deser

Zuper sam pochłaniasz takie coś? Ja to zjem pół pizzy z dagrasso, bodajże ma ona 42cm i jestem syty A teraz poszedł deser: babeczka i szejk bananowy

deser na dziś ;)

aktualnie tort z wczorajszej 18-stki i kawka potem dam foty p.s kowal9891 co to za deser ten z wczoraj?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-19 18:27:31

;d maslo orzechowe na "deser" a co do smakow to wlasnie zaczalem wlewac olej z orzechow wloskich do masła orzechowego i mi bardziej smakuje

Ja jak robie dzien wolny to staram sie tylko bialko utrzymac na wlasciwym poziomie ^^ Teraz piers z kuraka i tosty z razowca. + Kakao na deser ;d Od nastepnego tygodnia zaczynam HIIT w dni NT, bede wstawal o 6 zaginal po dworku ;D

[...] wracam do treningów i do liczenia miski. :-) TRENING Ćwiczenia na przysiad. MISKA Śniadanie: gulasz z żołądków indyczych 2 śniadanie: babeczki jajeczno-szpinakowe oraz deser (gotowana na parze dynia i marchew ze świeżymi jabłkami, malinami i mandarynką, posypane cynamonem) Obiad: pomidorówka na rosole z kaczki z ryżem, jaja sadzone, boczek [...]

[...] 37,4). Na szczęście powoli przechodzi. Pewnie dlatego było mi gorąco w pracy. MISKA Śniadanie: gulasz z żołądków indyczych 2 śniadanie: babeczki jajeczno-szpinakowe oraz deser (gotowana na parze dynia z pomarańczą, posypane cynamonem), marchew Obiad: pomidorówka na rosole z kaczki z ryżem,schab wieprzowy, kalafior, ogórek kwaszony Kolacja: [...]

Golonka z kapustą Deser Orzeszki /SFD/2019/11/27/ca396ebfc59043f28fd3c05ee6baa222.jpg /SFD/2019/11/27/c2d85661aa314740960e06035bb7c8bf.jpg /SFD/2019/11/27/5b6f9751f5fa437e9546dbe32fa44456.jpg

Weekend 1. Karkówka, kapusta kiszona 2. Jajecznica, awokado, boczek 3. Omlet, awokado, warzywka na oliwie 4. Karkówka, awokado, musztarda, ogór 5. Skórki wieprzowe 6. Deser mascarpone /SFD/2020/1/27/c6727516b9e2427c8e057579e59d4e9f.jpg /SFD/2020/1/27/3f423a8488094559b9afa1ce2549a307.jpg /SFD/2020/1/27/ac9353a4eed44aa4a5169af1a49d54e8.jpg [...]

Lepiej na deser ja wez, na jakiegos lodzika hotdoga czy potem na jezdzca %-)

nie no normalnie wejda 0,5 kg frytek z cycem a lody na deser

tylko komu ty te lody na deser będziesz robił

Czy posiłek przed treningowy musi być idealnie taki sam jak po treningowy? Mam pierś z kurczaka z ryżem i banan na deser :)

[...] (jak często) chce zaczac treningi 3x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie : jajecznica, owsianka Co lubisz jeść na obiad : mięso, Co jako przekąskę : owoce, jogurty Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tarczyca niedoczynnosc taczycy hashimoto

[...] z bilansem 2250 kcal (167B/92T/185W). Łatwo nie było, ale byłem twardy. - Rano jajecznica na maśle z pomidorem i kawałkiem - odżywka z mlekiem - ryż z rybą i surówką - deser ryżowy + orzechy - grzanki z kurczakiem, mozarellą oraz keczupem Dzisiaj trening na trenażerku. Rozjazd 45' + 6x5' (bmp 140-150). Chyba jeden z ostatnich treningów w [...]

A to prawda. Dzien bez miesa dla mnie nie istnieje.Jak nie zjem z 0,5kg miesa to nie cuzje sie na silach wogole.Ryba jako deser

[...] do piekła, a nie w piz.du; - Inicjatywa aby ludzie klaskali była imponująca ale tańczyć makarenę i robić "pociąg" to przesada; - Opłatki są dla wiernych a nie na deser do wina; - Pamiętaj że msza trwa godzinę, a nie dwie polówki po 45 minut; - Poza tym Maria Magdalena była jawnogrzesznicą a nie ****ą; - Jezusa ukrzyżowali, a nie [...]

Asiorajda, kup se jakas zbayerowana odzywke typu orzech-czekolada czy cos i se rob 'lody' albo inny deser z niej :-) Rodzynki sa troche do doopy bo to w koncu sam cukier, a wartosci odzywczych ni ma ;-)

po treningu 100 g ryżu 150 g kurczaka +50 g jogurtu naturalnego z curry (sos ) na deser 3 pierogi z jagodami

7:00 60g płatków 1jajco 4 białka 50g jabłka +50g mandarynki 50g twarogu chudego 15g jogo 1,5% 10:00 (potreningowo) 50g ryżu brązowego 150g filetu z kurczaka brokuły jabłko i mandarynka na deser