[...] Daja Mi przynajmniej z 80kg hehehe I Mam Pytanie Po Tych 10 Szczalach Ile moze Mi Przyjsc masy Miesniowej z 5 kg ? jak myslicie ? Mam Szybka Przemiane Materji i nie Moge Przytyc i Wkur*** mnie To Juz Dorzezbianie !! Aaaa i Czy Clomid Jest Obowiazkowy po zejsciu z cyklu ? Jak mozecie to powiedzcie mi jak mam go brac...Z Gory Dzieki Chlopaki
[...] bo od dziecka coś ćwiczę wiek:23 waga/wzrost: było 89, na razie 82 i leci w dół :) / 186 staż treningowy: w sumie od 2005 z 2 letnia przerwa obecnie ponad rok cel cyklu: w miarę możliwości sucha masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy: storm, mass xxl, anabolik protein, bcaa tst, vitaminki olimpu stosowane wcześniej [...]
[...] nad masa i sila, jestem typowym ekto i zauwazam ze lepsze rezultaty osiagam trenujac 3dni w tygodniu. Dlatego też rozważam nad zmianą planu. Dodam tez ze obecnie jestem na cyklu kreatynowym i chce wycisnąć maxa siły. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata WAGA CIAŁA:80 OBWÓD [...]
Witam mam pytanie otóż teraz mam zamiar zaczac dosc konkretny cykl kreatynowy 2 staki no booster itp i po skonczeniu tego 7 tygodniowego cyklu chce odczekac tydzien/dwa i zaczac cykl na SAA czy jest sens takiego praktykowania?
[...] juz zmieszane.. po treningu 30 min 3 kaps hmb i na sen 2? a W dni NT?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): wrwq Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel cyklu: rozruszac sie po wakacjach stosowane już wcześniej suplementy : shock mono massacra Uprawiane inne sporty: KBox stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]
Zaraz po sesji zaczynam swój pierwszy cykl kreatynowy i wzwiązku z tym mam kilka wątpliwości, proszę o porady. 1)Dawkowanie. Juz wiem, ze nalezy brac 5g na 30 min przed treningiem i 5g od razu po treningu i ztąd moja wątpliwość: Jesli zastosuję się do tych zalecen i bede cwiczyl jakies 45 min to miedzy jedna dawka a drugą bedzie tylko 75 min [...]
Witam mam pytanka Czy jest sens wzioasc jeden cykl na kreatynie,chodzi o to ze slyszalem ze po przestaniu cyklu i mimo ze regulalnie sie cwiczy na silce to wszysko co dala kreatynka to spada prawda to?? Czy jest sens jeden cykl na kreatynce zrobic
1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 104 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11msc 6. DIETA: 3800-3900 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tura z provironem 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
Witam Panowie, sytuacja przedstawia się tak jak w temacie. Kończę swój pierwszy w życiu cykl. Przez cały okres bity był testosteron Cypionat co 5 dni. Okresowo pojawiały się również takie środki jak: - hcg co 2msc - 2 paczki metanabolu 100szt - 2 paczki winstrolu 100szt Ostatni miesiąc cyklu jest na samym testosteronie Aktualnie zaopatrzony jestem [...]
Witam, jestem w 6 tygodniu cyklu, który wygląda w ten sposób : 1-4 prop 150 e2d 1-4 cypio 250 e5d 4-16 cypio 250 e3d 10-18 wino 50 ed Dokładnie tydzien temu na zawodach, złamałem kość policzkowa, cały oczodół, kość jarzmowa, wszystkie kości zatokowe, już jestem po operacji, tam ładnie poskladali mi buzie, natomiast jestem jeszcze cały opuchniety. [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:79 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Susta 400 solo 6mies 2. W trakcie drugiego Enan 300 e4d + 50mg tura 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 102-104 3. WZROST: 185-6 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:128 -udo:67 -talia:89-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +4 6. DIETA: -białko:3-3.5 -węglowodany:6-7 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 meta,omka/susta.meta/plrolo,meta. 8. TRENING: na mase 4 razy w tyg. i dwa razy mma w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
siema. planuje taki lekki cykl. zalezy mi na tym, abyscie ocenili czy odblok jest dobrze rozpisany. 5amp. prolo (1 co 4 dni) po prolo 5amp. oma (1 co 4 dni) po omie 10 amp. propy (2 co 3 dni) 14 dni po zakonczeniu cyklu czyli 14 dni po ostatnim szocie z prolo 1dzień 4tab clomidu, potem dwa dni po 3tab clomidu, potem 4dni 2tab clomidu i potem 7 [...]
Za bardzo niewiem co to znaczy ale wiele osob mowi ze musi byc cos po zakonczeniu cyklu o co dokladnie z tym chodzi?? Powiedzmy ze robie cykl 6 tyg. na jakims tam suplu. Koncze cykl i co potem? Pozdrawiam :)
[...] dużo wiem). Po za tym biceps 43, klata 126 na siłowni 145 kg wyciskanie na klatę. Oczywiście wiem że dieta to podstawa ale prosił bym o poradę co mogę sobie zaserwować jaki cykl. Myślałem nad białko + kreatyna ale jak czytam forum od paru dni to mam totalny mętlik w głowie. Celem mojego cyklu jest zwiększenie masy mięśniowej i wzrost siły. [...]
WIEK: 23 2. WAGA: 109 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciala -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pol roku ON wczesniej 100 mety 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jade juz pol roku 11. [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400-500 -tłuszcz: 80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA [...]
[...] da rady, efekt końcowy jest taki, że ze zmęczenia pada... Nie wiem czy problem może tkwić w fakcie, że nie przybijałem hcg, czy też wpadką z masteronem i enanem... po krótce cykl: pazdziernik- luty : susta+ deka+ bold luty maj - enan + master koniec maja- zaczalem suste ogolnie zbijałem estro w polowie cyklu, miałem lekko ponad 100 ( polecialo 2 [...]