Nie mam za bardzo co robić w domu więc wpadłem na pomysł rozpisania paru cykli dla początkujących sterydziarzy i podania w przybliżeniu co i jak jeść. Niektórym może to się nie spodobać ale to ich problem. Nie namawiam nikogo do brania, jednak wydaje mi się że lepiej jeśli początkujący zapodał sobie "lajtowy", sprawdzony cykl na początek, niż żeby [...]
Co to są krótkie cykle? Krótki cykl to taki który nie przekracza więcej niż 6 tygodni, 4 tygodnie daje podobno najlepsze przyrosty masy w stosunku do efektów ubocznych. Przykładowe zastosowanie krótkich cykli: 2 tygodnie ON, 2-4 tygodnie OFF 4 tygodnie ON, 4-6 tygodni OFF 6 tygodni ON, 6-8 tygodni OFF Najlepszym rozwiązaniem okazuje się tutaj [...]
[...] około 10% użytkowników tak ma więc trzeba się z tym liczyć. Ale niektórzy to olewają bo opuchlizna zmniejsza się i dalej jadą. Ale ze względów bezpieczeństwa należy przerwać cykl. Benadryl albo po prostu Ketotifen bo są to antyhistaminy mogą zostać urzyte do leczenia łagodnych objawów. A jak nie pomogą anyhistaminy to lecieć do doktora jak [...]
Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek''a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa 5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie będzie [...]
[...] bardzo powaznie z dnia na dzien coraz bardziej dlatego moją relację będę staral się prowadzic tak jak będę tylko potrafil i będę wkładał w to serce.Przygotowałem się do cyklu dosyc powaznie pierwszą rzeczą jaka kupiłem były to suple zakupione w naszym sklepie sfd.pl serdecznie polecam(atrakcyjne ceny).Nastepnie wagę to produktów i troche [...]
[...] lub przełamać większa na pół) i zobaczyć jak organizm zareaguje. Sposoby dawkowania sa różne np. 2tyg ON i 2 tyg OFF (na stałej dawce np. 0,4). Jeśli po drugim trzecim cyklu znikną sajdy to należy zwiększyć dawkę. Inny sposób to 2dni ON i 1 dzień OFF - przerobiłam osobiście z sukcesem, Dopiero po ok 9tyg trzeba było zwiększyć dawkę. [...]
[...] nietreningowy: tylko 5g rano na czczo lub 5g rano na czczo i 5g w porze treningu -Ciągle: Przez kilka miesięcy w dawce 0,03g/kg masy ciała Najczęściej bierze się kreatynę cyklicznie sposobem pierwszym lub drugim i ja również tak polecam. e) Jaką kreatynę wziąć na pierwszy cykl? Zdecydowanie monohydrat. f) Czy stosowanie kreatyny ma jakieś [...]
[...] metę wyobraźcie sobie jaki to ma wpływ na ogólny stan, samopoczucie, energię do treningów i w ogóle czegokolwiek. Do tego miałem zamiar rozpocząć pierwszy od kilkunastu lat cykl kreatynowy więc jak napisane powyżej "związek ten jest chętnie stosowany przez sportowców w okresach intensywnych treningów, kiedy są szczególnie narażeni są na [...]
[...] (bla bla nt SAA i to ze nie sa takie zle jak sie mowi, nie polecaja stosowania itp ******ły - przyp. 6I9) Najlepszy okres na wzięcie SAA to okres przed najcieższą częścią cyklu. Kilka rzeczy sie sie dzieje jak schodzisz z cyklu. Nie wzięte pod uwage spowoduja utratę tego co zyskałeś na cyklu. Podstawowa zasada dotyczy obciążenia z którym [...]
[...] Czym więc prohormony różnią się od sterydów? Prohormony w porównaniu ze sterydami mają wiele zalet o których mało kto wie. Ja sam ćwiczę już 9 lat i byłem na cyklu sterydowym nie raz nie dwa i stwierdziłem że stosowanie cyklów sterydowych więcej niż raz w roku z czasem wyniszcza organizm a skutki uboczne stają się coraz wyraźniej [...]
[...] -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat z przerwami 6. DIETA: zależnie od okresu -białko: 3 g -węglowodany: 4-6 g -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wiele cykli, test enan / prop / mix + meta /oxa 8. TRENING: 4xsiłowy 2-3xcardio 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-30 test mix 400-900mg / [...]
