SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od lutego chciałbym zacząć redukcję gdyż podczas jesienno-zimowego cyklu masowego bardzo mnie podlało i nieładnie to wygląda. Posiadam bcaa xplode olimpu i carbonox tej samej firmy. Trenuję 5x w tygodniu i po każdym treningu chciałbym robić 30-45 min. aerobów: Pon - Klatka Wto - Nogi Śr - Barki Czw - Plecy / Przedramię Pią - Bic/Tric Ktoś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-01-21 15:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Grudnia 2016: 1-22 enan 250mg e3d 1-20 deca 200 e3d potem juz leciał prop 100mg e2d tren ace 50-80mg e2d raz leciala jeszcze metka 30mg ed i Tura 30mg ed przez prawie caly cykl cabaser 0,5mg e14/21d i Arimidex 1/4 lub 1/2 e2d HCG 5000iu bite co 7-8tyg Od kilku tyg leci sam PROP ponizej wyniki badań za tydzien chce zaczac PCT i widze to tak: 3 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2017-08-29 09:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl pomoc

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 106 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 112 -udo: 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: redukcyjna cala diete dodam pod postem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, propionat 100mg co 2 dzien 8. TRENING: 4 razy w tygodniu silowy + 45 minut cardio po kazdym 9. CEL CYKLU: pomoc w dopaleniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2016-08-27 20:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stawami a glukozamina i kolagen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] barkow po kolana i rece.No ale trudno trzeba z tym zyc i pakowac na silce.Chcialem zrobic ostatnio trening silowy,ale odpada bo wiem ze stawy beda mnie bolec po takim cyklu,wiec stwierdzilem ze bede cwiczyl metoda oliviera lafaya,bo to tez trning silowy,ale az tak bardzo nie obciazy mi stawow.No ale wracajac do suplementacji bralem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2011-05-20 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Moj znajomy za jakies 2 tygodnie zaczyna cykl Decaplexem solo 10 strz ma, uprzedzalem go o wszystkich ubocznych zwiazanych z deca solo no ale ma to gdzies wiec jego sprawa :) a ze ja mu bede bil wiec moje pytanie brzmi - dobrym rozwiazaniem byloby mu wbic w pierwszych 2 tygodniach 150/200mg e5d ? a po 2 tygodniach zejsc do dawki normalnej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2009-08-12 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu po kreatynie? warto?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc W ta niedziele (5 kw) skonczylem swój pierwszy 7tyg cykl na mono. I robie obecnie tydzien przerwy od siłowni. Tyrałem planem: Poniedziałek Klatka Na plaskiej 12 10 8 6 Skos 12 10 8 6 Rozpietki 12 12 10 10 Triceps Francuz 12 10 8 Wyciskanie waska 10 8 6 Pompowanie na poreczach 10 10 10 Środa Nogi Przysiad 12 10 8 6 Prostowanie w siadzie 12 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-04-08 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam sie mialem wybity bark i nie cisne ostro z klamotami PYTANIE: Panowie zaczalem w styczniu cykl cypio 1ml co 5 dni i 3 tab mk677 myslalem zeby pojechac na tym okolo pol roku jednak po 2 miesiacach zaczołem odczuwac zaj**isty bol w lokciach i lekki dyskomfort w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2017-02-22 15:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik winko teść;)

    Temat
    Doping

    [...] DOBRY 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ŁYSIENIA 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 220 martwy ciag :280 przysiad : Witam posiadam na cyklik 50ml testosteronu galeniki i chciał bym dołożyć 10ml winka chciałbym zapytac jak taka mała ilosc winka wmieszać w cykl? cykl ma trwać 3miesiące proszę o opinie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2013-02-14 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex a estradiol

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata chyba 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cały czas testosteron 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2023-09-18 16:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.Za dwa miesiące planuję cykl składający się z winstrolu la pharma 10mg,przeorałem archiwum i nie znalazłem ani jednej wypowiedzi osobnika który przyjmował ów środek bez innych"dodatków" Mam dziesięcio letni staż, wagę utrzymuję na poziomie 95-100kg od dwóch lat jestem "czysty" Wiem że wino oral to nie to co injekcje jednak mam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2006-01-23 09:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoDziaŁa?:(

    Temat
    Doping

    cykl niedlamnie , kumpel z ławki prosił abym napisał na forum w jego sprawie jak ktos bedzie miał ochote pomuc to wielkie dzieki, kumpel niema netu;] 1.WIEK: 21lat 2.WAGA: 96 (98) 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS:43(44) KLATA: niewiem(ale duza) UDO: niewiem TALIA: niewiem 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2006-10-30 10:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy redukcji

    Temat
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche juz bylo, niepameitam:P 8. TRENING: 3-4x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: to byl dlugi cykl zakonczony jakos po wakacjach... 9 miesiecy 1-6 sus 6-9 enan, 1-3 deka antek i metka, 4-6 tren enan, 7-9 wino t3 clen 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2014-06-07 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dysponuje dosc sporymi funduszami wiec jak mam cos dokupic to dokupie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 25 Waga: 92 Wzrost: 185 Cel cyklu: spalenie tluszczu wytrzymalosc sila masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : troche shocka troche hmb Uprawiane inne sporty: sparingi na swierzym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-03-30 13:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ostatni guzik słabo wszystko idzie, więc pomyślałem o małym wspomaganiu. Mam plan kupić metkę i teścia (ten najkrótszy estr), metę max 10mg dziennie myślę wystarczy, cykl 6 tygodni (to max, może mniej). Nie chcę mieszać tego i tego w jednym cyklu więc pomyślałem, że po metce polecę z miesiąc na kreatynie, potem zacznę walić teścia (o ile [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2014-09-10 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję zrobić standardowy (z małymi "upgrade'ami") cykl HST za ok. tydzień. To będzie już bodaj piaty raz, ale chcę ten cykl wyjątkowo solidnie przepracować. Zestawik supli już czeka na półce. Problem jest następujący: Od kilku miesięcy ćwiczę mma 2x w tygodniu po 1,5h (przy 3 treningach FBW tygodniowo). Wpływ treningów walki na sylwetkę jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-03-10 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:160 -przysiad:155 Witam mam 20 ml deki po 100 mg w 1 ml i 20ml propionatu po 150 mg w 1ml.Czy ktos mogłby mi pomóc rozpisać ten cykl.Miałem wczoraj wypełnić ankiete ale net mi padł i dopiero teraz po pracy mogłem wszystko zrobić dokładnie,temat został usunięty dlatego jeszcze raz założyłem,na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2011-09-05 15:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg -węglowodany: w zaleznosci od potrzeb -tłuszcz: 1,5g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, oba z enana 8. TRENING: obecnie rzezba 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan, 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2012-07-20 03:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - prop solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: no idea 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: Problem z kostkami, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17654 Data: 2012-11-28 02:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 101 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44-5 -klatka: 122 -udo: z 63 - nie trenuje aktualnie -talia: na masie tera z 85-8, przy 95kg kolo 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: a z 7 lat? dlugi 6. DIETA: teraz masa 4-4,5 tys kcal -białko: 200ok -węglowodany: reszta -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 4 lat test baza [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2019-02-01 18:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcem zaczac swoj drugi cykl kreatynowy -mysle teraz nad mono z universala/ew. znowu z vitalmaxa (zostalo mi jescze troche z vitalmaxa na dnie puszki kreatyny ale ysle ze to sobie poprostu dosypie do nowej puszki) lub moze sprobowac jablaczan? -białko na uzupelnienie diety i tu rodzi sie pytanie jakie ? -myslalem nad bcaa na lepsza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-02-13 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)