deser

junior stress drożdże na deser, zabiło to

nie chce najadlem sie ale jakis deser bylby git... np bita smietana na mlodych piersiach

lody to nie deser lody to normalne żarcie ;-)

[...] Tutaj do śmietany dodałem trochę kakao naturalnego oraz cynamonu,jabłka też posypałem cynamonem i wyszedł mega dobry deser na redukcji :-P W tle Mirinda 0% :-) 5.200g kurczaka+ 60g masła orzechowego Posiłki jak widać dosyć monotonne.jedynie warzywa się zmieniają,najczęściej jem [...]

Zrobiłam sobie dzisiaj wypasiony gulasz, normalnie palce lizać I mam pomysł na mega deser na bazie kaszy jaglanej, orzechów, owoców świeżych i suszonych, ale zostawię sobie ten pomysł dopiero na cheat meal kiedyś jak mi będzie potrzebny albo na okres po zawodach Budzi się we mnie kulinarny zwierz

Mazda 6 zaj**iste auto. To twoje audi z 1998r to bym na deser nia opyerdolil :))

Dokładnie, tak patrze kilka gofrów to deser zdrowy :D A masz 1000 kcal, zaj**isty pomysł tylko nie mam gofrownicy ;( + NIgdy nie piłem gainera :D

Miruna Kasza jaglana Warzywa twaróg A na deser wędzony węgorz :-D /SFD/2020/5/8/09cc14f8cb9641ec881259065184c42a.jpg /SFD/2020/5/8/0caa7cc0b5bd43b788ca948ead811482.jpg

Szynka wieprzowa Ryż Papryka Por Cebula Sos sojowy + deser /SFD/2020/5/22/4782a446c63443259bc322e88aff3b77.jpg /SFD/2020/5/22/e695a4aca3d8470ca97c930c43cbb88f.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-05-22 22:09:01

[...] 1. jaja, maka gryczana, borowki, arbuz 2. jaja, maka z cieciorki, mozzarella, pesto + czereśnie 3. ryz jasminowy, kurczak, pesto 4,5... nie wiem co dalej, przygotowałam na wieczór dwie sałatki i deser z płatków owsianych, jogurtu naturalnego, nektarynek i bananów, więc coś z tych rzeczy :-) Zmieniony przez - Franii w dniu 2016-07-29 13:06:25

[...] to cheat meal :-P Gdzie wieczorem poszliśmy na pinchosy (zdjęcie nizej) i wpadły do tego 2 mojito i creme catalana, czyli coś jakby katalonski krem brule, ich mega słodki deser ;-) Aktywności dużo, bo jak pisałam wcześniej, chodziliśmy codziennie po 12-15 km na piechotę, raz wyszłam z koleżanką 40 min pobiegać nawet wzdłuż plaży ;-) a jadlam [...]

O raju, jaka szarlotka! Chlop mi ostatnio wieczorami jeczy o jakis deser - takie cos bedzie super! Nie moge nigdzie znalezc Twojego insta :( Tez sie bede hajtac w tym roku, ale dopiero w grudniu. Sukienka bedzie kupowana zdecydowanie na ostatnia chwile %-) Morsowanie - wow. Zawsze chcialam sprobowac, chociaz czekaj, ostatnio wchodzac do biura [...]

Proponuje słoik masła orzechowego ( albo pół), mc flurry z Mac'a najlepiej o smaki Kit-kat, albo Lion + naleśniki z szarlotką + ze 3 pizze + 2 litry coli, ewentualnie jak jeszcze dasz radę na deser możesz dorzucić pierogi smacznego

Zestaw dobry ale na deser dałbym z litra lodów

kurczak taki z rożna ziemniaki i ogóry do wyboru mizeria;kiszone;korniszony na deser truskawki w smietanie

[...] do piekła, a nie w p*izdu; -Inicjatywa aby ludze klaskali była imponujaca ale tańczyć makarene i robić "pociąg" to przesada; -Opłatki są dla wiernych a nie na deser do wina; -Pamiętaj że msza trwa godzinę, a nie dwie polówki po 45 minut; -Poza tym Maria Magdalena była jawnogrzesznicą a nie k*urwą; -Jezusa ukrzyżowli, a nie [...]

[...] nisko 1. Płatki owsiane 75g, WPC 15g, wiśnie 200g, mieszanka orzechów i nasion 20g 2. Bułka "Twist" lidl, ketchup 60% mniej kcal, wędlina gotowana 40g, pomidor 100g, na deser nektarynka 250g 3. Płatki owsiane 50g, WPC 15g, masło orzechowe allnutrition 10g, nektarynka 150g jeżyny 40g, siemię lniane 5g 4. Wędzona pierś z kurczaka 100g, 2 [...]

[...] ekstra. Co kilka dni planowane jest takie ładowanie - z czystego. Śpię odrobinę lepiej niż tydzień temu. Aktywność w ciągu dnia cały czas ok 9-15 tys kroków. Foto: Obiad, deser i kolacja <3 TRENING: 1. Trap 3 raise 3x12 4/4/4 + 2x12 Front barbell raise hantlami 6kg 2. Neutral grip dumbbell press 5x10 12,5/12,5/12,5/12,5/15 (ostatni na 8 [...]

śniadanie fasolka, ziemniaczki,kurczak deser sałatka brokułowa z jajkiem , pomidorkami, fetą i pestkami słonecznika salatka grecka /SFD/2021/8/14/1f0d4e2424e64a638f0ea2ac012753a7.jpg /SFD/2021/8/14/88bf8131261e4b81852501d4def7a943.jpg /SFD/2021/8/14/5d87a02465cb420a88a5c18a60b19bea.jpg /SFD/2021/8/14/0e6eaed281274f98b8546db2e0f041bf.jpg [...]

śniadanie obiad kolacja bułka keto deser keto /SFD/2021/11/28/9e3b40c2f2fe47d9a5408aeba10154eb.jpg /SFD/2021/11/28/ee003ef1962c439b907bd2e6db896a18.jpg /SFD/2021/11/28/c8e492b9b2074e528a355ccc024762b9.jpg /SFD/2021/11/28/b241c32cbb6e4d12b4dc16f6be34a27d.jpg /SFD/2021/11/28/f45ebdee21a441508041c67edcdeb077.jpg