SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • ja juz po nikim nie jezdze zwracam honor. przyloz sie chlopak,i bedzie dobrze. nic osobistego, duzo juz ostatnio takich klientow bylo: biora sete metki,albo paczke omki na cykl;zero supli,diety,treningow,wiedzy,nic koorwa..zero.i potem pisz jeden z drugim:slaba ta meta,nie klepie,itd. raz jeden artysta opisywal ze omka go zawiodla,bo po 5 [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 44 -klatka: -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5roku 6. DIETA: -białko: 4g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl raczej trochę smieszny. 1-16 test 400, 800mg/week 1-16 tren Alpha - Pharma / Parabolin - 75mg/e2d 8. TRENING:5x w tyg + cardio 20m po treningu 3x w tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-06-13 02:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] linek na bramie 8x5szt 8x5szt 8x5szt * R.Ż = rekord życiowy Uwagi: Był to bardzo bolesny trening. Bark już definitywnie kapituluje i od wtorku wędruje ponownie zabieram na cykl wizyt do fizjo. Ustaliłem z Rafałem, że podczas nadchodzącego tygodnia regeneracyjnego treningi nie będą zawierały ćwiczeń obciążających bark, wiec teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedziec na pytanie odnosnie wartosci 2tygodniowek. Soczek jest zakupiony. Po obradach okraglego stolu w skladzie ja, uriel, holder, e-lite, decadeuko i micen cykl przygotowalem nastepujaco (start = 26 stycznia) : Dzien/Koks/Dawka : 01) Prop Farmadon 5% 150mg + Meta Jelfy 20mg 02) Prop 100mg + 20 mg meta 03) Prop 50 + 20 mg meta [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2005-01-15 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roni_IFK w jednym poscie pytal się czy można cwiczyc w 2 cyklu w systemie TA-TA-A-TA-TA-W-W (w moim przypadku mialby to być ok. 16.00 trening silowy i zaraz po nim aerobowy) i jakos nie zauwazylem odpowiedzi na jego pytanie, a tez mnie to interesuje, bo niedlugo zaczne drugi cykl. W pierwszym cyklu przy sugerowanym podziale miesni na grupe A i B [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-29 13:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki WNC za odpowiedź ;). Jeśli już jesteś to czy jest możliwy blok po takim czasie ? (chodzi mi o stary cykl na metanabolu) Co do prolaktyny to gdy miałem ją około 15 to czułem się lepiej. Wchodząc na cykl który podałem pilnujac prl ( zbije i bede utrzymywał nisko ) oraz E2 kontrolować nolva z zbijaniem progesteronu na koniec cyklu [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek ( trening+suplementy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006" W przeciwieństwie do Cykliczności nie musicie martwić się o kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ 1 -wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2 -wybierasz JEDEN program [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2006-02-22 16:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    [...] Obwód klatki : 118 Obwód talii : 84 Staż na siłowni : 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : jest jak tzreba Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : napierw 100 mety, teraz meta + enan Opisz swój plan treningowy : standardowy split 3x w tygodniu, + 3-4x w tygodniu treningi mma Cel cyklu : dobrej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2014-11-25 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiego jakie wiekszosc opisuje-3-5kg na +, jakies spadki po). Po miesiacu przerwy (sierpien), tygodniu "na sucho" od poczatku wrzesnia do 8.10 przez 5tyg mialem cykl na mono. Efekty? cos okolo 1kg, moze 1,5max. Teraz mam trzeci tydz. treningu bez krety, przez ten czas waga podobnie (okolo 1-1,5kg+), co mnie bardzo zdziwilo. Sila na [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 18:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem po pierwszym cyklu kreatyny monohydrantu o nazwie 7 NUTRITION CREATINE. Nie zrobiłem fazy nasycenia tylko brałem od razu po 5g rano na pusty żołądek i po treningu.Później oczywiście przerwa 4 tygodnie (w przerwie zacząłem brać sobie białko) i niedawno zacząłem drugi cykl z fazą nasycenia. Jak oceniacie tą kreatynę? i czy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 11:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze HST proszę o ocenę

    Post
    Trening w domu

    bardzo zależy mi na czasie.czy ten ciężar zwiększa sie z treningu na trening czyli z np: poniedziałku na środe ten ciężar ma byc większy czy zwiększa sie go z cyklu na cykl, czyli co 2 tygodnie?? to samo z seriami czy maleją one z treningu na trening czy z cyklu na cykl?(czyli pierwsze 2 tygodnie po 15 powtórzen nastepne 2 po 10 i tak dalej....)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2006-02-12 19:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pilne

