damian

Panowie nie kłócić mi się w moim wątku ;-) bo jaki nowy rok to i cały taki podobno będzie ;-) wezmę każdego rady do siebie. Ale skłaniam się do rad Pana Janka nie tylko z racji jego wielkiego doświadczenia ale także że mam podobne zdanie że nie ma co wydziwiać ze sprzętem. Fajnie ktoś w jakimś wątku napisał że mięśnie nie widza jaki mamy sprzęt [...]

Gdybym miał wiedze to by mnie tu nie było. Po to tu jestem żeby dowiedzieć się jak co robić. Dzięki za rady. Uważam że na początku dobrze że w ogóle się ruszam i dźwigam jakieś tam ciężary. Tak moim celem nie jest kulturystyka a ogólna sprawność i wygląd. 1.''Gdybym miał wiedzę to by mnie tu nie było'' ----jak sam widzisz jednak są w dziale osoby [...]

Dnia 30.09.2006 r. odbyła się II edycja Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów w Wyciskaniu Leżąc. Gospodarzem edycji była siłownia Wigor w Będzinie z panem Jerzym Michalskim na czele, sędzią klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness. Tym razem w kategorii open wystąpiło 22 zawodników (13 po raz pierwszy) w tym 3 weteranów, 6 seniorów, a 9 juniorów [...]

III EDYCJA SPRAWOZDANIE Dnia 7.10.2006r. odbyła się III edycja Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów w Wyciskaniu Leżąc. Gospodarzem była siłownia Dorado w Sosnowcu z panem Lechem Czarneckim na czele, właścicielem siłowni. Tym razem w kategorii open wystąpiło 16 zawodników (5 po raz pierwszy) w tym 3 weteranów, 5 seniorów, 5 juniorów, 3 młodzików. [...]

damian walczysz o awans w dziale

Mecze towarzyskie Polaków - Rok 2004 POLSKA - WYSPY OWCZE 6:0 (4:0) Bramki: 1:0 - 9' Kryszałowicz 2:0 - 39' Kryszałowicz 3:0 - 41' Kryszałowicz 4:0 - 42' Kryszałowicz 5:0 - 60' Kłos 6:0 - 68' Kukiełka Żółte kartki: Burkhard (Polska) Data: 21 Luty 2004 Miejsce: San [...]

Kvrwa wyobraźcie sobie Janikowski vs Vemola %-) tj Vemola 0 stójki ,silny ale Damian powinien go zabić ,bo Vemola bazuje na obalaniu ,i dobre w ch nazwisko jak na debiut , Dawać Damian vs Karloooooooooooooooooooos Vemolaaaaaaaaaaa.

Jędrzejczyk i Janikowski trochę wspólnie potrenowali. Paweł wkrótce stoczy drugą walkę w GLORY, a Damian w KSW. Super! /SFD/2017/1/8/3d403a84be8347acbe5ea8c6127f981e.jpg Wczoraj, w moim prywatnym WERGI GYM odwiedził mnie Damian Janikowski. Z niecierpliwością czekam na jego debiut w KSW.Mieliśmy ostatnio okazje troche razem potrenowac i posparować. [...]

Dostępne już są listy zawodników: juniorzy (112 zgłoszonych): -64 Krzysztof Łaszkiewicz BERSERKER'S TEAM POLAND Bartłomiej Bartoszewski BERSERKER'S TEAM POLAND Kamil Świstek BERSERKER'S TEAM POLAND ŚWIĄTEK FILIP BJJ KONIN Łukasz Lipkowski BRASA Żmuda Bartek Judo START Częstochowa Kurzej Daniel Klub-SQRA GOLD TEAM WROCŁAW Andrzej Kamiński Linke [...]

