SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • ANKIETA: 1. WIEK: 40 2. WAGA: 72,3 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: 32 cm (napięty) -klatka: 96 cm -udo: 50 cm -talia: 83 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: - około 500 kcal ponad bilans kaloryczny, przewaga białek i tłuszczy, suplementacja: kreatyna 5g 2x dziennie (przed i po treningu), BCAA 10 g 2x dziennie (przed i po treningu), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2016-11-20 10:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 120 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3 PYTANIE: Witam. wlasnie zaczynam kolejny cykl; poprzednio procz odzywek wzialem na pierwszy cykl 12 susty (1/5d) + bialka, weglowodany etc; na drugi cykl 10 susty i 10 deki (1/5d) etc. teraz mam 15 susty i myslalem brac co dwa dni, tj. strzal w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2009-01-30 06:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino + sally

    Temat
    Doping

    [...] 7 miech 6.DIETA BIALKO: nie przeliczam białek, weglowodanow i tluszczy, stosuje diete Precision Nutrition WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 cykli 8.TRENING: rzezba 9.CEL CYKLU: spalenie tkanki i rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% niewiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-04-26 20:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 130serie (w miare staram sie uważac zeby za bardzo nie obciązac kregosłupa "scolioza" ) -przysiad: po wstepnym zmeczeniu na suwnicach 80kg serie PYTANIE: czy taki cykl bedzie ok? 1-4 meta 30mg ed 4-7 Antek 100mg ed 6-11 tren 100mg e2d 1-7 susta 250mg e3d 1-10 enan 250mg e3d 8-12 prop 150mg e2d czy może tak? 1-5 tren 100mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-01-03 00:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl

    Temat
    Doping

    [...] 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop(150 e2d)+npp(100e2d) 8 tyg. 8. TRENING: 4 x tydz 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości i oile to możliwe i sensowne na cyklu w drugiej części cyklu już jazda na definicję. 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 mc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-02-17 10:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od 3 lat robie sobie jeden cykl kreatynowy w roku, akurat na wakacje bo wtedy mam czas żeby sie do miski wtedy przyłożyć. za każdym razem kreta fajnie działa, a z ostatniego cyklu wyciągnąłem właściwie najwiecej, trwał 12 tyg lipiec-wrzesien 2012. mowi sie ze przerwy miedzy cyklami tyle ile trwał ostatni cykl, w arcie solarosa jest ze kreta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2013-01-08 20:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:33 2. WAGA:74 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata na poważnie 6. DIETA:2800 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od roku na test enan/cypio 8. TRENING:Push Pull Legs Upper 9. CEL CYKLU: Budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2023-11-02 15:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam nietypową sprawę. Leci prop. vermdie (nawiasy mówiąc po długiej przerwie, to w tamtym roku z przerwami nieudany cykl ale dokończony) a w zimie drugi troszkę kilo przyszło i delikatni zalało też) później dieta redu, ujemny bilans a teraz żeby mięso nie spadało to znowu 100e2d) Ale sprawa dziwna bo prop. który brałem wcześniej i było [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2018-06-11 18:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo i 2x meta

    Temat
    Doping

    [...] BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: porost włosów PYTANIE: jestem w trakcie drugiego cyklu w 6 tyg cyklu: 1-10 prolo 100/e3d 1-4 meta 15mg ed teraz biore hepatil a chcialem jeszcze raz dodac mete wtedy cykl wyglądałby tak? 1-10 prolo 100/e3d 1-4 meta 15mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2007-01-07 14:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kolei

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 17 lat Waga: 68 kg Wzrost: 179 cm Staż: 1 rok i 2 miesiące Cel: Masa Do tej pory suple: można powiedzieć, że nic bo tylko gainerki, carbo itp. Niedługo zrobię pierwszy cykl na kreatynie mono. Czytałem, że tak minimum 6 miesięcy stażu żeby zacząć to myślę, że już moge spokojnie niedługo sięgnąć, tym bardziej, że progress jest już mały [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2011-05-27 20:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanie odnosnie HST

