SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • panowie wytlumaczcie mi. dlaczego uwaza sie, ze oxa to kosmetyk? albo, ze srodek dla kobiet? wszyscy mowia, ze oxa bardziej na sile. tylko dlaczego tak sie mowi skoro anabolicznosc testosteronu to 100, a oxy ponad 3x wiecej? jak doloze oxe w solidnej dawce do testa to nie zanotuje wiekszego progresu z masa? Zmieniony przez - sfdpowersfd w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 08:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tych populacjach jest porównywalny, co świadczyć może o ochronnym wpływie głównie alkoholu etylowego, zawartego w tych napojach. Średnie spożycie alkoholu nie odzwierciedla modelu konsumpcji, bowiem takie samo przeciętne spożycie może występować u osoby codziennie spożywającej małe dawki alkoholu, jak i u osoby pijącej okazjonalnie duże [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 07:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lek dla kobiet bez recepty około 4zł. po 1-6tab. masz takie jazdy jak po 1 ecsta. i sie pytam bo chce kupić

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 19:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    czy te zasady FBW maja sie tak samo dla kobiet i mezczyzn? zona mi pruje glowe ze dla kobiet sa inne treningi niz dla mezczyzn, bo struktura miesni jest inna u kobiet niz u mezczyzn i ona nie moze sobie ulozyc treningu na zasadach gregora.

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 10:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła Wilks'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Formuła Wilks'a dla Kobiet WC 0 0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7 0.8 0.9 40 1.4936 1.4915 1.4894 1.4872 1.4851 1.4830 1.4809 1.4788 1.4766 1.4745 41 1.4724 1.4702 1.4681 1.4660 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 07:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objętość osocza, a w duzo mniejszym stopniu objętość elementów morfotycznych, co prowadzi do rozrzedzenia krwi, spada stężenie hemoglobiny i zmniejsza się hematokryt (normy dla ciężarnych są niższe niż normalnie dla kobiet). To jest fizjologiczna niedokrwistość ciężarnych. Do tego wzrasta zapotrzebowanie na żelazo (nawet dwukrotnie), przez co [...]

