damian

damian co tam u ciebie, napisz cos i zarzuc jakies aktualne foty

Damian, a Ty jeszcze cwiczysz cos??

damian ja bym zaczynal szamac kreatynka 1-2 tyg przed koncem cyklu ;) no ale juz za pozno zacznij jesc juz taka moja propozycja.

Mi tam na PCT chce sie jesc za dwoch. Gratsy ode mnie Damian, chyba zrobiłeś nawiększy/najlepszy progress wśród biorących udział w naszych testach. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-14 13:19:34

Marcin, Damian THX Spompowany masz prawo myslec jak chcesz a ja nie bede nikogo tutaj przekonywal , ze wygladam dobrze jak samemu nie lubie nawet w lustro patrzec bo widze biede z nedza Ale jesli chodzi o estetyke to palnoles glupote bo jak sylwetka 113kg z ponad 100cm w pasie z odstajaca wampa moze byc bardziej estetyczna niz teraz ?? Koks nie [...]

Obawiam się że Damian może nie podołać ...

Damian będzie świeższy w drugiej rundzie

Tomasz Drwal-Wes Swofford Damian Grabowski-Stav Economou http://mma-attack.net/index.php?mact=News,cntnt01,detail,0&cntnt01articleid=152&cntnt01returnid=72

Open.: Robert Burneika (1-0) vs. Dawid Ozdoba (0-0) Open.: Damian Grabowski (16-1) vs. Stav Economou (14-2-1) 84 kg.: Tomasz Drwal (19-4-1) vs. Wes Swofford (8-3) 84 kg.: Krzysztof Jotko (12-0) vs. Bojan Velickovic (8-1)

damian chyba na odwrót

Myślałem, że ten murzyn lepszy, ale to może Damian się polepszył

II PUCHAR ŚLĄSKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW, 11.11.2007 r. Lp.NAZWISKO I IMIĘ KLUB WYNIK MIEJSCE PUNKTY WILKS’A KAT. 90 KG - MASTERS 1 Rusek Bernard Terminatus Dąbrowa Górnicza 140 kg I 92,05 2 Garsztecki Jan UKS Eugen Knurów 140 kg II 90,16 3 Zarzecki Stefan Tytan Żory 127,5 kg III 84,564 4 Cisak Józef TKKF Azory Kraków 110 [...]

A co z przysiadem?? Uwazasz tak jak Damian ze ciagne ten ciezar plecami?? Bo jak wykonuje cwiczenie to nie mam takiego wrazenia, czuję mocną prace ud i dolnym miesni plecow(bardziej uda), ale na tym filmiku rzeczywiscie wyglada to jakbym ciagnal ten ciezar plecami.

ewer myslisz ze damian mi nie powie ??? ewer jak nie bedziesz mial dla kogo zyc to droga wolna a poki co pomysl ile po sobie zostawisz straconego przez nich zdrowia Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-02-07 11:01:27

Damian Maszota, zdjęcie z 15lutego - jeśli dobrze zmierzą to kulturystyka klasyczna do 175cm. Pozdrowienia i powodzenia dla wszystkich debiutantów :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2eaa7fdaff894d4d9bf14c96b9374cad.jpg

Damian LOL masaz dloni:>?

Witam , Imię : Damian wzrost: 168 , 20 lat aktualną wagę 66 kg staż treningowy 4 lata przykładowy trening plan podzielony na 5 : nogi ( czwórki , dwójki , łydki) + brzuch barki + tricepsy klatka + bicepsy plecy + brzuch 2 dni trenuje 1 odpoczywam ( tak mi wygodnie ze względu na prace ) najczęściej na większe partie 4-5 ćwiczenia [...]

damian będzie git ,jest motywacja .

O Niemcach też i Damian Świtała mi wspominał, bo też myśleliśmy o tym starcie. Więc coś jest na pewno.

Lecisz Damian :) musimy się zgadac na trening !