SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Niedowaga a spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( w metrach), współczynnik może niedokładnie określać wskaźnik otyłości i błędnie klasyfikować nawet jedną czwartej mężczyzn i blisko połowę kobiet Jednym z powodów, dla którego wskaźnik BMI nie jest miarodajnym narzędziem jest to, że traktuje on masę ciała jako wyznacznik ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2022-01-09 08:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] delikatne kofeinowe pobudzenie, zwiekszona potliwość i trochę więcej energii. Preparat dla max. Sredniozaawansowanych i kobiet. Na pierwszy, drugi raz w rozsądnej cenie okay. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18267 Data: 2018-12-03 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 178- wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Johnson pok. Chrisa Cariasa przez poddanie (Kimura), runda 2., 2:29. - walka bez historii, fajnie jednak że DJ kończy kiedy może i to w nim lubię. Rewanż z Dodsonem byłby dla niego najtrudniejszym pojedynkiem, choć pewnie poradziłby sobie lepiej niż ostatnio. 155 lbs: Donald Cerrone pok. Eddiego Alvareza przez jednogłośną decyzję (3 x 29-28). [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7691 Data: 2014-09-28 14:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwko Zarah Fairn dos Santos. Kanadyjka, mając za sobą okazję zmierzenia się z Cyborgiem, czuje się bardzo dobrze przygotowana do tej walki. „To było wspaniałe przeżycie dla obozu, podczas tygodnia walki i czasu rywalizacji w klatce. To znaczy, tak jak w każdej walce, podczas której się uczysz. Dzięki tej walce nabrałem pewności siebie, ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2020-02-26 20:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] powala przystojny i to spojrzenie * TJM vel TMJ hehe wykazuje niesamowitą cierpliwość w stosunku do kobiet to ważna cecha drogie koleżanki hehe * Karoool - to mężczyzna dla kobiety lubiącej zabawę, on sam ma świetne warunki na tanmcerza egzotycznego hehehe * Duralas - hmmmm chciałabym napisać kawał skurczybyka w ładnej oprawie hehe ale to [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-01 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] go Tomazo don diego de Vargas, który był szkolną sympatia Kiri ale potym jak okazało sie żę jest ona zakochana w kimś innnym (ten inny pojawi sie w 634 odcinku) pożycił ją dla Brunony, ale ten związek sie nie udał z powodu ingerencji jego stryja Generałą don dieg de Vargasa, czego tomazzo nie mógł mu wybaczyć. Po latach postanowił wynająć [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-28 10:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Nie stosować w przypadku chorób układu krążenia lub nadwrażliwości na kofeinę. Nie łączyć z alkoholem! Preparat może wywoływać [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 10:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Złotą zasadą poważnych trenerów jest wzajemne niewtrącanie się do własnej pracy. Ja się zatem w tym temacie już wypowiadać nie będę - EOT z mojej strony i życzę powodzenia w kształtowaniu sylwetki na wysokich węglowodanach i tłuszczu będącym zagrożeniem dla kobiecej gospodarki hormonalnej. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-17 08:01:19

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2013-01-17 07:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – wtedy zwiększenie kalorii, zwłaszcza z węglowodanów może przełamać zastój i przynieść miłą niespodziankę. Al3ktra – nie ma takich proporcji, które byłby dobre dla wszystkich kobiet. Podkreśliłbym jedynie, że w porównaniu do mężczyzn, kobiety zazwyczaj gorzej reagują na znaczne restrykcje węglowodanów (poniżej 100 g/d). Przy [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 22:15:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak dla mnie to jedynym kryterium oceny jest skuteczność działania ;-) W tych kwestiach podobno 50% kobiet kłamie, 40% nie ma zdania, a pozostałe 10% nosi soczewki z nadrukiem dr Chałsa czy innego Dipa

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki .. !!forma to fakt mizerna ale coz sie nie robi dla tych kobiet ?? wkrotce odpalam ... szeryf za czym my patrzylismy ?? tego nie wiem grunt ze bylo dobrze !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 20:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie forme sie dla tych kobiet robi. Daj tam zonie wielkiego buziaka od chlopakow z dopingu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 20:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w trakcie odchudzania

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 g białka i 1 g ww ma po 4 kcal. 1 g tłuszczy - 9 kcal. 1800 kcal, to głodówka dla faceta. Dla niektórych kobiet też ;-)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8531 Data: 2017-07-23 19:26:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Madie jasne ze sie da!!! Wychodze z zalozenia ze jestes osoba poczatkujaca w te klocki. Wiec zaproponuje trening obwodowy ale z uwzglednieniem stopnia trudnosci jak dla osoby poczatkujacej. 1dzien -wyciskanie na maszynie siedzac(klatka piersiowa)12-15powt. -wioslowanie na wyciagu poziomym V uchwytem(plecy)12-15 -wyciskanie na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 20:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedziane. Najbardziej zadbana kobieta w całym zespole. * Fabio Cannavaro – najwolniejszy obrońca świata, słynny tylko wśród kobiet. Reklamował bieliznę dla Dolce&Gabbana, wkrótce ma rzucić karierę sportową i zająć się modelingiem na poważnie. * Marcelo – bez szkoły i pomysłów na przyszłość. * Royston [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16169 Data: 2009-01-07 16:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - bjj okiem judoczki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] treningu przyszło kilka nowych osób i to z nimi ćwiczyłam. Uczyliśmy się/uczyłam ich balachy z dosiadu, z gardy, trójkąta z gardy, dwóch obaleń, rozpinaliśmy też gardę. Jak dla mnie, na powrót po wakacyjnej przerwie, taki trening był akurat. Po treningu stoczyłam dwie walki i nie było tak źle,jak się spodziewałam,że będzie Jednego kolegę bym [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 15:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] -pomaga pozbyc się nadmiaru tluszczu L-KARNITYNA polecana jest szczególnie osobą odchudzającym się. L-Karnityna znalazła błyskawicznie swoich odbiorców wśród (polecana dla) : - osób otyłych lub ze skłonnością do tycia; - tych wszystkich dla których zgrabna sylwetka jest podstawą sukcesu; - kobiet uprawiających fitness, aerobic, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2008-02-24 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w diecie (np. zero słodyczy - moja Młoda od samego takiego ruchu potrafi schudnąć 2 kg w 2 tygodnie) - ruszasz dupę sprzed telewizora (generalnie nieważne co robisz - dla organizmu przeciętnego lenia to szok - wystarczy 20 min. spaceru dziennie) - wszystkie te swoje zumby-srumby-tricki-bicki nazywasz "wyczerpującym treningiem" Efekty: w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 08:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym samym wpisie duza roznorodnosc. Poza tym dobry trening tri to plywanie (swietna gora), rower i bieganie (nogi). Sylwetka Xzaara nie jest fsktycznie typowa/optymalna dla tego sportu, ale jak troche zgubi miesni z gory to dalej bedzie wygladal super (moze lepiej?). (2) Postura jest IMO adekwatna do wynikow (z wyjatkami potwierdzajacymi [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 20:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB PRO Europa Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ogolnie to bikini czy figure czy jak to sie nazywa (to co melo startuje) to powinien byc wzor dla ogolu kobiet do nasladowania, a nie jakies patyki na wybiegu po 1 posilku dziennie thx za fotki, jak zawsze ;) cedric tu i na zawodach zdecydowanie lepiej wygladal od alvisiego, zbiorowa pomylka w punktach

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)