cola

Ja tam Szit śledzę Twój dziennik z partyzanta i powiem,że zapomniałeś dodać,iż miałeś tak "lipne" efekty pomimo,że ładowanie opierało się na 1x snickersach,x paczkach czipsów,y paczkach żelków}};-). Aha i chyba jeszcze Cola zwykła,żeby lepiej glikogen skompensować. Aha, no i alko obowiązkowo xD

bilans liczysz z czystych rzeczy a nie wpadek, zbilansować diete Mc Donaldem i cola tez sie da ale nie tedy droga ;-)

[...] redukcji na highFat było podobnie więc tutaj nie wiem czy to zasługa diety czy bardziej Redoxa. Na marginesie troche o BCAA jestem troszke zawiedzony smakiem whisky&cola jest dość chemiczny wręcz smakuje jak tania podróbka żelek haribo o smaku coli, jeżeli chodzi o rozpuszczalność super dużo lepsza w porównania do FA które używałem [...]

Nestea coś ok. 5zł, tak samo jak Cola. A w siadach wcale tego zapasu ostatnio nie było niestety, ale za tydzień i tak 115 poleci :-D

[...] Łap soga. Moje by nie przeszło... bo mnie zahartowanego mdli czasem zapach gotowanej kury, a co dopiero pasażerów. Fota w pierwszym poście fajna, mam nadzieje że ta coca-cola na dole zdjęcia nie należy do zestawu. edit: a tak btw, kto przebije mój zestaw na angielskim za czasów liceum? Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2009-10-05 11:19:01

Ta cola to light zresztą to Konia dobreeee zdjęcie respect musiał się zapaszek roznieść

Zapomniałem dodac !!! Napotkałem w waszych postach propozycje słodzików, gum do rzucia. ostrzegam przed ich dobieraniem. Wiele z nich zawiera Aspartam czyli słodzik. Wszelkie napoje dietetyczne Cola 0 Pepsi light itp. są nimi słodzone dzieki czemu produkty te nie zawierają kalorycnego tłuszczu. Aspartam jest bardzo szkodliwy dla zdrowia. [...]

A ja narzekałem jak leżałem ze zwykłymi dzieciakami, bo tv (płatnego...) nie można było włączyć ze względu na ich sen %-) BTW a jak bywasz u lekarzy to Twoi rodzice pewnie od razu informują, że ich syn się zdrowo odżywia? Dla mnie to jest strasznie wkurzające, jakby wpyerdalał kanapki z wędliną i popijał colą to by nic nie mówili, a tak to [...]

oczywiście. Bóle głowy miałem od supli, a rzygam od kurczaka z ryżem (moje jednostronne i zue jedzenie). Nie ogarniam tego, że według rodziców kanapka z wędliną i cola to lepszy zestaw niż kurczak i ryż, no ale nie przemówi się takim do rozsądku...

[...] się kawą. Doszedłem do miejsca, gdzie nikt i nic (nawet największe osobiste problemy) nie są mnie w stanie złamać. Dzisiaj miska znowu czyściutko. Jedyna odskocznia to cola zero. Pije jej dużo, trudno. Kupiłem 8pak x 2L. :) Urlop w tygodniach 28-30. Jadę gdzieś zabalować. Po głowie chodzi mi NY... Życie jest za krótkie, żeby z niego nie [...]

Witam Was koledzy.Sam zmagam się z depresją 15 lat..I teraz kwestia taka jest.Źle się czujesz idziesz do lekarza rodzinnego,ten zleca badania krwi,moczu,sód,potas,może tsh.Wychodzi w miarę ok wynik,a Wy nadal kiepsko się czujecie.No to zaraz psychiatra.Wchodzicie na antydepresanty i tak ciągniecie aż się poprawi,a może i nie,a może trochę.I teraz [...]

A miałeś juz kiedyś usg watroby? Będziesz miał jakieś badania do porównania? nie nie mialem nigdy. Bedzie pierwsze do porownania pozniej :) z diety chyba wyeliminuje cole zero, bo jakies tam badania sa, ze ma ona zly wplyw na watrobe: Because both regular Coca-Cola and Diet Coke consumption in our study resulted in an increased risk of fatty [...]

[...] 5 posiłek: 150g filet z kurczaka + 50g ryż basmati 6 posiłek: 3 jaja + 5 białek jaj + 5g smalec myślę, że jacek też na wieczór wleci, bo idę na miasto... ale oczywiście z cola zero %-) /SFD/2016/10/15/faf1f733aacb4be6b45db1a35c201875.jpg /SFD/2016/10/15/7d2f4baae9374e58b5285897c97dc710.jpg Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2016-10-15 20:30:06

Witam ponownie ! 1 tydzień masówki - 14.10 - 22.10 Wszystkie treningi siłowe oraz cardio/interwały dopięte. Obecnie trenuję 4-5x w tygodniu siłowo, barki i klatkę staram się trenować 2x/week, reszta troszeczkę mniejszą uwagę przywiązuję, aczkolwiek ciężary wszędzie powoli idą do góry. Zacząłem masówkę z wagą gdzieś 91,5kg to była sobota przed [...]

Mnie ten fat trochę zmulił, zwłaszcza nasycone... A co do białka 150g mięsa to mało w pudle xd dopychaj cola, gumami, mieszankami warzywnymi, galaretkami 0 i będzie dobrze %-) Lub 2 opcja : zrób tak jak ja czyli mam wyebane i jak jestem głodny to jem i tyle :-) Z tym że zdrowo bez śmieci... Formę i tak zrobię na jesień ;p

cola light jest przeklenta z nia beznadziejnie bez niej jeszcze gorzej .... dzis wogole bez mocy jestem nie wiem czemu wypilem z 4 kawy mega mocne i tak lipa jedyna uciecha jaka sobie zrobilem to byla pizza LOW CARB /jutro sie poswiece zgotuje ja oraz porobie zdjecia specjalnie dla kuchni sfd mniej wiecej proporcje bwt 50/0/30 / a takto [...]

Jak to w weekend niestety zluzowałem z żarciem, ale nie ma dramatu :) wpadły lody 2 gałki i naleśniki z serem+białkiem Activlab Whey 95- wanilia-kokos - Petarda :) Ja również zrobiłem sobie niezły cheat weekend, wpadło kilka pizz i niezły hamburger do picia oczywiście cola light :-) ... oraz parę browarów

ostatnio mi w ogóle zaczęły smakować takie rzeczy które wcześniej mi średnio pasowały np. coca cola cherry albo milka oreo, co ta warszafa robi z ludźmi %-)

jak można nie lubić jeść lodów ? %-) dla mnie idealny cheat day to wielka micha najlepszych płatków z mlekiem na śniadanie, potem jakaś porządna pizza + cola wiśniowa, a na sam wieczór lody z tyg amerykańskiego z lidla :D nie wiem co innego byłoby mnie w stanie tak usatysfakcjonować jak to, chociaż pewnie bym dobiła do jakichś max 3 tyś kcal i [...]

[...] chili con carne 3. ryz br. 50g, chili con carne, 4. kasza 33g, kaczka, fasolka szparagowa, borowki 250g 5. pewnie coś było - nie mam notatek + gdzies w miedzy czasie 1 mala cola light polecam przepis na chili con carne, zwlaszcza teraz jak sa swieze, tanie pomidory: http://www.sfd.pl/chili_con_carne-t630234.html Zmieniony przez - agak w dniu [...]