SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • dieta na mase 70 kg do oeceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.30 sniadanie mleko+platki 2 kanapki dziem ewentualnie jescze twarog na kanapkach Czy ja dobrze widze? Dżem kurv4? Chyba forum dla kobiet w ciąży analizowałeś, a nie podwieszone tematy. Płatki owsiane mają być, dadzą Ci powera na cały dzień. Jaja i do*** jakieś orzechy albo rodzyny(bez skojarzeń). 10.00 jogurt kanapki<tzlko teraz nie wiem cyzm [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2009-11-19 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarz imprez 2007 w TS,WL-ŚLĄSK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W Leszczynach mają być wszystkie kategorie wiekowe oraz wagowe dla kobiet i mężczyzn

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2007-02-17 16:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sexowny zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kesieo to dokladnie tak samo jak z facetami - ten ktory ladnie pachnie bardziej przyciaga dziewczyny wogole dla kobiet jest wazne zeby ich mezczyzna ladnie pachnial (i nie tylko ich ) to dodaje mu uroku i meskosci

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8533 Data: 2004-12-02 12:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESIENNA DEPRESJA

    Post
    Iron Horse Series

    a ja polecam jakąś uroczą panią albo dwie :))) w wersji dla kobiet dwóch panów albo jeden :)))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2012-10-28 09:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtrudniejszy pierwszy krok...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziennie ;) co do tłuszczów to ostatnio rozmawialem z faftaqiem o ile wiesz kto to i wcale sie nie zgadzam z kwestią hormonów,ze wyłacznie wysokie tłuszcze są wskazane dla kobiet. Nie chce Cie brzydko nazwać ale czytajac Twoja wypowiedz troche walcze z nerwem ;) jaką chemie maja serki wiejskie? A o tym że ryby morskie maja rtęć w sobie od [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2016-01-07 19:28:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najtrudniejszy pierwszy krok...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziennie ;) co do tłuszczów to ostatnio rozmawialem z faftaqiem o ile wiesz kto to i wcale sie nie zgadzam z kwestią hormonów,ze wyłacznie wysokie tłuszcze są wskazane dla kobiet. Nie chce Cie brzydko nazwać ale czytajac Twoja wypowiedz troche walcze z nerwem ;) jaką chemie maja serki wiejskie? A o tym że ryby morskie maja rtęć w sobie od [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2016-01-08 12:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 w jednym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainerkiem, np mutant mass, dobry skład. tse w twoim przypadku powinien wystarczyć jeśli chodzi o efekt spalania, pobudzać też raczej powinien,chociaż to zależy od wrażliwości na koffe, generalnie dla kobiet to jest produkt w miare konkretny. widze w ankiecie zabrakło rubryki na płec, bo to też istotne, musiałem zmienić swoją wypowiedź o 180st

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2008-05-23 20:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie zresz syfu to ,,nie podejdziesz woda,, dawkowanie caloroczne to 3-5gr dziennie i dla kobiet i mezczyzn

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2018-09-02 17:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANY TRENINGOWE DLA KOBIET

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat92199/ już w pierwszym poście masz "PRZYKŁADOWE PROGRAMY TRENINGOWE DLA KOBIET opracowane pod kątem redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej w organizmie kobiety i poprawienia wydolności układu krążenia", a na drugiej stronie program ćwiczeń do zrobienia w domu. A w ogóle w prawym górnym rogu strony masz taki link: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8724 Data: 2005-03-03 10:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie trzeba jeść białka, żeby schudnąć, wystarczy nie jeść nic. Tak na poważnie - dla kobiet nie jest ono naprawdę konieczne, wystarczy zbilansowana, zdrowa dieta i ruch, drastycznie obcinając ww i tłuszcze zrobisz sobie krzywdę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2011-07-27 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening gora dol dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    A ktos ma jeszcze jakis ciekawy trening ktory mozna zastosowac? Bardzo malo w internecie rozpisanych treningow dla kobiet. Moga byc nietypowe cwiczenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2018-01-08 13:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu

    Post
    Doping

    [...] dam teścia to i tak sie zablokuje, wiec pomysl najpierw co piszesz a potem doradzaj. Widze ze super znasz swoja farmakokokinetyke clomidu Jeżeli nie wiesz to jest to lek dla kobiet i stosuje sie go jedynie przez 5 dni po 1 tabsie, w ciezszych przypadkach po 2 tabletki. Cała kuracje nie obejmuje więcej niz 10 tabsów. U facetów stosowany jest w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2003-11-30 02:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaża-prosze o radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczenia dla kobiet w ciąży - http://maluchy.pl/gimnastyka/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7035 Data: 2005-02-18 10:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki odchudzania :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiesz, że piszesz w dziale dla kobiet?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2015-06-04 18:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to bardzo szeroki zakres. W naszej biblioteczce znajdziesz szereg artykułów na temat treningów dla kobiet oraz gotowych planów treningowych na podstawie których możesz sobie odpowiedzieć na swoje pytania. Jeśli nadal będą wątpliwości to można wrócić z bardziej szczegółowymi pytaniami bo teraz to tak jakbyś prosił o to żeby Ci streścić w jaki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2019-11-09 13:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I niby liczysz że ktoś Ci streści wszystko co wie o treningu w jednym poscie Twojego tematu. Dość naiwny sposób myślenia. Taką wiedzę się zdobywa latami i nie da się jej streścić w kilku zdaniach. Można napisać całą książkę o treningu - wspominając przy okazji o pewnych uwarunkowaniach specyficznych dla kobiet.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2019-11-09 19:44:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moza by stosować inne wymiary, np. dla kobiet talia+udo+obwód w biuście. Sprawdziłem na wymiarach pań z tego działu i to działa:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2016-02-09 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme - czym zastąpić ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobno wielu ludzi zgłaszało pretensje co do smaku TSE i Nutrifarm pracuje nad odmianą TSE w czopkach, za specjalnym aplikatorem - takim jak mają np. tampony dla kobiet

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2007-07-20 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam na ból głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jak to jest...?bo chyba też zaczne Czego się nie robi dla kobiet

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2006-12-05 23:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki i nogi ( uda)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    THX panowie za odpowiedzi. Zaczołem także ćwiczyć tzw. ćwiczenia dla kobiet. Wykorzystują one głównie masę własnego ciała i efekty są nawet zauważalne. Jednak myśle, że wy sie lepiej na tym znacie i posłucham was. w kosza i piłke nożną gram codziennie i to bardzo intensywnie po 3 godzinki do tego ćwiczę na biceps ( UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2004-08-15 15:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)