1. WIEK:30 2. WAGA:80 3. WZROST:172 4.Wymiary -biceps:39 -klatka:110 -udo:61 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: 3g b./6g w./1g t. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od lutego prop12tyg, prop+npp, Enan +deka 8. TRENING: 3x4tyg 9. CEL CYKLU: Masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : wiecej danych o nim nie posiadam. da rade z tego jakis cykl zrobic czy musi jeszcze dokupic soku?
[...] SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :140 martwy ciag :200 przysiad :- krotko i na temat 1-3 antek 50 100 1500 1-8 oma 250mg e2d 1-8 bold 200mg e5d? pierwszy kontakt wiec nie wiem dokladnie 8-11 prop 100mg e2d ewentualnie jeszcze 7-11 wino 50mg e2d ma ten cykl rece i nogi? jesli nie to prosze o korekty i wskazowki pozdrawiam
CZESC! wiek 17 lat staz 1,5 roku Cel: sila masa dieta: 6g wegli, 2,5 bialka, 1g tluszczy bedzie to trening wykonywany na cyklu: 50mety axio labs (10 mg),bialko ostrowia 3,6 kg, filomag b6, witaminy, hepatil, clomid, <--4 tyg, po mecie 300g kreatyny vitala (pierwszy cykl saa) cwiczenia, powtorzenia...itd ulozylem wg wyczucia, tylko czy wszystko [...]
witam, 32 l. 196 cm 100 kg bic: 41 udo: 63 klata 115 bodra: 104 za 4 tygodnie kończę 9 tygodniowy cykl: 1-9 prop (1-4: 100 e2d); (5-9: 150 e2d); 5-9 npp 100 e2d przez pierwsze 10 dni brałem także metę 30 ed, ale zrezygnowałem. cykl bardzo efektywny, póki co poszło prawie 9 kg z czego ok 7 jak oceniam to mięcho. Gołym okiem widać, że coś nie tak ze [...]
planuje taki cykl oba śordki w wersji oralnej, jestem siadom tego że oba posiadają grupę 17alfaktóra wiadomo jak wływa na wątrobe, stąd moje pytanie w jakich dawkach brać oba środki aby nie zniszczyć wątroby ? może 50 metki i 50 winsa ? 1.WIEK: 21 2.WAGA: 93 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 127 UDO: nie wiem TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: [...]
Witam. Mój obecny cykl 1-4 meta 30mg ed 1-?bold 300mg pn i czw 1-? Enan 250mg pn i czw Cel cyklu to rekompozycja,masa jakościowa I później redukcja w takiej kolejności dlatego też koniec cyklu jeszcze niee znany. Jestem obecnie w 3 tygodniu I pytanie czy opłaca się teraz dorzucić dece? Chodzi o to że wcześniej miałem dece z niepewnego źródła więc [...]
[...] stanabolu 10mg pomyślałem że mógłbym je wykorzystać przy redukcji :)) Wiem że na necie jest pełno tematów o dawkowaniu ale proszę o porada mniej więcej i jaka długość cyklu myślałem o 6tyg 1. WIEK:21 2. WAGA:91 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:104 -udo:64 -talia:82 pas 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:180g [...]
Po ekscesach wypisach w moim poprzednim poście musze po 4 tyg na cyklu zejsc. Ogolnie weszlo 7 shotow. Wszystkie tragiczne. Opuchlizna na nogach ze nie da sie chodzic dupa to samo. Do tego jakas glupia reakcja alekrgiczna chyba bo cala klata rece i policzki czerwone, i na antybiotykach jestem bo jeszcze jakies infekcji zlapalem nerek. Cykl 220mg [...]
Jestem w trzecim tyg cyklu skladajacego sie z prolo 1-10 200mg e5d mysle zeby dorzucic jeszcze na ostatnie 3 tyg mete 7-10 15mg ed czy bedzie to dobre rozwiazanie czy pozostac przy samym prolo?? i jak mialby wygladac odlok po takim cyklu?? Myslalem o samej nolvie 2 tyg po ostatnim strzale prolo 10x20mg 10x10mg - i wlasnie nie wiem, czy to [...]
Witam. Jestm po 1 cyklu 100 tab. metki cykl trwal 5 tygodni bralem 30mg dziennie tabsy byly po 10mg. I zacząłem odblok po tygodniu rowno 7 dni i czy sie odblokuje jesli zaczalem brac tydzien po skonczyeniu cyklu? . Bo czytałem na forach i wiekszość osob wcześniej się odblokowywało.
Hej. Po przerwie trwającej kilka miesięcy(3 miesiące-kontuzja) powróciłem znów na siłownie. Poćwiczyłem już ok. 3 tygdnie rozruchowo i teraz chciałbym zrobić jakiś cykl kreatynowy. Celem jest dobrej jakości masa. Kasa w granicach 200zł. Dieta jest dopieta na stówe. Trening- będzie to masówka 3-4x w tygodniu(12-16 serii na duze grupy i 9-12 na [...]
Co wybrac na pierwszy cykl pod cf? Mam dostep do wszystkiego, tzn kolega ma w dobrej cenie;) Samej oxy, ktora bralem, to nawet nie licze. Jestem totalnie zielony w temacie :D 1. WIEK: 34 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 113 -udo: 64 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (tylko crossfit) 6. DIETA: -białko: 2,2 g/kg [...]
[...] na klate inni kumple zaczeli rowno ze mna ale na sile i podnosza ok 40 kg wiecej niz ja a na poczatku mielismi tyle samo. Tu pytanie czy moge dodatkowo zastosac taki cykl na wyciskanie klasyczne czyli normalnie silownia na mase + cykl znaleziony w necie Oto cykl 6tyg codziennie , co tydzien dokladamy 2.5kg po zak cyklu staramy zaczac od [...]
To tak odrazu na marginesie,żeby nie było,że dla mnie Piszę w imieniu dobrego kumpla chłopak chce zrobić se cyklik na soku i nie wie co na pierwszy cykl wybrac.Zalezy mu na podłapaniu masy i siły. 1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 105 kg 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: 60 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: [...]
Siema wszystkim! Słuchajcie potrzebuje pomocy! Zcząłem cykl 10 strz deci i 10 strz prolA. Obecnie jestem po 3 strz deci i 3 strz testosteronu! Zauwazyłem ze moje sutki troche nabrzmiały,moze to tylko wrazenie, ale tez mnie bola w okolicach brodawek(obawiam sie ze to objaw ginekomastii) co mam zrobic?? zainwestowac jak najszybciej w nolvadex, [...]
[...] przerwami. Jestem chudy genetycznie, ciezko idzie mi przybranie masy aczkolwiek ostatnio nruszylo po dobrej diecie. Moj problem jednak tyczy sie czego innego. Zaczalem cykl Testosteronu Propionatu (british) 100mg e2d mial on trwac 6 tygodni. niestety podczas cyklu strasznie bolalo mnie serce. Po badaniach EKG lekarz stwierdzil ze serce jest [...]
Witam chce wziosc z kumplem na 2 jedno opakowanie ALPHA DROLA czy to sie opłaca porcja to 2 kap liczylem ze jak bym bral po 1 porcji dziennie to wyjdzie pelny cykl 4 tyg co o tym sadzicie ? Moje dane : 1. WIEK:18 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:tak [...]
[...] że jest to duża ilość suplementów i obawiam się, że zmogę sobie zaszkodzić obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 25 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: przyrost masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, weight gainer Uprawiane inne sporty: szachy stosowane wcześniej spalacze : n/a [...]