damian

Winter czas na Ciebie hahaha :D A tak serio raz na jakis czas trzeba o jakis reset ja za duzo resetowałem na studiach :D Tak bez okazji to nie dam rady ale na imprezie typu wesele czy sylwester to oczywiście :D I wspomnisz moje słowa że walne takiego reseta że przez tydzien będę się zbierał xD Jitro piatek i juz jest okazja.

Winter czas na Ciebie hahaha :D A tak serio raz na jakis czas trzeba o jakis reset ja za duzo resetowałem na studiach :D Tak bez okazji to nie dam rady ale na imprezie typu wesele czy sylwester to oczywiście :D I wspomnisz moje słowa że walne takiego reseta że przez tydzien będę się zbierał xD Jitro piatek i juz jest okazja. Na dodatek wolne od [...]

No wlasnie ludzie mega chwala ten serial.. Chyba czas dzis zaczac Dopiero jeden odcinek obejrzałem także wiele nie powiem xd Zobaczylem caly , fajny ale jak dla mnie bez szału .

Damian - aerobik to NIE SĄ aeroby!!! Trening aerobowy, to dość długi jednostajny wysiłek o umiarkowanym nasileniu, np. jazda na rowerze/orbitreku, jogging itp. AeroBIK nie jest treningiem aerobowym bo ma zmienne tempo i w żadnym wypadku umiarkowane. Nie do końca jest tak, że aeroby nie służą spalaniu tłuszczu. Każdy trening oznacza zwiększenie [...]

Lista zgłoszeń na 8 maja 2018 godz. 15.00 Maja Czarnota Bikini fitness kobiet do 163 cm Anna Wojtoń Bikini fitness kobiet pow. 163 cm Anna Kościuczyk Bikini fitness kobiet pow. 163 cm Natalia Krasoń Bikini fitness kobiet pow. 163 cm Żaneta Paciorkowska Bikini fitness kobiet pow. 163 cm Damian Turowski Fitness plażowe mężczyzn do [...]

II Mistrzostwa Śląska i Zagłębia w Trójboju Siłowym – lista zgłoszeń oraz przypuszczalny wynik. Równolegle z MŚiZ odbędą się Akademickie Mistrzostwa Śląska. Kat.wag.56,0kg. 1.Hodosz Patryk 1987 Politechnika Śląska w AMŚ-(300,0kg.) 2.Madziała Cezary 1993 TKKF "Śródmieście" Legnica-(355,0kg.) 3.Lizurej Jacek Politechnika [...]

Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Katarzyna Lorenc T 16-17 56 KG POLSKA 2. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 3. Monika PUZDEROVÁ J-23 60 KG SŁOWACJA 4. Julia Kosturowa J-23 75 KG SŁOWACJA 5. Ewa Markowska J-23 82,5 KG [...]

PP to chyba Photo Paint ...:::http://www.keremere.prv.pl - moja strona:::... ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=53640 - zaj.e.biste schizy!

Damian tą wersje rozpiętek pokazał mi trener kadry polskiej,pan Bogdan Szczotka jak byłem u niego na treningu. Na początku musiałem konkretnie zejść z ciężaru,żeby to ogarnąć bo była mega ciężko i słaba koordynacja ale z czasem świetnie zacząłem czuć dół klatki piersiowej nawet robiąc rozpiętki w skosie.

Dzięki Przemku!!Nie miałem chyba jeszcze okazji pogratulować maleństwa!! Cudowne :-)) Mam nadzieje,że się wysypiacie;-) Wczoraj wróciłem na siłownie, spotkałem Damiana, więc strzeliliśmy sobie na szybko fotkę. Za kamerą stanął zwierz77:-) Damian rośnie w oczach!!Mnie też się trochę przybrało przez te kilka dni%-) [...]

hehehe jakie to kobiece :-D - nie wiem jak mam to zrobić? - zrób tak tak i tak, a będzie dobrze. ... - zrobiłam to inaczej. \-) \-) idę spać bo wcześnie już. Damian nie długo coś uwalimy w okolicy, jakiś zjazd. Bo widzę sporo osób jest ze śląska i okolic ;-) w końcu "pomęczysz" mnie na żywo a nie na fb :-D

Polecam fat offa z UNSa jakby co ;) Damian Tobie się normalnie z talerza już wysypuje. miskę sobie kup !;)

16.10.2014 Jeszcze jeden dzień i weekend! Dzisiaj w robocie trochę zajobek, ale Damian musi działać co by Wasze paczki do Was docierały całe i zdrowe :-D Ale mając w szafce dwa pudełeczka; z Loaderem i Kofeiną nic mi nie straszne /-)_ Poleciała porcja pierwszego i jedna kapsułka drugiego. Od razu samopoczucie o 180 stopni się zmieniło, napływ [...]

No, no, to jest taki owalny, nie okrągły :-D Coś jak półmisek :-P Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2014-10-19 19:57:06 No tak też myślałam. Właśnie Damian czemu się nie pucujesz, że wychodzisz na MPJ?

Spokojnie, Damian zna mnie na tyle że wie, że ostatnie zdanie jest dla jaj, ale skoro musi być pełna powaga to przepraszam :-( Każdy może mieć inne zdanie, IMO jeśli nie jest się pewnym dobrego miejsca, lepiej zacząć starty od zawodów trochę niższego poziomu, niż wyjść na MP, zamknąć stawkę, i być może zrazić się. Ale to tylko moja opinia.

Gdzie tam pełna powaga - wiem, że to było dla żartów;) Adaśko jak zawsze ma rację - po zdjęciach, które nie zawsze pokazują całą sylwetkę można się później nieco przejechać także Damian - może spróbujesz ogarnąć jakieś fory z pozach? ;)

Takiego sposobu na cardio jeszcze nie widziałam - może warto przetestować czy to jest właśnie TEN klucz do tego by polubić to cardio :D Damian pogoda straszna ALE na weekend ma się na szczęście poprawić. OBY!

Takiego sposobu na cardio jeszcze nie widziałam - może warto przetestować czy to jest właśnie TEN klucz do tego by polubić to cardio :D Damian pogoda straszna ALE na weekend ma się na szczęście poprawić. OBY! Sam jak to napisałem uznałem, że to nie najgłupszy pomysł %-) kortyzolu mniej na pewno ^^ Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-10-22 [...]

NO włąśnie Damian, no właśnie !?

Damian a dzisiejsza wypiska i selfie weekendowe to gdzie :->