SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Prośba o ocenę i poprawkę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich bardzo serdecznie :) Od jutra mam zamiar rozpocząć swój pierwszy cykl kreatynowy (po upłynięciu ponad roku od rozpoczęcia pracy nad sobą, jednak z miesięczną przerwą we wrześniu). Planuję chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu, kreatyna jaką posiadam to monohydrat firmy Olimp (1250 mg w kapsułce - 2 kapsułki po śniadaniu, a w dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2012-10-28 13:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na początek ankieta. Panowie bardzo dobrze poradziliście mi w odbloku po mocnym cyklu więc liczę na podobną pomoc w cyklu. Zawsze leciałem cykle typowo masa/redu i tren czy wino mocno osłobiały mi wydolność. Więc teraz pytanie do was. Chciałbym użyć bold + test jako baza + oxa na poczatek. Myślałem w taki sposób, żeby nie osłabić wydolności [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2017-01-07 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl. Oparty na CM3....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Otóż końcem marca chcę rozpocząć nowy cykl. Będzie to mój drugi, wcześniejszy był gdzieś w październiku i oparty na mono z trec'a. Efekty były zadowalające! Do sedna. Moim celem jest dobrej jakości masa, a jednocześnie minimalnie zejście z bf, czyli dążę do swego rodzaju definicji. Chcę tego dokonać dzięki: 1. Diecie w której zastosuję [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2007-03-04 17:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:58 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle : na pierwszy 1-6 meta 30mg ed , 1-10 prop 100mg e3d , 1-10 deka 100mg e4d, clomid + hcg . 2 cykl : 1-6 meta 40mg ed , 1-12 susta 250mg e3d , boldenon 250mg ew , clomid [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2012-10-01 12:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , chcę się dowiedzieć czy jest sens robienia takiego cyklu... chodzi o nabranie większej masy i jej ścięcie pod koniec. Doradzano mi wiele razy cykl z Propa i Trenu ale bardziej interesuje mnie Sustanon 250 + Deka i na koniec Winko. Prosiłbym o rozpiskę cyklu + odblok. I jakich efektów można mniej / więcej spodziewać się po tym cyklu ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-09-27 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 Panowie, chce wejść na dłuższy cykl. Najpierw chce się skupić na nabraniu wiekszej ilości masy, a potem chce stopniowo zejść z kaloriami na deficyt lub na rekomp i skupić się na redukcji. Pokaże Wam co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2018-01-20 13:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! mam 22 lata ćwicze od roku od pół na różnego rodzaju suplach, i nie widze juz znacznego przyrostu wagi mam prośbe poniżej podam mój cykl jaki chce wziąść prosze o odpisaniemi czy taki cykl bedzie dobry 1tydz -(deca 100mg w poniedzialek) + (teść prolog. w poniedziałek i czwartek po 100mg) + (Proscar 1/5 tabletki 1mg cały tydzień) + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2004-06-20 23:04:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] A może lepiej byłoby bazować na krótkich estrach i zrobic krótszą masówkę a wydłużyć redu? Czy gdzieś jeszcze mozna by przywalić insę? Mam jej dużo Co do diety - cały cykl poza 4 tygodniami na insie planuję lecieć dietą tłuszczową, 3g białka na kilo masy, do 200g ww a reszta tłuszcze głównie nasycone. Powinna dzięki temu iść czystsza masa. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2015-09-09 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BICEPS: 43,5 KLATA: 120 UDO: 68 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: ~3g/kg WEGLOWDANY:~5g/kg TLUSZCZ: ?? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 przebyte cykle, 1 cykl 100metanaboluu, 2 cykl 100metty+5 omek 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: zdobycie mozliwie najczystrzej masy miesniowej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2006-10-30 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Postanowiłem zacząć swoj pierwszy cykl sterydowy w życiu, z sustanolem 350mg/ml. Jestem juz w 13 tygodniu dawkowania raz na tydzien po ampulce czyli 350mg na ml, miałem zakończyc w 15tygodniu i pojawiają sie u mnie wątpliwosci co do odbloku. Pytam gdyż każdy człowiek indywidualnie ma różne specyfikacje, dawkowanie, moc srodka czy tez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2019-04-18 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: HP + N2 + ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 0,5 cm ) Przedramię - 33 Udo - 59 Pas - 85 (- 3 cm) Wyniki siłowe max : Wyciskanie - 110 / 115 ( - 5 / 10 kg) Martwy - 130 (??) Przysiady - 10 x 100 (??) No wiec... cykl skalda sie z Horse Power (1kg) + Nitrobolon II (700 g + 250 g) + Hard Mass ( 2800 g ) + Multi Pack 36 + L-Carnitine Complex + Carbo 1500 g Dawkowanie: DT: na czczo 10 g [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11014 Data: 2007-05-08 14:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chciałbym zrobić swój 1 cykl z metą, wiem odradzacie ale ja i tak podjąłem tą decyzję. Wiek= 18lat Więc was proszę o pomoc czy dobrze sobie rozpiszę cykl + dodatki: Cykl będzie składać się z 63 tabsow systemem: 1tydzien -1tab 2tydzien-2tab 3tydzień-3tab 4tydzień-2tab 5tydzień-1tab Uważam,że to będzie dobry system jak na pierwszy cykl.Ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2011-07-10 10:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem na cyklu z susty, trenbolonu, masteronu, yk - 11, ostaryny i kardaryny. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 113 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 130 -udo: 76 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/ kg -węglowodany: 3g/ kg -tłuszcz: 1g/ kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 lat temu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2022-08-18 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda: .. Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 10 Ilość spożywanego białka: 180 Ilość spożywanych węglowodanów: 340 Ilość spożywanych tłuszczów: 60 Opis przebytych cykli sterydowych: TRZY MIESIACE TEMU OXA+PROP 8TYGODNI / WCZESNIEJ COS BYLO ALE TAK CO KILKA LAT SIE SKUSZE TYLKO Trening: 3XSILOWNIA-60MIN 3XBOKS-120MIN ALE LEKKI TRENING [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2011-02-13 01:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.....

