SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • nikita84 wiesz co jak się zdecydujesz na zarejestrowanie na pobij rekord i wysłanie filmu z pnd to jednak nie pisz im aby tworzyli kategorię dla kobiet bo nie będziesz miała konkurencji,jak wrzucisz do ogólnej jak jest teraz to wszyscy będą mieli z tego korzyści bo i Ty facetów zmobilizujesz i lepsza motywacja będzie dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 19:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Veno :-) wprawdzie wiedzy nie posiadam, ale jako że sama jestem dosyć ciężkim przypadkiem pcos, to również wiele szukałam na ten temat w źródłach tutejszych, bo sama nie wierze innym źródłom - jeszcze przy bardzo dużej wadze pani z ośrodka dietetycznego ustaliła mi dietę około 1000 kcal, nie wiedząc nawet co to pcos, innych przykładów nawet [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2012-07-19 10:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest przewidziana konkurerncja w MC dla kobiet?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2012-05-23 00:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety w tym roku nie ma konkurencji dla kobiet w Drawsku, a szkoda!!!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2012-05-23 23:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    jakos nigdy mnie nie ciagnelo, zeby ich ogladac skoro juz musze sluchac focha w kieszen kurde blaszka Po prostu wczoraj Izka mnie przekonała, że umie układać plany dla kobiet. I tyle . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-02 10:01:49

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 10:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bez treningu;-) popatrz na zestaw ćwiczeń z filmiku. WL - proszę powiedz gdzie i kto w jakim zwykłym nieprofesjonalnym boxie trenuje WL.... box jumps - to jest skrzynia dla kobiet.... nie 65 cm tylko 40.... skok w dal - co to ma wspólnego z CF? to BB nakłada tony na przysiad wiec się nie dziwie że mocno kolo skacze.... podciągnięcia - co to [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 13:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięta się prop 10 i 25 gdzie 10mg to wymyślone dla kobiet z resztą i 25 też.

    Odpowiedzi: 4566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 14:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dobić do 110kg, ale, nie mam zamairu być na tak dużej masie, jak juz wspomnialem, interesuje mnie jedynie sportowa sylwetka, i nie cwicze po to by ktos sie mnie bal, tylko dla siebie, po to by byc wysportowanym, silniejszym niz przecietny facet, no i oczywiscie, dla kobiet, bo nie oklamujmy sie, ale one leca na wysportowane sylwetki. :) No i, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening siłowy dla kobiet i mężczyzn w cale nie musi się różnić, a efekty są zależne od poziomu hormonów. Testosteron pozwala nam rozwijać masę mięśniową, a estrogeny hamują jej rozwój, stąd trening siłowy u kobiet pozwoli uszczuplić i wymodelować sylwetkę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2015-02-16 22:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Atomikowi który już chyba na stałe opuścił SFD Dać moda Dla Smoczek. Potrzebujemy moderatora kobiety w tym dziale gdyż często pojawiają sie posty z prośbą o diety własnie dla kobiet któe chcą schudnąć itp a wcale nie trenują kulturystyki. A ja się na takich problemach nie znam Czyli w skrócie Pogrubienie dla: Macff M_F Zdjąć moda Atomikowi [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-31 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo powazny wstydliwy kłopot!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no dla kobiet i nawet dla kobie w ciaży ale możesz łykac cycki ci od nich nie urosną

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 10:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak juz wyjdzie Ci ile kalorii musisz jesc to staraj sie trzymac tego nastepny krok to ulozenie diety, korzystaj z jak najmniej przetworzonych pokarmow takich jak dla bialka: sery, jaja, piersi z kurczaka/indyka, mleko, jogurty, soja (dla kobiet) rosliny straczkowe, ryby(polecam) dla weglowodanow: kasze (wszystkie rodzaje), ryz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2005-12-03 15:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam ztuczyc sie nie chce dla kobiet, ale dla Siebie. A dupaka przy okazji To nie forum przyjaciołki wiec nie zamulam, dzieki panowie Yebac baby!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] panie są rekrutowane często na stanowiska na których sobie nie radzą. Miejscami dochodzi do jawnej dyskryminacji na niektórych uczelniach wojskowych jest osobna ilość miejsc dla kobiet i nawet jak faceci uzyskują lepsze wyniki czy mają lepsze predyspozycje to niestety jest pula dla pań i trudno........ Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-11-21 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 17:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejscami dochodzi do jawnej dyskryminacji na niektórych uczelniach wojskowych jest osobna ilość miejsc dla kobiet i nawet jak faceci uzyskują lepsze wyniki czy mają lepsze predyspozycje to niestety jest pula dla pań i trudno........ Też o tym słyszałem. A tak z innej bajki - takie korki jak dzisiaj we Wrocku, to naprawdę pierwszy raz w życiu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABGYMNIC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] walorem elektrostymulatotora ma być pobudzenie mięśni do wzrostu ich masy i siły. Tymczasem podstawowa funkcja tego urządzenia jest źródłem największych zagrożeń dla zdrowia. Elektrody bowiem, stymulują mięśnie w wybranych obszarach. Specyfika tego skurczu polega na wyłączeniu od pracy okolic mięśnia, które są z nim funkcjonalnie i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12998 Data: 2008-01-08 01:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nowy, patrzyy wybiera sprawdza i wkońcu się pyta czy są jakieś sztangielki pomiędzy tymi co ma w ręku <10kg i 12 kg>, kumpel do niego z tekstem że jeżeli zadne nie pasują to do wyboru ma jeszcze sztangielki w pomieszczeniu dla kobiet gościu nieźle się zmieszał, wszscy normalnie tarzali się ze śmiechu jak się coś jeszcze przypomni to napisze

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 12:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wzgledu na pore aerobow.. Jest troche haos w niej, mam wrazenie ze sie boisz cos zmienic, bo tyle sie naczytałes..a to o jogurtach a to o mleku.. jak dla mnie troche za mało białka.. i urozmaicenia..z załozeniem ze bedziesz musiał tak dłuzej zyc..z Twoja wiedza mozesz juz eksperymentowac.. sniadanie...czasami zaszalej z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 12:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dobry instruktor to już w kilka godzin wytłumaczy o co chodzi. Przynajmniej pomoże przetrwać pierwszy szok i nie stracić opanowania. Do autorki: wpisz na YT "samoobrona dla kobiet" albo "jak się bronić przed gwałcicielem" Zobaczysz o co chodzi i możesz poszukać czegoś w realu. Tam nie uczą walki, ale tego jak jej unikać i nie przegrać w [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 19:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymen-w drodze do 150 kg w WL a'la Kondzio i Aksel

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] spać niż ćwiczyć. Nie jestem zbytnio podatny na stymulanty(kofeinę), przez cały dzień wypiję kilka kaw, chociaż teraz i tak się ograniczam(max dwie) A także bonus: Witaminy dla kobiet- dbajcie o swoje drugie połówki!! http://i62.tinypic.com/v63m84.jpg http://i62.tinypic.com/eivbr4.jpg Dzięki wielkie !! Zmieniony przez - Szymen1948 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)