    Post
    Doping

    ok poslucham cie i skorzystam z twoich rad i przyokazji rozpisz mi jeszcze raz cykl na dece i vinstrol w zaszczykach(deci bende mial 10 ampolek po 200 a winstrolu ile powiesz tyle bende mial i czy skonczyc razem z deca a jak przedlurze 0 2 tygodnie to clomid brac dopiero po skonczeniu calego cyklu czy po dece ) i po skonczeniu cyklu moge brac [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2003-09-20 18:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wina wała, a mało tego; aż tak cie zwałowali, że pustą ampę dostałeś... i dziwnym trafem niby znalazłeś "pustą ampułkę wśród innych ampułek" 4 tygodnie po "cyklu", w Polsce, mimo ze "cykl" robiłeś w Danii w swojej super.zaje.bistej szkole... Jak mamy to rozumieć?... Zmieniony przez - ZYP w dniu 2009-06-23 01:04:27

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 00:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: Po prostu znalazlem takie cos i pomyslalem ze gdyby bylo ok to czemu mialbym nie skorzystac. Jestem teraz na odbloku i bede sobie czekal te 3-4 miesiace na kolejny cykl. O zadnym mostku nie bylo mowy poniewaz jestem po 1szym cyklu, ktory na dodatek spieprzylem zla dieta i przerwalem bo zalalo mi rylo woda. Co do epi to oczywiscie ze nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-08-21 08:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułoży ktoś odblok?

    Post
    Doping

    [...] i kiedy zacząć brać? I ogólnie co i jak? Żeby wrócić do własnej produkcji hormonalnej i żeby utrzymać sprawność seksualną ( czyli żeby wrócić do formy zdrowotnej jak przed cyklem, przed stosowaniem ssa )... Standardowo Clom i hcg Mój cykl propek, enan 300, po tym to mix T400, meta 10mg 100tab, propek, enan 350. Mix T400 ( to po 100 enan, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2019-10-02 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz bez sensu :) Suunto liczy kadencje, czyli czestotliwosc cyklu, a cykl to sa dwa kroki ;) Policz razy dwa i bedziesz mial ilosc krokow na minute - bo nie bedzie to juz wowczas kadencja ;) Jednoczesnie przy okazji rozwiazanie zagadki zbyt szybkiego biegu w triathlonie po zejsciu z roweru. Na rowerze zwykle jezdzimy z kadencja w okolicach 90 i [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 10:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie - wielka prosba o pomoc! Własnie zacząłem swoj pierwszy cykl na Metanabolu, tylko że po tygodniu dopadło mnie przeziębienie i dostałem antybiotyk na 3 dni Sobota-Niedziala-Poniedzialek.CYKL PRZERWAŁEM. Dzis się juz dobrze czuje , sa juz chęci do treningu,diety itd.Chce podejsc do cyklu drugi raz! Pytanie po jakim czasie po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2017-11-23 13:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cz. II Barki: maxI(wycisk siedzac)-> 33kg maxII(military press)-> 42kg Poprawiony o: 27% czyli postep podobny jak w przypadku wiekszosci cwiczen pisalem ze po jednym cyklu zazwyczaj przybywa ok 13 % sily tyle ze Twoj cykl trojek skonczyl sie przedwczesnie przez wyciskanie lezac ktore teraz bedzie zastapione polowicznym wyc lezac, ale z [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej to napuchlem na pierwszym cyklu nitro z mono bo wiadomo ze pierwszy cykl najlepszy i to jeszcze nitro :D mowili ze napuchlem jak swinia :D na cyklu robilem srednio po 6-8 kg ale wiadomo ze tez troche tluszczu wpadalo. co do lap to od pewnego czasu zaczalem robic swoj wymyslony plan. Taki troche skomplikowany ale pomogl mi sie wyrwac [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 01:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Tech- gratisy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zaskoczyłem! Dorzuciłem 5kg i poszło, przed PUMP TECH nie było tyle PARY! Przy czym dla jasności muszę zaznaczyć że byłem w 7 dniu suplementacji argininą (na 50 dniowy cykl przyjmuję 4g argininy co dzień). Dlatego sądzę iż obiektywne ocenianie PUMP TECH ma sens dopiero po pełnym cyklu suplementacyjnym tym aminokwasem! Śmiem sądzić że [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19473 Data: 2007-07-15 18:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)