dla kobiet

Dla kobiet ta sama konkurencja ale pompki w wersji damskiej,z kolan. Warto zastosować program mierzący czas do tabaty i odpowiednio go ustawić. Dokładność jest tu bardzo ważna a taki zegar bardzo pomoże

[...] snem , Justine mowisz o tym ze bedzie krotki sen ale czy przynajmniej sie wyspie moja aktywosc dzienna to silownia czasem spacer za 2 miesiace dojdzie prowadzenie aerobicu dla kobiet codziennie po godz Marku czy nie z wczesnie na inse i t3 zwazywszy na to ze nie bralem zadnych sterydow androgenych i tym podobnych , myslalem o dece by dodac , [...]

Np wg. BMI Tomek to potocznie mówiąc "spaślak%-)" :) Także to jest fajne i ciekawe dla kobiet %-)

Deca dla kobiet niespecjalnie się nadaje, mimo wszystko jest bardziej androgenna niż winstrol czy oxandrolon. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

Dlaczego uważasz,że to lek przedewszystkim dla kobiet? Grzegorz :)

[...] decę na osteoporozę jest troszkę bezsensowny, ponieważ w naszym kraju na osteoporozę daje się kobietom zwykle metanabol, ponieważ jest tańszy, a choroba dotyczy zwykle osób starszych. A że metanabol jest środkiem dla kobiet to chyba nie powiesz. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

[...] ja juz przedstawilem dowody ze jest o wiele wiecej srodkow mocniej androgennych od deci min wszystkie estry testosteronu. I wlasnie daltego deca tak bardzo nadaje sie dla kobiet poniewaz z racji niskiej androgennicznosci wystapia male efekty wirylizacyjne!!! ja przedstawilem naukowe dokumenty wiec nie pytajcie dlaczego cos uwazam itp bo [...]

[...] - daj jakis wycisk dynamiczny cos na boczny akton i cos na tylko akton i tyle 3 proste cwiczenia nogi - zaczynasz od podstawy czyli przysiad potem dobijasz 2glowy nastepnie 4glowy i na koniec lydki. Trening gotowy plecy - podstawa MC w roznym wydaniu, szerokosc(podciaganie), grobosc (wioslowanie) i tyle te amszyny powywalaj bo one sa dla kobiet

[...] ryżu= 235g ziemniaków Dlaczego wykluczasz strączki z diety? Duzo białka + dobre węglowodany. Twaróg jem tylko z tego względu, ze jest swojski. Kupnego raczej nie ruszam bo dla kobiet nie jest wskazany. Goudy bede unikac. Herbate pije hektolitrami :-) A co do sportu... najlepsze aeroby... 10 minut rozgrzewka w miarę intensywna, podskoki, [...]

[...] (rownowaga jest bardzo istotna-zwlaszcza w tym poczatkowym okresie) po co ma robic na siedzaco,skoro wersja w staniu jest 10 x lepsza? przysiady wykroczne? sa lepsze cwiczenia. ACT to wynalazek.takie cuda to tylko nad Wisla. dla kobiet? kobiety powinny trenowac tak,jak mezczyzni,wiec.... Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-07-06 18:06:40

Nastepny lol, ktory mysli, ze bez supli nie ma po co cwiczyc na silce. Przykre to i takiemu komus raczej do rozumu przemowic sie nie da, bo to jak gadanie do sciany, a diete traktuje jako cos z pani domu dla kobiet. Zmieniony przez - PinS w dniu 2006-08-27 16:24:48

Obecny nabór dla kobiet na test 50/50: Nie przejdzie osoba, która przygotowuje się do zawodów, nie ma zbyt aktywnego konta na forum. To moja podopieczna, prowadzi "żywego" bloga i szybko poczynia postępy w treningu;-)

[...] od razu i trzymac je w lodowce, jak upieczesz sobie raz duzy kawal miesa to tez polezy pare dni w lodowce. Mowisz ze pracujesz w ,,chlodzie'' moze warto zainwestoac w pojemnik termalny i brac ze soba cieple jedzenie?.. Nie wiem czy jestesmy w stanie doradzic cos wiecej, to dzial ladies i raczej skupiamy sie na treningach i odzywianiu dla kobiet

chyba zapomniales ze do tego trzeba jeszcze n************ać na siłowni ciężarami a aeroby sa dla kobiet :)

Aeroby dla kobiet, dobre;-).

A i owszem Zapomniałem dodać że to wszystko jest, podkreślam, moim zdaniem BTW, tse to jednak strata kasy, spalacz typowo dla kobiet :) zdr. Zmieniony przez - MarasKato w dniu 2009-12-15 21:51:43

[...] odczuwalny efekt jest po kilku miesiacach a wiec z rok trzeba by leciec na tym zeby byl efekt. Jesli beda dzialac te sarmy tak jak opisuja to bedzie dobra alternatywa dla kobiet. Prohormony tez byly kiedys krytykowane, okazalo sie ze dzialaja. Mdrola chyba nic nie przebije. Wiec testujcie i dajcie znac o dzialaniu. Meta albo turinabol [...]

Widać u nasz iż panie nie chcą startować w koszulach, na ME zabrakło Polek w kategorii seniorek. Dla kobiet starty w koszulkach zawsze były problemem , ze względu na ich budowę anatomiczną....przy starcie RAW problemu nie ma.

Jakiś dziwny ten gryf... może dla kobiet ? Ja sam ćwiczę na gryfie 20 kg.

Kasuje wypowiedz nie zauwazylem szczegolu - Anka A trening, dla kobiet to nie moja domena... Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2006-04-17 11:45:46