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:69 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6l 6. DIETA: -białko:270 -węglowodany:280 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4cykle. testy, meta wino, tren ace, t3, clen 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lece obecnie : cypio, tren ace, wino, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2016-04-08 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć jestem na cyklu enathan 250mg/e4d + winstrol od prawie równego miesiąca 1 strzał 27 kwietnia i teraz pytanie ile hcg podać, jedni mowią 2x 2500iu pon-czw i na luzie co miesiąc inni ze 1x 2500iu i juz pozniej az do konca cyklu po 400iu co 4 dni cykl mam zamiar pociągnąć 10 tygodni winstrol chce zacząć dopiero w 6 tygodiu dla lepszej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2023-05-26 00:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym cyklu na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Staż na siłowni 2 lata Wiek 19 lat Tak jak w temacie Szperałem po forum i znalazłem coś takiego : W cyklu masowym masz: Cykl adoptujacy do masowo-silowego treningu Cykl extremalnej masy Cykl extremalnych specjalizacji Cykl masy jakosciowej Cykl rozladowujacy Potym nastepuje zazwyczaj cykl silowo-redukcyjny + gestosciowy. Porzadny cykl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-09-18 15:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od jakiegoś czasu obwody przestały mi rosnąć pomimo diety dopiętej na ostatni guzik. Ćwiczę ok. 2 lata i nadszedł chyba czas na cykl z pomocą supli. Zaczynając przygodę z siłownią ważyłem 56kg przy wzroscie 172. Teraz mam: lat:21 waga: 70kg Posiadam w miarę beztłuszczową sylwetke i celem mojej suplementacji bedzie przybranie SUCHEJ masy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-02-22 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynamy na nowo

    Temat
    Doping

    [...] Chcialbym ostro zaczac po 6mies przerwie. powodem przerwy był wyjazd za granice i dosć ciezka praca. spadki ok 10kg(od szczytu formy22kg) sylwetka ostro w dół;/ zamierzony cykl od listopada:(ketoza) 1-6wino inj 50mg ed t3-75mg ed(zwiekszanie dawki od 25 w góre mzliwe ze przez caly cykl 1-6prop-100mg-eod 4-12cypio 750 7-11 antek 50-150mg/lub wys [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2015-09-26 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po latach

    Temat
    Doping

    [...] które uniemożliwiają mi zalogowanie się do niego. Wszystkie najważniejsze informację podałem w ankiecie. Piszę ten post ponieważ potrzebuje pomocy w przygotowaniu cyklu, który pomógłby mi złapać kilka kilogramów masy mięśniowej. Od dłuższego czasu nie jestem na bieżąco w temacie więc wolę się poradzić. Trochę oczywiście poczytałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-11-27 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)