damian

tatoo nie jest krzywo , ja krzywo urosłem. Robiłem go w czasie mojej najdłuższej przerwy. A kretyńska to jest twoja wypowiedź a nie pomysł na chińskie znaczki. Widzisz każdy taki "znaczek" ma znaczenie i chociazby to jest w nich lepsze od tribali , które nie mają żadnego znaczenia...ot tyle. Damian dzięki jego adres mam więc spoko. [...]

NO I KONIEC ZAPISÓW!!!! A oto listy: Kobiety 1 Radke Magdalena 29 Hel 2 Lubawy Monika 30 Hel Juniorzy Młodsi 1 Gilas Piotr 17 Nakło 2 Wronkowski Jaroslaw 17 Nakło 3 Domański Tomasz 16 KS Damnica 4 Praszczak Jacek 16 KS Damnica 5 Dolata Bartosz 17 KS Damnica 6 Wojewodzic Marek 15 KS Damnica 7 Wilkowski Marcin 14 KS Damnica [...]

ja przywalilem wlasnie kredyt na sklep , ale tez bede staral sie wyrwac kilka tys funia , ale w PL pewnie inaczej to wyglada niz w UK . Aczkolwiek jesli chodzi o prowadzenie dzialanosci tutaj to jest mega proste , firme przez neta sie zaklada i rozliczam sam na koniec roku bez ksiegowych :-) powodzenia Damian !

ja przywalilem wlasnie kredyt na sklep , ale tez bede staral sie wyrwac kilka tys funia , ale w PL pewnie inaczej to wyglada niz w UK . Aczkolwiek jesli chodzi o prowadzenie dzialanosci tutaj to jest mega proste , firme przez neta sie zaklada i rozliczam sam na koniec roku bez ksiegowych :-) powodzenia Damian ! Na początku był plan żeby otworzyc [...]

Poniedziałek-31.10-Masa tydzień 6 Dzisiaj miałem wolne w pracy,więc cały dzień na spokojnie. Na trening z kumplami umówiłem się na 13. Przed treningiem poszła porcja Stimul8 i 1,5 porcji Met-Rx Amped. Trening wszedł idealnie,pompa fajna.,siłowo w każdym ćwiczeniu sporo na plus. Kumple na początku lecieli moim planem a później już robili po [...]

Forma super Damian , niski bf , mało fatu wszystko widać! Super robota , miska też konkretną, sporo wegli i fajne posiłki

Forma super Damian , niski bf , mało fatu wszystko widać! Super robota , miska też konkretną, sporo wegli i fajne posiłki Dzięki :-) Niestety następny tydzień miska bardziej uboga,mniej WW więc i posiłki raczej mniej urozmaicone :-( Chociaż postaram się coś fajnego upichcić %-) Co do dzisiaj-miał być lekki trening niestety parę spraw miałem z [...]

Czytam wasze wypowiedzi i szkoda mi ze nie moglem walczyc (choc nie zgadzam sie z taka decyzja). Ale nie o tym chcialem pisac. Widze, ze sedziowanie (zestawienie par) nie zmienilo sie od zawodow z Poznania. Taki sposob zestawiania krzyzowek moze doprowadzic do tego o czym mowil Boruta tzw. uklad trojkowy. Proponowalbym wziasc sposob rozpisywania [...]

Boruta, co powiesz na moje propozycje sedziowania? Damian Bartnicki zapasy, zapasy, bjj(ale dyskryminowany), bjj(ale dyskryminowany) .....

Damian może bys się pojawił w końcu na treningu! P.S Jak poszło bratu na mistrzostwach?

Damian spodobałe się koledze wyślij mu foty z wakacji

-67,49kg 1.Aleksander Georgas - Akademia Sarmatia 2.Piotr Koziestański - Alliance 3.Jacek Nowak - Alliance 4.Krzysztof Żurawski - Alliance 5.Paweł Smoliński - BJJ AZS UAM 6.Maciej Skrajda - Espadon Bydgoszcz 7.Grzegorz Polasik - Linke Gold Team Szczecin 8.Bartosz Wdowski - Marga SFG 9.Kuba Piesiewicz - Marga SFG 10.Damian Wijas - MMA Poznań Gold [...]

Damian jeśli nie masz takiej typowej maszyny na której się siedzi (kąt prosty lub czasem delikatny skos) to suwnica też się nada. Ja np. pracuje nad dołem klatki przede wszystkim na suwnicy robiąc wyciskania głową w dół.Kąt nie powinien być zbyt duży,30stopni maks. Szerokość uchwytu może być różna,im szerzej tym bardziej będą pracowały zew.części [...]

Damian spoko ze sie zorientowales w pore ze to forum kulturystyczne 8-) A tak powaznie to dobrze ze wkoncu cos piszesz, zacznij jeszcze nosic pojemniki do sql i bedzie git ;-) trening: podciaganie nachwyt szeroko cc 6 5 x6 10 x6 15 x6 podciaganie neutralnie cc x6 5 x5 10 x5 wioslo z p. wyc. dolny 20 x12 20 x12 20 x12 [...]

Damian dobry . A tu ja w akcji. Dzisiaj się bawiłem. http://www.youtube.com/watch?v=DkBA6HfNlVg&feature=plcp

Damian edytuj posty.

Imo zamiast promowac takiego Rozala mogliby zatrudnic Grabowskiego. Damian z pewnoscia przyciagnalby dosc spora widownie, a i poziom sportowy wzroslby znaczaco. Poza tym nie ma to jak promowac dobrego zawodnika w najciezszej dywizji :-)

Damian czas pokazac czym rozni sie bij od bij :D

2 dni temu podobno bylo najnizsze od 70 paru lat Damian moj imienniku dobry zestawik Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-05 15:54:14

damian