    Odpowiedzi: 7213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-17 21:35:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] tylko z powodu warunków atmosferycznych) do 32 tygodnia trenowałam na siłowni, do 34 tygodnia pływałam na basenie, do 37 tygodnia trenowałam w szkole rodzenia gimnastykę dla ciężarnych i ćwiczyłam w domu z piłką, aktualnie nie ćwiczę (chyba że kilka tysięcy schodów dziennie to trening %-) ) ale codziennie spaceruję 5km. Tak, codziennie tyle [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 19:29:49 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Sałatka z kurzego cyca z makaronem i pestkami dyni 3. Gulasz z kurzych żołądków i kasza bulgur 5. Jogurt z wheyem i wiórkami koko + jabłko Suple: - Olimp - Vita-min plus dla Kobiet - 1 tabs - Olimp - Gold Omega 3 - 1tabs - Olimp - Zielona Herbata - 2tabs (przed posiłkami 2 i 3) Tydzień 3, DNT (wtorek 2.12.15r.) Spacer 2x2,5 km (jak w [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rozjechała i trzeba było na gwałt ją przerabiać, żeby nie wyszło o 1/3 za dużo. :-D /SFD/Images/2015/12/6/0f9f15c48a9b4795809c658249f71da2.jpg Suple: - Olimp - Vita-min plus dla Kobiet - 1 tabs - Olimp - Gold Omega 3 - 1tabs - Olimp - Zielona Herbata - 2tabs (przed posiłkiem 4) ============================== Cykl treningowy 1 - FBW Tydzień [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 23:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi się makro rozjechało. Życie. :-> Za to kupiłam zapas papryczek. Faaajne są. :-D /SFD/Images/2015/12/19/b2bd10c9b2584da6845f8eb0b4be9952.jpg Suple: - Olimp - Vita-min plus dla Kobiet - 1 tabs - Olimp - Gold Omega 3 - 1tabs - Olimp - Zielona Herbata - 2tabs (przed posiłkami 2 i 3) - witamina D3 - 1tabs - 2000 IU Tydzień 5, DNT (sobota [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-19 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 4. Pianka z jogurtu i galaretki dietetycznej z forum na K + wiórki koko i nerkowce /SFD/Images/2015/12/23/a0304d1901d0408e969816b9a80c6add.jpg Suple: - Olimp - Vita-min plus dla Kobiet - 1 tabs - Olimp - Gold Omega 3 - 1tabs - Olimp - Zielona Herbata - 2tabs (przed posiłkiem 3 i 4) Cykl treningowy 1 - FBW Tydzień 5, DNT (środa 23.12.15r.) [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 21:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2+4. Chleb razowy ze smalcem, domowa paszteto-szynka z kuraka, warzywa 3. Kurze wątróbki, pęczak, warzywa 5. Jaja sadzone na szynce, razowiec Suple: - Olimp - Vita-min plus dla Kobiet - 1 tabs - Olimp - Gold Omega 3 - 1tabs - Olimp - Zielona Herbata - 2tabs (przed posiłkiem 1 i 3) - witamina D3 - 1tabs 2000 IU - witamina C (3-4 gramy) - [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-01 16:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chronia watrobe i przyczyniaja sie do wzmocnienia kosci. Tluszcze nasycone nie powoduja chorób serca. W rzeczywistosci, tluszcze nasycone sa najlepszym pozywieniem dla serca. Twoje cialo wytwarza kwasy nasycone z weglowodanów. “Ogranicz cholesterol” Cholesterol zawarty w pozywieniu, przyczynia sie do wzmocnienia [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katti - dziękujemy za miłe słowa. Zostało raptem 10 dni, mało, ale jeszcze coś na pewno uda się zdziałać Dziadi - sam też możesz sobie robić takie ładne i smaczne jedzenie - dla chcącego nic trudnego Oczywiście, że fakt robienia zdjęcia do testu mobilizuje do ładnego ułożenia na talerzu. Te zdjęcia, oprócz informowania co konsumujemy, mają być [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3. Whey z mlekiem i migdały 4. Piernik świąteczny, whey z mlekiem, orzechy brazylijskie Dojadania pozostałości świątecznych ciąg dalszy. Suple: - Olimp - Vita-min plus dla Kobiet - 1 tabs - Olimp - Gold Omega 3 - 1tabs - Olimp - Zielona Herbata - 2tabs (przed posiłkiem 2 i 3) - witamina D3 - 1tabs 2000 IU ============= Tydzień 6, DNT+ [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmusić i były myśli, że może jedną serię to sobie opuszczę#-P a przy ostatniej przypomniało mi się, że jutro bieg:'-( D - padłam i chwilę sobie poleżałam%-) Miska suple: wit dla kobiet olimp, omega3, wit. c, tran warzywa: ogórek, kapusta pekińska, pomidor, papryka, kalafior BTW 120/80/180 http://imageshack.us/a/img28/1350/n591.png Dzień 48/62 [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 3 jaja całe kurze, żurawina suszona (30g) = 29/21/76/ 613 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * OLIMP Gold Omega-3 2 kaps. * Olimp - CLA Tonalin 1000 2. pierś kurczaka, ogórek zielony, oliwa z oliwek = 20/16/2/ 234 kcal SUPLE po posiłku: 2 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 08:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sex-sklep.com.pl/index.php to na niezaspokojnie dla kobiet ,skoro juz podalem na pobudzenie dla mezczyzn

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZajba - tak tutaj trochę pośmiecę Kabo - ale moze mu sie dla żonki przyda:) Co masz to decathlonu, np. Kiprun? Tam przynajmniej jest linia warm dla kobiet - a w 4F nic sensownego dla kobiet z długim rękawem ni ma...

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 07:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 52* A teraz rola witamin, ich zastosowanie... Witaminy należą do związków organicznycg niezbednych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, którycj ustrój nie jest w stanie sam wytwarzać. Z tego powodu misza być dostarczone w odpowiednich ilościach w pożywieniu, a w przypadku sportowców niezbędna jest dodatkowa suplementacja wybranych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)