:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] żyłam na ketonalu Wizja pływania, pedałowania i biekania z tamponem nieco mnie przerażała rower tu w porównaniu do zeszłego roku była trudniej rower, pozyczyony równiez, był dla mnie za duży, przez co dość szybko rozbolały mnie plecy na dodatek, ni wiem jak to możliwe, ale prawie cały czas było pod wiatr.... nawet z górki trzeba było solidnie [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 10:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam wrażenie, że brutalna prawda jest taka, że wiele kobiet, aby zbić wagę musi cisnąć i tyrać. Wbrew rozsądkowi, stawiając na szali zdrowie psychofizyczne. A dla wielu szczupła, sylwetka z niskim bf nigdy nie jest pisana w dłuższej perspektywie czasu. pozwoliłem sobie wyedytować tego posta - to ostatnie zdanie było łagodnie [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 11:58:58 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)