WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK

...

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

qw3rty
Pisałem Ci tutaj jak zaczynałeś brać sylimarynę że u niektórych pogarsza on parametry wątroby a u niektórych poprawia - to niekoniecznie musi być to, ale warto to sprawdzić czy to nie od tego. Odstaw Sylimarynę i kup zwykły hepatil. Powtórz badania za 2 tygodnie.

tak pamietam, pisalem wtedy ze zaryzukuje, chcoiaz ostanio w ogole jak poczytalem to rzetelnych badan nie ma pokazujacych, ze ten sylimarin dziala.

Zrobie tak jak radzicie. Najpierw jak pisze qw3rty odstawie sylimarin, po 2 tyg zrobie badania, a jak beda zle to zaczne sie zastanawiac nad tym co pisze Paatik.

Jak zawsze dzieki za rady :)

Zmieniony przez - kris4real w dniu 7/6/2020 4:38:36 PM

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

Wklejam wyniki prolaktyny i testosteronu.

Jka widac testo niskie, prolaktyna wysoka. Qw3rty byles ciekawy, to zachecam do komentowania :)

Wiadomo, ze niestety leki moga mieszac. Qw3rty juz kiedys pisal, ze trudno mi bedzie schudnac, bo moje leki podbijaja mi prolaktyne. W internecie mozna zalezc potwierdzenie:

All SSRIs are known to cause hyperprolactenemia, but the exact mechanism is not known. Serotonin is one of the modulators affecting prolactin release in neurohypophysis; mediated directly or indirectly via stimulation of post-synaptic 5-HT1A, 5-HT2A, and 5-HT2C receptor subtypes from excess serotonin levels at the synapses

Zmieniony przez - kris4real w dniu 7/7/2020 9:58:46 AM

...

qw3rty

Ekspert

Szacuny 877 Napisanych postów 2102 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 60792

To wszystko jest mocno połączone ze sobą. Wzrost poziomu serotoniny obniża poziom dopaminy i na odwrót, znowu niski poziom dopaminy powoduje wzrost prolaktyny (normalny poziom dopaminy obniża prolaktynę) a dopamina jest odpowiedzialna za poziom testosteronu. Ta prolaktyna i tak nie jest bardzo wysoka, widziałem na ssri dużo gorsze.

"One study observed the impact that dopamine has on GnRH production, and thus testosterone production. Researchers found that the administration of a dopamine agonist in rat brains increased the amount of GnRH mRNA by 67%, which is involved in the DNA replication of GnRH (Li et al. 1992). Thus, adequate dopamine function is necessary for the production of testosterone."

Generalnie ciężko będzie coś z tym narazie zrobić z racji tego że jesteś na ssri - gdybyś nie był, można by było pomyśleć np o ashwagandzie+forskolinie

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

qw3rty
To wszystko jest mocno połączone ze sobą. Wzrost poziomu serotoniny obniża poziom dopaminy i na odwrót, znowu niski poziom dopaminy powoduje wzrost prolaktyny (normalny poziom dopaminy obniża prolaktynę) a dopamina jest odpowiedzialna za poziom testosteronu. Ta prolaktyna i tak nie jest bardzo wysoka, widziałem na ssri dużo gorsze.

"One study observed the impact that dopamine has on GnRH production, and thus testosterone production. Researchers found that the administration of a dopamine agonist in rat brains increased the amount of GnRH mRNA by 67%, which is involved in the DNA replication of GnRH (Li et al. 1992). Thus, adequate dopamine function is necessary for the production of testosterone."

Generalnie ciężko będzie coś z tym narazie zrobić z racji tego że jesteś na ssri - gdybyś nie był, można by było pomyśleć np o ashwagandzie+forskolinie

ok, dzieki, biore parokseteyne 10mg co 2 dzien i 75mg trazdonu wiecozrem i czuje sie normalnie. Czasami trazdon zapomnialem brac wieczorem i spalem tak samo. No i niby to juz sa dawki mini mini. Ale jezeli wyniki nie sa wysoko zawyzone, to mysle ze nie ma co panikowac tylko za jakis czas, 2-3 mieiace, odstawie paroksetyne w calosci i sie zobaczy

No i najpier zobacze co z ta watrobą. Zrobie wynik za 2 tyg i ewentualnie USG.

Zmieniony przez - kris4real w dniu 7/7/2020 10:42:29 AM

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

z pozytyw z tych zlych wynikow taki, ze wynik testosteronu pokazuje, ze wyciskam 100kg x20razy na płaskiej na pewno bez dopingu

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12179 Napisanych postów 22021 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627492

A miałeś juz kiedyś usg watroby? Będziesz miał jakieś badania do porównania?

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

Paatik
A miałeś juz kiedyś usg watroby? Będziesz miał jakieś badania do porównania?

nie nie mialem nigdy. Bedzie pierwsze do porownania pozniej :)

z diety chyba wyeliminuje cole zero, bo jakies tam badania sa, ze ma ona zly wplyw na watrobe:

Because both regular Coca-Cola and Diet Coke consumption in our study resulted in an increased risk of fatty liver, factors other than calories and sugar content likely contribute to the higher risk. These factors include the consumption of fructose, aspartame, caramel (food colourant) and other covariants.

zródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2661299/

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

Wiadomo, wyniki mnie troche rozczarowaly, bo po dobrej morfologii liczylem, ze reszta tez bedzie lepsza. Ale najwiaznieszje, ze caly czas zmniejszam leki i czuje sie normlanie, no i spie jak za najlepszych czasów. W koncu przyjdzie czas na kompletne odstawienie, to zobaczymy co sie bedize dzialo ze mna i z wynikami.

Jak pisal qw3rty przestalem brac sylimarin i po 2 tyg zrobie wyniki. Jak beda zle zrobie USG. Odstawiam tez cole zero. Jak cos moze pomoc, to mysle ze warto to zrobic.

Dodalem troche aktywnosci i obecnie obecnie robie:

PON: KLATKA, TRICEPS, KETTEL SWING
WTOREK: ROWER 45min porzadnego pedalowania
SRODA: PLECY, BICEPES, KETTEL SWING, BRZUCH
CZWARTEK: ROWER 45min porzadnego pedalowania
PIATEK: BARKI, DIPSY, KETTEL SWING, BRZUCH

zacząlem od zanizownych serii i ilosci powtorzen i dodaje co tydzien. Pociagne tak 6 tygodni po czym zrobie znowu 9 dni bez treningu. Rower tez co tydzien trening mocneijszy.

Zmieniony przez - kris4real w dniu 7/8/2020 12:05:37 PM

Zmieniony przez - kris4real w dniu 7/8/2020 1:30:03 PM

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

przy natsepnym badaniu musze jeszcze pamietac, ze wynikow nie powinno sie robic dzien, a nawet 2 po treningu silowym. Niektorzy nawet mowia ze wyniki sa podwyzszone przez 7 dni. Rozmawialem dzis z kolezanka i mi o tym powiedziala, oczywscie zweryfikowalem z wujkiem google i:

https://potreningu.pl/articles/2400/intensywny-wysilek-fizyczny-zaburza-wyniki-prob-watrobowych

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2291230/ :
"Liver function tests are significantly increased for at least 7 days after weightlifting".

"it is important to impose training restrictions on weightlifting for at least 1 week before the start of clinical trials"

Zmieniony przez - kris4real w dniu 7/8/2020 4:10:36 PM

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578

mój mąż kiedyś robił próby wątrobowe i wyszło mu powyżej normy - lekarz kazał na 3 tygodnie odstawić wszelki alkohol - odstawił - poszedł - zrobił jeszcze raz wyniki i wyszły ok