    Temat
    Trening w domu

    Witam z gory przepraszam, ze zadaje pytanie, na ktore prawdopodobnie byly juz odpowiedzi, ale nigdzie nie moglem sie ich doszukac. A konkretnie skonczylem juz jeden cykl HST, z ktorego jestem bardzo zadowolyny. Teraz mam zamiar zaczac 2 cykl i tu pojawiaja sie moje pytania: 1.Czy powinienem robic tak jak w pierwszym cyklu 15-tki czy moge sobie je [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2013-04-27 17:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + kreatyna = masa i zastoj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 5 treningow, aeroby, sauna, w 3 - 4 tr. bez aer. wiek 33, wzrost 181, waga 81,5 staz - 2mc po 3 latach przerwy, wczesniej okolo 10 lat rekreacyjnie - bez diety, supl. - 1 cykl na mono+gainer po ktorym w mc nabralem 5kg wody i tluszczu.... sila +20-30%, duży wzrost wytrzymalosci - w trakcie przerwy przez 3 lata - stała waga 75kg +/- 2kg pytania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-05-10 10:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przymierzam się do zakupu środków na 3 cykl i prosiłbym was o poradę, co wybrać. Za mną 2 cykle (propionat solo, susta+deca), ostatni zakończony około 3 miesiące temu. Po głowie chodzą mi takie opcje jak : 1. Enan 1-10 Npp 1-8 2. (combo na samym teściu) Enan 1-10 Susta 1-10 (w tygodniu tylko 1 shot dobijany do enana) Prop na zejscie 3. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2012-07-23 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się od wcześniejszych!!) W skład zestawu testowego dla 2 osób (taki sam zestaw)wchodzi: 3x Olimp Massacra 1375g SUPLEMENTACJA(jest ona z góry ustalona): Dawkowanie podczas cyklu: 2 porcje dziennie Massacry, do wyboru zostają pory dawkowania, tj. rano, przed, po treningu, inne TRENING: Podczas testu, wybrani testerzy mogą trenować różnymi [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8377 Data: 2008-01-04 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen+ meta

    Temat
    Doping

    [...] sama mete zjesc i pozniej clen? bo tez o takim polaczeniu slyszalem.. jako ze dwa orale to pewnie na oslonkach watrobowcyh nie moa co oszczedzac, prawda? zrobil bym cykl na samym clenie ale jak w zeszlym roku przy redukcji dorzucilem mete 10mg/ed antykatabolicznie bylem bardzo zadowolony, miesnie sie zaokraglily przez co bardziej sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2013-02-14 19:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jako ze zdecydowalem sie na moj pierwszy cykl na metce to mam tu kilka pytan :) metke mam polska jelfy i do tego 2 listki clomidu , 3 opakowania hepatilu i w domu lezy jeszcze lakcid (nie wiem czy tez go brac) witaminki to mam Olimp - Vita-Min Multiple Sport i teraz moje pytanie bo roznie pisalo jak czytalem i clomid mam wziac 12h po [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2010-06-28 11:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl. Proszę o sugestie. 1-4 meta 30mg dzienie 1-8 cypio 400mg raz w tyg 8-12 cypio 400mg co 5 dni 1-14 deka 200mg raz w tyg 12-24 prop 100mg co 2 dni 12-16 masteron 100mg co 2 dni 16-20 masteron 200mg co 2 dni 20-26 wino 50mg co 2 dni Co 5 tyg hcg 5000j podzielonych po 500j co 2 dni. Długi cyklon ale takie najlepiej na mnie działają z tego co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2011-09-01 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, jak w w/w temacie, przymierzam się do pierwszego cyklu w swoim życiu. Aktualnie jestem na diecie oraz odpowiednim treningu na zrzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej(co miesiąc zmiana diety) Cykl chciałbym rozpocząć z początkiem kwietnia aby dopasować dietę do wymiarów oraz zapotrzebowania. Zastanawiam się nad : 1-8 Testosteron [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12627 Data: 2016-02-18 13:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 +?? doradzcie prosze.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem w trakcie jedzenia drugiego opakowania 180 capsow CM3. Jak je skoćze będe już na cyklu ponad 4 tygodnie z tego co czytałem to zarówno na mono i jabłko potrzeba od 6 do 8 tygodni. Wpadłem na pomysł żeby teraz po tym okresie miesiąca dorzucić zamiast kolejnego opakowania CM3 jakiś stack kreatynowy. I tu rodzi sie moje pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 16:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz oszczędnośc organizmu heh chcę wziąśc propionat solo wraz z suplementem hexegen(GHRP2) obecnie go testuje. Teraz Proszę pomoc w dawkowaniu i długości Propa.ilośc na cykl 30 x 100 mg TESTOLIC. Przyjołem dwie wersje . 1. prop 100 mg 3 razy w tyg.przez okres 10 tyg. 2. prop 150 mg 3 razy w tyg. przez okres 7 tyg. 1. WIEK: 31 2. WAGA: 124 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2011-03-04 12:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)