[...] z niewielkimi zmianami wprowadzonymi przez autora samych badan, szczegolnie w sekcjach dotyczacych dozowania hCG. Moze sie przyda. PCT czyli popularnie znana Terapia Pocyklowa jest koniecznością po zaprzestaniu stosowania sterydów. Wiele roznych teorii na temat PCT zostało przedstawionych na przestrzeni lat. Wiekszosc z nich spelnia [...]
Kilka opcji pierwszego cyklu 1) Testosterone propionate (propionat). Powiedzmy ze jest to jeden z lepszych wyborów, lecz nie najlepszy. Gdyż testosteron wykazuje silne działanie androgenne, a to nie sprzyja naszemu organizmowi w dalszym budowaniu masy mięśniowej przy następnych kontaktach ze steroidami. Pierwszy kontakt z SAA powinien opierać się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przerwie (krótkiej ale jednak przerwa!) i zjem to co mi zostało czyli: - jakieś 350-400 gram kreatyny Vitalmaxa i z 30 kapsów strong matrix 7 blend (zrobić poprostu krótki cykl kreatynowy, i teraz pytanie czy tę mizenrną ilość kapsów nie zszamać na początek cyklu? Bądź co bądź ale to ponoć mocna kreatyna i nie licze na efekt, ale jak by [...]
[...] UDACH 10,8,6 BRZUCH TO GŁOWNIE BRZUSZKI W PONIEDZIAŁEK ŚRODĘ I PIĄTEK 5 SERII PO 20 POWTÓRZEŃ Z ODWAŻNIKIEM !) KG NAD GŁOWĄ TRZYMANY W RĘKACH. Teraz trochę opiszę jak cały cykl przebiegał, na początku muszę przyznać że największym mankamentem było rygorystyczne trzymanie się diety i jej pełne przestanie, już po pierwszym tygodniu miałem trochę [...]
Na początek krótka historia mojego kontaktu z kreatyną. Otóż stosowałem ten preparat już dwukrotnie. Oba cykle miały miejsce zimą 98/99. Dlaczego cykle? Otóż zażywanie kreatyny ma to do siebie, że potrafi niejako "przyzwyczaić" do siebie organizm. Dlatego zalecane przyjmowanie kreatyny powinno odbywać się w cyklach od 4 do 6 tygodni, po którym [...]
[...] 1,5 roku temu (w wieku 24 lat) bylem posadzany o branie sterydow juz duzo wczesniej (w wieku 18 lat waga 97kg, lapa 44cm, wyciskanie 130kg, efekty diety, treningu i 2 cyklow na kreatynie, na inne suple kasy nie bylo, a jak byla to szlo na fajki i alkohol, jak to w tym wieku). Obecnie trenuje od pazdziernika 2010 (rok wczesniej podobnie, w [...]
Witam, Ostatnio dużo osób ma problemy oraz wiele pytań odnośnie odblokowania po cyklu. Przybliże, więc nieco temat, miejmy nadzieję z pozytywnym skutkiem. Dlaczego wogóle jest coś takiego jak odblokowanie? Hmmm, po co tam się w ogóle odblokowywać, lepiej zostawić to dla zawodowców, ktoś kto nie ma podstawowej wiedzy, mógłby tak pomyśleć. Prawda [...]
Witam Zauważyłem, że dosyć często padają pytania o efekty przebytych cyklów, bądź też sami użytkownicy tworzą tematy z relacją zrobionych „kuracji" Wpadłem na pomysł aby wszystkie tego typu sprawy umieścić w jednym przejrzystym poście. Dewizą forum jest pomaganie sobie wzajemnie, proszę więc o przekopiowanie schematu ankiety pobranego z [...]
[...] uwagę jego skutki. Młodzi, którzy nie mają pojęcia o dopingu przyjmują dawki nawet do 70 mg dziennie! Nie bądź głupi! To śmierć dla twojej wątroby! Być może 90% pierwszych cyklów zaczyna się od „Mietka" gdyż jest on tani, i w wersji doustnej… Czyli taki twardziel koksiarz, a igły się boji? Nie róbcie „wiochy". Pierwsza myślą z jaką trzeba się [...]