****a, mialem mnostwo swietnych walk Aligatorka, nawet w przyplywie chwili wolnego czasu mialem rypnac profil Jaco. W ferie zlapalem wira(pewnie jakiegos z porno stronki ) i potracilem wszystko. Powklejam Wam rarytaski, ktore udalo mi sie pochwycic z netu. Mundial 2002. Brazowe pasy absoluta. Aligator- Marcelinia Garcia [...]

witam Damian jutro Ci odpisze zamulilem i nie sprawdzialem poczty wlasnie zapijam WPC

Aktualna kadra zawodników: Trenerzy: Olbiński Robert, Turek Henryk Bramkarze: -Bruś Michał -Ceglarek Jędrzej -Cyruliński Grzegorz -Siwy Cezary Obrońcy: -Jankowski Dawid -Kowalczyk Paweł -Mastalerz Piotr -Ojczyk Piotr -Pluta Adrian -Sroka Marcin -Susek Robert -Żebrowski Sebastian Pomocnicy: -Bański Piotr -Bielecki Miłosz -Gliński Bartosz [...]

Remis ze Spartą W rozegranym dziś w Chorzowie meczu czerwono-niebiescy zremisowali 2-2 z IV-ligową Spartą Lubliniec. Gole dla naszej drużyny, oba strzałami głową, uzyskali Adrian Pluta oraz Damian Sołtysik. Szczególnie udana w wykonaniu Rakowa była pierwsza połówka meczu, po której nasz zespół prowadził 2-1, a powinien wyżej. Sytuacji sam na sam, [...]

Remis z drugoligowcem Raków zmierzył się dziś towarzysko z drugoligowym Heko Czermno, mecz zakończył się bezbramkowym remisem. Częstochowianie nie odstawali od rywala, a nawet mogli przesądzić losy meczu na swoją korzyść. W pierwszej części gry po znakomitym podaniu od Piotra Malinowskiego doskonałej okazji nie wykorzystał Damian Sołtysik. W [...]

Dwa błędy... W dzisiejszych sparingach naszej drużyny Jacek Magiera jeszcze nie wystąpił, niemniej informacja o jego powrocie wyraźnie poprawiła nastroje w drużynie. – Na takim boisku to sam bym chętnie zagrał – żartował trener Henryk Turek, gdy tuż przed 9.00 zawodnicy Rakowa dotarli do piłkarskiego kompleksu w krakowskiej [...]

Lepsi od drugoligowca Gdyby nie problemy licencyjne katowickiego GKSu to Szczakowianka Jaworzno byłaby jednym z ostatnich ligowych rywali Rakowa. Zamiast nich częstochowianie potykają się ze słubicką Polonią. Jesienią czerwono-niebiescy wygrali na wyjeździe 3-0. W identycznym rozmiarze odprawili dziś popularną Szczaksę. Mecz odbył się w blasku [...]

Dlaczego Raków jest tak nisko w tabeli? To było główne pytanie piłkarzy i trenerów GKS-u Jastrzębie po dzisiejszym neczu z Rakowem. Trener jastrzębian Wojciech Borecki powiedział przed spotkaniem, że będzie zadowolony z jednego punktu. Po spotkaniu jego zapatrywania się nie zmieniły. - Jestem szczęśliwy z remisu. Raków to naprawdę groźna drużyna, [...]

Dopiero teraz bo.. dostałem bana na 24 h.. ---------------------------------------------------------- Wielka Sobota dla Rakowa Z bardzo cennymi trzema punktami powrócili z Królewskiej Woli piłkarze czerwono-niebieskich. Raków po dobrym spotkaniu pokonał wczoraj tamtejszy Gawin 2:0 (0:0). Prowadzenie dla Rakowa uzyskał w 70. minucie Piotr [...]

Trzeci atak ligi iłkarze Rakowa w ostatnim czasie gromią dość wysoko swoich rywali. Zaowocowało to tym, że na chwilę obecną linia ataku czerwono-niebieskich jest trzecia w klasyfikacji najskuteczniejszych w lidze (lepsze są tylko: GKS Jastrzębie - 41 bramek, i Chrobry Głogów - 37, a lider Odra Opole ma tyle samo strzelonych goli co my - 36). [...]

Aura popsuła święto Częstochowianie przegrali towarzyską potyczką z ukraińską Stalą Dnieprodzierżyńsk 1-2 (1-2). Wynik ustalony został jeszcze przed przerwą. Wydarzenia boiskowe zeszły na dalszy plan, bowiem wszystko popsuła kapryśna pogoda. Dość szybko nad stadionem przy ul. Limanowskiego zaczęły się gromadzić czarne chmury. Ulewa była bardzo [...]