[...] ale jeżeli opiszesz to napewno sie przyda kobrys-czy może sprecyzwoać? :D rozmawiasz z kompletnym amatorem jeżeli chodzi o siłownie :P co prawda mam swoją siłke ale od niedawna, narazie tylko troche porzucałem ciężarami żeby wyrobić sobie odpowiednie ruchy. Czyli po cyklu powiedzmy 4 tygodni tydzień regeneracji i znowu cykl 4 tygodniowy ?
[...] ciebie działac słabsze czy nawet mocniejsze stacki(ja w to wierze). Każdy powinien zacząc od mono-z dobrą dietą i treningiem efekty powinny byc super. Proponuje tobie taki cykl Kreatyna mono gainer/białko do braków w diecie Zma i Witaminy jezeli brak w diecie I na poczatek starczy( jeżeli nie wierzysz w działanie mono to powiem Ci że mi po [...]
[...] jednym boju ktory sprawia Ci najwiecej przyjemnosci, a reszte trenowac tak sobie o mimo braku checi i jak zaczniesz zauwazac progress to motywacja sama przyjdzie. oczywiscie cykl jakis zadziala motywujaco ale po cyklu wrocisz do punktu wyjścia, błędne koło, jesli nie trenujesz pod zawody jakies a tylko dla siebie to nie warto, lepiej przeczekac :)
jaka bedzie Twoja waga po cyklu to sprawa indywidualna ile Ci podskoczy, jezli bedzie odpowiednia dieta, trening, regeneracja, suplementy to powinno byc git ps. na pierwszy cykl troszku sporo tej metki proponuje "klasycznie" 42 lub 63 a najlepiej to proponuje Ci jakis nandrolon byle orginalny
No moja dieta opiera sie na niskoweglowodanowych posilkach tzn ; owsianka z woda, brazowy ryz itp moglbys napisac cos do 2 czesci mojego pytania na temat przychodow po cyklu? dodam ze jest to moj 1 cykl i jeszcze cos z dawkowaniem czy stosowac sie jak bylo to pisane piramidkowo co czytalem posty z 2004 roku czy raczej juz od wagi ciala 30mg jezeli [...]
Jadlem BD (tabsy 5mg) z tego samego zrodla co ty masz I powiem ze "czuc" czulem cos dopiero przy dawkach 40mg/ed ale bylo to na ostatnie 5tyg cyklu (10tyg cykl) po mecie 20mg i ( i z ) Oma 250mg/e5d
Gregor ma racje ja kiedys zjadlem 200tab tego konczac cykl z omy i propa tylko 5tab cd a zyly szly i sila o dziwo po cyklu jeszcze poszla ale mam zle wiesci co do cetki podobno co raz ciezej jest zalatwic dilowi duzo osob nie umie juz tego skrecic........
ja ci napisze co by bylo dobre dla ochrony serca jakbys przerwał cykl bo i tak juz cos ci sie robi zobaczysz co bedziesz mial po cyklu czlowieku z sercem nie ma zartow w dodatku w tym wieku...
ja jadlem mono treca 300 g + hmb po cyklu mialem 8kg miecha 2,5 w lapie i w ogole mnie "Wy***alo" ale to byl moj pierwszy cykl z kreta wczesniej na lajcie jakies bialka itp a co do rozstepow to owszem na bicu i na klatce duzo ;/ ale znikly i prawie nic nie ma
[...] moge stosowac nawet do 4 suplementow na raz np. keratyna + glutamina + gainer + bialko bez wiekszego ryzyka na "przebialkowanie"?????? 4.czy moge zrobic swoj 1 cykl tylko na monosacharydzie ? , bo w wielu topicach czytalem cos o pirogronianie i cytrynianie , ze lepiej je jakos brac rano i wieczorem( w ogole nie wiem o co w tym [...]
1. tak, około 40 gram 2. białko 3. tak... utrzymuj poziom 2-3 gramów białka na kilogram masy dziennie 4. Pierwszy cykl możesz zrobić spoko na samym monohydracie 5. Po cyklu kreatyny trochę zluzuj z intensywnością treningów... poza tym utrzymuj cały czas dietę 6. Zależy od tego, ile mg kreatyny ma kapsułka... np. Creapure Olimpu ma 800mg w [...]
Pierwszy cykl to jeden środek wystarczy . Daj samego testa .Chociaż patrząc na Twoja ankietę to nie wiem czy już jest ten czas . Jeżeli nie dysponujesz dobrą techniką ćwiczeń – zmarnujesz potencjał SAA. Nie odżywiasz się odpowiednio, nie wysypiasz, nie stosujesz właściwego treningu? To wszystko będzie powodem mizernych efektów jakie osiągniesz „po [...]
OK, łapię. Ile powinien wynosić taki cykl dla gościa w moim wieku (48 lat)? Muszę uważać na przerosty prostaty itp. Już nie taki młodzik ze mnie ;-) Ale z ambicjami... Mam kilka tabletek Tamoxifen EGIS. Po cyklu ile wziąć?
to co sadzicie o tym boldku jak myslicie jak to polaczyc i jakie dawki ja ogulem myslalem zeby ciaganc cykl 8 tygodni 300 tab. cetabonu i 50 ml boldka 1-8 boldek 300mg/tydzien 4-8 cetabon 20mg/dzien po cyklu oczywiscie odblok z clomidu i tamoxifenu wiele osob mowilo mi ze nie trzeba bo te srodki tak nie blokuja ale ja chce zredukowac spadki do [...]
Żyję:). I już jestem po cyklu. A za niedługo bedę robił badania wątroby i nerek - na razie zbieram pieniądze, ale jak będą wyniki, to wam je pokażę. Poćwiczyłem trochę, pare razy (łatwo się mówi) bolała mnie pikawa i wątroba, i doiero teraz zdałem sobie sprawę z rozmiarów mojej głupoty, którą był ten cykl. Teraz odradzam znajomym branie sterów, a [...]
jak narazie ja jestem bardzo zadowolony zobaczymy jak po cyklu diete trzymam scisla jak narazie 4 kg do przodu na wadze zobaczymy jak to dalej bedzie narazie najwazniejsza jest dla mnie motywacja przynajmniej jezeli to biore jakos motywuje sie do treningow i diety :) dlkatego musze to jakos zakonczyc ten cykl zeby nie bylo pozniej lipy dlatego [...]
wlaściwie gm starczy ci na cykl, nie wiem juz teraz czy chcesz brac jeszce coś jako pobudzasz przed treningiem? po cyklu? napisz zresztą ile możesz przeznaczyc $ to wtedy bedzie latwiej, nio i określ jednak bardziej jednoznacznie swoje priorytety w powiązaniu z ta kwestią wlaśnie
a co macie przeciwko kreatynie po cyklu? a moze mam sobie rozbic tluczkiem do miesa 500 tabletek metki,rozpuscic w wodzie i wcierac w cialo,co dowcipnisie? a teraz do autora posta:zrob cykl jak nalezy a potem wez kreatyne MULTIPOWER,ze swojego doswiadczenia wiem ze nie stracisz efektow w znacznym stopniu i bedzie o.k mlody