SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] parę razy mi się to zresztą zdarzyło Ale to też wymaga pewenych psychicznych predyspozycji, które można jednak wytrenować. I na tym powinna się skupiać tzw samoobrona dla kobiet, a nie na budowaniu w nich fałszywego przekonania o tym, że są w stanie dokopać każdemu chłopu, który ośmieli się wejśc im w drogę. Bo to się moze dla nich [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile macie % tluszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z niecierpliwością czekam na wyniki, piękna iniciatywa Norma dla, jak to okreśłiłaś 'zwykłych' ludzi to 20-30 % dla kobiet , 10-20 % dla męźczyzn. (podałem największą tolerancję z jaką można się spotkać ) As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2003-05-28 23:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oprzeć słodkim przysznościom... Zamiłowanie do produktów mlecznych też mam i nie umiałabym z nich zrezygnować... A poza tym boję się niedoborów wapnia (szczególnie groźnych dla kobiet...). Niestety, biały twaróg nie zawiera zbyt dużej ilości wapnia, a ja jakoś nie ufam temu w tabletach... No a poza tym, a właściwie przede wszystkim, [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-02 21:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze to coś, hehe %-) Wole mieć palce spuchnięte od worda niż czytać w/w pisemko dla kobiet %-) Majkel- masz już stamtąd jakąś diete cud? };-) Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-11-26 12:19:12 Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-11-26 12:19:40

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2011-11-26 12:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze to coś, hehe %-) Wole mieć palce spuchnięte od worda niż czytać w/w pisemko dla kobiet %-) Majkel- masz już stamtąd jakąś diete cud? };-) Tak? Najgłupszą rzecz jaką przeczytałem w takim właśnie pisemku, było o tym, że żeby mężczyzna zaczął gubić brzuch, musi zejść na 1000kcal ed i jeść prawie same warzywa. Ja nie wiem co oni tam mają za [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2011-11-26 12:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z sermami ai bo imho organizm sie again zablokuje Przy krotkich cyklach (ktore obecnie testuje) wiadomo z hcg nie ma sensu wbijac. Olewam tez semy ktore byly stworzone dla kobiet, zreszta po co wrzucac w organizm estrogen ktorym wlasnie jest SERM. Nie kwestionuje dzialania Clomu i Nolvy ale imho to bron obosiecza. Konczymy brac i reka w [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9870 Data: 2009-11-05 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny pomysł z tą siłownią dla kobiet i zabraniem mamy. Pzdr.

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 09:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preparat abrdziej dla kobiet slabe proporcje i slabo wypada jezeli chodzi o cena/jakosc duzo lepsze duzo tansze i tez z glutamina jest activlaba :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 00:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam pytanie do bardziej zorientowanych. wszyscy wszystkim na brak snu polecają ZMA, a ogólnie to jest jakośtam reklamowane że wpływa korzystnie na podwyższenie poziomu testosteronu w organizmie. czy zatem nadaje się to dla kobiet, faktycznie działa i Milena może lecieć po to do sklepu, czy też to może jakoś wpłynąć na gospodarkę hormonalną?

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy koleżanka wie o istnieniu książki dla kobiet Lafaya ? Niestety w Polsce nie została ona wydana, wydawca pozostałych dwóch w planach jej nie ma, ale jest dostępna w formie francuskojęzycznego ebooka: http://www.filestube.com/ba32adbeed320a3203ea/go.html Wiem, że to mało popularny u nas język, ale może na coś Ci się przyda

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm nie wiem bo mi zwykle ciężko zasnąć Może to wina wczorajszych drinków Nie jestem w stanie wykonać tak podstawowej czynności jak mycie zębów gdy ktoś na mnie patrzy a co dopiero ćwiczyć Czemu dobrze? Masz gdzieś pod ręką tą książkę Lafaya dla kobiet? Może bym trochę popatrzyła

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 22:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do sgsp w Warszawie

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co wiem to manekin dla facetów wazy 50kg, dla kobiet tylko 25, więc problemów tu nie będzie. Oprócz toru trzeba jeszcze przepłynąć jakiś tam odcinek w czasie minuty, o to bym bardziej się martwił. Skrzynia ma wysokość 7 pudeł, czyli wg. mnie poziom gimnazjum :D poćwicz trochę i dasz radę.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 22:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko nie jakieś dawki dla kobiet, ja na noc daje zincas forte 27mg i jakiś magnez, z cynkiem nie przesadzaj, bo łatwo przedawkować, ale magnez to luzik :)

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, to już zdecydowanie nie jest post dla kobiet, a już na pewno nie jest to spampost dla E7. Jakoś ciśnie mi się taki cytat w obecnej sytuacji "ciszej nad tą trumną", niektórzy może skojarzą.

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 10:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno zgodnie z wytycznymi. Często pod okiem trenerów którzy akurat byli na siłowni. Tak jak pisałam wcześniej - trochę błędów wyeliminował Niwix, z którym przerobiliśmy praktycznie wszystkie wolne ciężary. No i ja raczej do drobnych nie należę Wszystko jest dla ludzi, może czas zerwać z myśleniem że duże ciężary nie są dla kobiet?

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oto linki dotyczące CLA http://www.sfd.pl/temat122716 http://www.sfd.pl/temat122992 HMB nie ma jakichś nadzwyczajnych działań spalających. Dla kobiet dawka 2g dziennie. Proponuję spróbować, bo jest również świetnym antykatabolikiem.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2004-11-01 20:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] izoflawony sojowe. Możesz zrobić tak: kupić preparat Aktiv-Meno (50 mg izoflawonów na 1 tabletkę) i brać w ostrej fazie po 1 tabletce dziennie. Gdy objawy złagodnieją, albo brać po 1/2 tabletki, albo przestawić się Vita-Min Plus dla Kobiet Olimpu (też zawiera izoflawony), albo na Sojavit - izolat białka sojowego Olimpu w formie odżywki.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2012-11-25 08:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (50 mg izoflawonów na 1 tabletkę) i brać w ostrej fazie po 1 tabletce dziennie. Gdy objawy złagodnieją, albo brać po 1/2 tabletki, albo przestawić się Vita-Min Plus dla Kobiet Olimpu (też zawiera izoflawony), albo na Sojavit - izolat białka sojowego Olimpu w formie odżywki. Sorry za OT Tak, chodzi tu o niebakteryjne zapalenie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2012-11-25 13:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Taki ktoś ma szansę podczas takiego kursu coś tam się nauczyć, podpatrzeć, zaadoptować do siebie i tego co się ćwiczy. - W tym sensie to pisałem. Tek kursy samoobrony dla kobiet ( i nie tylko), tak organizowane jak jest w 99.99 % przypadków sensu żadnego nie mają dla nikogo poza organizatorem, bo on na tym zarabia. Cała reszta to ściema.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 17723 Data: 2010-06-09 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia tylko dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm z jednej strony tak, ale z drugiej- są różne miejsca tylko dla kobiet i nie spotkałam się z nieprzychylnymi komentarzami. Są też na siłowniach strefy kobiet. Jeśli takie miejsce miałoby komuś pomóc np. w powrocie do zdrowej sylwetki, to jaki problem? ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2020-06-15 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)