[...] na tego mixa, a wino będziesz mógł sobie wrzucić na ostatnie 7 tyg mixa. Można by było jeszcze tą metę wrzucić jak się uparłeś to wtedy bez podbijania propa i npp, ale będzie dużo toksyków na tym cyklu, meta wino tren, więc może zostaw ją na kiedy indziej, teraz to Ci wystarczy fajne połączenie prop npp (to był mój pierwszy cykl ini%-) ).
chciałbym widzieć 210 kg przysiad przy wadze 85 i wieku 21 lat po jednym słabym cyklu a i po 2 latach siłki \ prolo przynajmniej jak wyżej 1-10 zreszta wydaje mi sie ze jest to cykl z dupy :) czekam na ekspertów
raczej nie ma to sensu... zrob cykl sezonowy to znaczy wszystko po kolei a nie wszystko od razu. najpierw wytrenuj sile, potem popracuj nad kondycja i dynamika, potem technika... jako fighter nie nabierzesz w jednym i tym samym cyklu treningowym masy, sily, techniki i dynamiki.
normalka . jesli masz kolo 25 lat , nie bierzesz hcg to podstawa odbloku, zalezy tez jak zchodziles z cyklu. na dobra sprawe jesli cykl trwal np 12 tyg to zejscie wraz z odblokiem powinno zjac nawet do 6 tyg. zreszta zbyt wielu ludzi nie wie co robi=c po odstawieniu j jak odstawiac pozdr mc
[...] sie 3ma także jesli jemu styka nie widze przeszkod zreszta jak ktos kumaty to od razu sie kapnie po sylwetce ze cos nie tak wiec na wstepie może byc pozniej mozna korygowac, cykl wyglada nei najgorzej dorzuc do tego clena cyklicznie i zastanowilbym sie czy nie bic propa 100 mg ed bo przy 200 moze skakac cisnienie dosc mocno co odbije sie napewno [...]
powracam do tematu. tym razem chodzi mi o odblok. cykl bedzie wygladał tak 1-9 prop 150 e2d 1-7 tren ace 40ed 4-10 wino 40 ed 1-10 prima 200 e7d wiem ze male dawki ale wiekszych nie ma i nie bedzie. jedni pisza ze nalezy walic po 600 tygodniowo a inni ze 200 wystarcza. mysle ze przy calej reszcie mojego towaru owe 200 primki nie zaszkodzi. od 7 [...]
[...] Nigdy nie robiłem lipidogramu wcześniej, myślałem że w tej kwestii wszystko jest wporzadku. Teraz po wynikach na pewno ogranicze te tłuszcze. Zdaje sobie tez sprawę ze cykl bez dopiętej dietki tez mija się z celem, na czas cyklu myślałem o 3000kcal, ok. 3g białka, ok 20% tłuszcze, reszta węgle. Poobserwowac miesiąc jak to wszystko wygląda i [...]
a co moze lepiej wziasc na sam koniec cyklu? jak dla mnie totalna glupota widzisz zebym napisal ze cykl konczysz antkiem ? napisalem zejscie prop + wins , po anktu bedziesz mial zastój , jak tak chcesz to wal z poczatku twoja sprawa Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2010-02-02 19:27:28
[...] Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)chwilowo staralem sie jest duzo i czysto, diete ustawie dopiero teraz konkretnie Ile i jakie przebyte cykle sterydowe zadnego Opisz swój plan treningowy po powroce od wrzesnia wtorek barki/triceps sroda plecy/biceps piatek klatka, sobota nogi reszta dni wolna Cel cyklu masa [...]
cykl wiesz ja juz wygladał , dieta Białko : 145 g Tłuszcze : 55 g Węglowodany : 330 g Liczba kalorii : 2600 kcal I na tym cyklu zrobiłem 8 kg ( ale jak wiadomo to nie jest samo mieso ) ale powiem ze woda tez nie bo miesnie sa twarde . Wymiary Łapa przed 43.42.5 - po 45 - Klata 111-po 116 Bary---- Udo przed 63 po 65 nie całe Wyscisk przed [...]
Po co ten mostek na propie? Młody jesteś, zrób cykl i porządne PCT. 20 lat i profil lipidowy pewnie woła o pomstę do nieba. HCG można przyładować w trakcie cyklu, ja np nie daję. Aspiryna przy boldzie to jak smyranie trupa. Nie ma dobrej opcji na gęstą krew przy boldzie. Podobno oddawanie krwi pomaga.
sęk w tym ze zostala mi jedna puszka Cp po poprzednim cyklu,a teraz zastanawiam sie z czym to polączyc. więc lepiej zostawic cp na jeszcze nastepny cykl i kupic teraz storma czy kupic xpanda i zacząc cykl z cp ? hehe jakby malo bylo problemow to jeszcze takie rozwazania czlowieka męczą
Proszę. 1. WIEK: 36 2. WAGA: 98 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45cm -klatka: 120cm -udo: 62cm -talia: 93cm - obwód w barkach 145cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: w tej chwili zmodyfikowana po moje potrzeby CKD 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tura+teść, oxa + teść, 8. TRENING: 4 razy w tyg.+ aeroby 30-40min. Po treningu 9. [...]
[...] ze wszytskim mi pomaga.. ledwo co zipie serce ma slabe... a ja tu po saa bede szalal w domu... o na pewno nie.. i tak sobie powiedzialem... i agresja z dnia na dzien co raz, z cyklu na cykl co raz bardziej malala i gitara bo o to mi chodzilo... a to wszytsko zawdzeczam dwom rzeczom..... Zmieniony przez - 10xMr.Olympia w dniu 2012-02-22 17:17:44
Nacjol255 a czy też tak Cię muliły orale w 3-4 tygodniu? Będąc na mecie(podstawowy cykl koxa %-)) zaczęło mnie mulić 3 tygodniu. Brak apetytu ciągle nabuzowany brzuch choć osłonki i inne pierdoły były brane na bieżąco. Myślałem że to przypadek ale po moim 2 cyklu będąc na prop i winie było to samo. Dopóki samego propa ciągnąłem było w porządku [...]
no akurat o takie porady mi nie chodzi:) bo poprzedni cykl mi niestety nie wyszedł po osiagnieciu dobrej formy waga pod 80kg złapałem angine a po wyjsciu z niej złapałem grypke;] wiec wiadmo jakie efekty spowodowały te choroby ;] a nie ukrwam ze juz tej zimy tez po chorobie i kilka kg i cm w dól;/ a jak juz posiadam ssa to chcialbym go [...]
metka prosty cykl 3 tabsy dziennie przez 4 tyg. akurat setka wyjdzie ;) po tym cyklu nie musisz robic typowego odbloku, ale jak napisalem tt x2 dawka. kreta jak po treningu, laduj razem z carbo :)
Ta koszulka na mnie też jest za szeroka i mam już postanowienie na cykl, lecz nie wiem czy dam radę, ale chce aby była na mnie dobra po skończeniu cyklu.
[...] "silowych" na silowni (maslomaslane) masz do wyboru cw. na mase,rzezbe,wytrzymalosc,sile,kondycje(miesniowa),kondycje(ogolna). Z tego co zrozumialem to cwiczysz w cyklu na mase. Z powzyszych metod jedynym cyklem ktory da efekt redukcyjny bez strat miesniowa silwych bedzie cykl na rzezbe (a co za tym idzie,odpowiednia dieta,areoby i [...]