Paatik
Czyta, czyta....:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
22010
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627444
...
Napisał(a)
kris4real
Ekspert
Szacuny
711
Napisanych postów
4351
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57865
no to fajnie, ze sie czyta
Spalem jak dizecko 9 godzin bez przebudzenia.
Obecnie urzadzam silownie w domu, wisi juz drazek i porecze do dipow, bedzie tez laweczka. Jakies fotki wrzuce
Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/6/2019 12:55:35 PM
Spalem jak dizecko 9 godzin bez przebudzenia.
Obecnie urzadzam silownie w domu, wisi juz drazek i porecze do dipow, bedzie tez laweczka. Jakies fotki wrzuce
Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/6/2019 12:55:35 PM
1
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Napisał(a)
Karolvalor1
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
75
Wiek
4 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
8455
Też czytam jak tylko pojawi się nowy wpis. :)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
711
Napisanych postów
4351
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57865
Wczoraj porobilem 4 godziny w ogrodku. Przyjechalem do domu o 21 padniety, zjadlem kolacje, wypilem 1 piwo, wykapalem sie i padlem przed 11, spalem do 8 czyli 9 godzin bez tabletki wieczornej, bede ja bral naprzemiennie 1 dzien biore, 2 nie itd aby porownac jakosc snu z lekiem i bez, chociaz wiadomo ze jakasc ilosc jest w moim organizmie non stop, mimo tego lekarz dal mi wolna reke i powiedzial ze sam moge kombinowac
Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/7/2019 9:31:24 AM
Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/7/2019 9:31:24 AM
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
711
Napisanych postów
4351
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57865
wlozylem na reke znowu zegarek garmina aby sprawdzic ile kalorii spalam dizennnie. Wczoraj pokazalo 3800kcal i na tyle bede chcial wejsc jak odstawie leki. Obecie jem okolo 3000 bo leki zwalniaja metabolizm.
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
711
Napisanych postów
4351
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57865
wszedl wlasnie trening ala interwalowy na rowerze. Zona z synkiem jechala autobusem bo objecalismy mu wycieczke, a ja na caly gaz od przystanku do przystanku, bylem zawsze 1 od nich to na przystanku odpoczynek krotki i znowu gaz. Osttanie 2 km pod ostra gorke serce bilo 165 na minute. Po tym zjedlem porzadny obiad i przylozylem godzinna drzemke.
1
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
711
Napisanych postów
4351
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57865
mail do qw3rty wyslany 6-8 mieisecy temu:
Cześć, czytałeś Eksperyment ktory wstawiłem u siebie? Dał mi do myślenia, bo stosuje sie do filmików biorę leki i nic nie jest lepiej. Zauważyłem tez ze jak sie porządnie najem, nie mam w ogóle brainfoga, apatia maleje. Moze ja mam naprawdę jak w tym eksperymencie (Minnesota Exxperiment)zagłodzony organizm i warto wejść na duża kaloryczność kosztem przytycia, bo narazie tyje nawet na 2000, moze organizm jest tak zajechany ze spowalnia wszystko zeby przeżyć a nie śpi normalnie bo ma szukać jedzenia.
wklejem tu mail, ktory wyslalem qw3rty'emu, szkoda ze nie ma daty, bylo to moze z 6-8 miesiecy temu, troche stzrelam, ale to nie jest wazne, wazne jest, to, ze pokazuje wyraznie, ze nie leki, nie psychoterapia, nie to jak mysle, jak intepretuje emocje, a samo zwiekszenie kalorii pomoglo mi wyjsc z bardzo ciezkiego stanu. Ktos tu pisal, ze nie byl taki ciezki bo nie lezalem i sie ruszalem. Ja uwazam, ze moj byl ciezszy, dla mnie nerwica i ciezka depresja razem, dla niektorych depresja agitowana (depresja z napadami pobudzenia) - bardzo grozna, bo wiele osob, nie ma co tu owijac w bawełne konczy ze soba w etapie pobudzneia. Ci Co leza to leza, ale jak wyzlezec nie mozesz.....
Obecnie patrze na to jak na zly sen
Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/8/2019 10:20:13 PM
Cześć, czytałeś Eksperyment ktory wstawiłem u siebie? Dał mi do myślenia, bo stosuje sie do filmików biorę leki i nic nie jest lepiej. Zauważyłem tez ze jak sie porządnie najem, nie mam w ogóle brainfoga, apatia maleje. Moze ja mam naprawdę jak w tym eksperymencie (Minnesota Exxperiment)zagłodzony organizm i warto wejść na duża kaloryczność kosztem przytycia, bo narazie tyje nawet na 2000, moze organizm jest tak zajechany ze spowalnia wszystko zeby przeżyć a nie śpi normalnie bo ma szukać jedzenia.
wklejem tu mail, ktory wyslalem qw3rty'emu, szkoda ze nie ma daty, bylo to moze z 6-8 miesiecy temu, troche stzrelam, ale to nie jest wazne, wazne jest, to, ze pokazuje wyraznie, ze nie leki, nie psychoterapia, nie to jak mysle, jak intepretuje emocje, a samo zwiekszenie kalorii pomoglo mi wyjsc z bardzo ciezkiego stanu. Ktos tu pisal, ze nie byl taki ciezki bo nie lezalem i sie ruszalem. Ja uwazam, ze moj byl ciezszy, dla mnie nerwica i ciezka depresja razem, dla niektorych depresja agitowana (depresja z napadami pobudzenia) - bardzo grozna, bo wiele osob, nie ma co tu owijac w bawełne konczy ze soba w etapie pobudzneia. Ci Co leza to leza, ale jak wyzlezec nie mozesz.....
Obecnie patrze na to jak na zly sen
Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/8/2019 10:20:13 PM
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
711
Napisanych postów
4351
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57865
tydzien zakonczony, 1 dzien 4 godzinna praca na ogródku, 1 porządny FBW bez nóg, i 2 dni bardzo dynamicznej jazdy na rowerze. Dzis pojde sobie na saune, a w niedziele tez poodpoczywam
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
711
Napisanych postów
4351
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57865
wczoraj mialem isc na saune, ale w domu wyszla porzadna kłotnia z zona, temat nie wazny, dlatego wiadomo, ze pojdzie w zapomnienie. Bylo to jednak dla mnie wazne przezycie 
, bo oczywiscie ciekawy bylem jak zareaguje organizm, bo jak jadlem malo, bralem leki i nic nie dzialalo, to na klotnie nie mialem sil, czulem sie wyczerpany, pozniej siedzialy mi one w glowie kilka dni, glowa wkrecala glupoty jakies. Wczoraj jednak normalnie, poklocilem sie, wsiadlem na rower, pojechalem do kolegi, cos tam o tym pogadalem i juz wiedzialem, ze jest ok, nie tak jak w ciezkich stanach.
Spalem wczoraj i dzis bardzo dobrze. Ruszylem na saune i po saunie zjadlem obiad i tak jak kiedys (zawsze dobrze spalem po saunie) jak bylem zdrowy polozylem sie na drzemke i mi sie przeciagnelo do 3 godzin. Poszlismy drzemac z synkiem i razem wstalismy
Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/11/2019 5:19:13 PM
Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/11/2019 5:20:13 PM
, bo oczywiscie ciekawy bylem jak zareaguje organizm, bo jak jadlem malo, bralem leki i nic nie dzialalo, to na klotnie nie mialem sil, czulem sie wyczerpany, pozniej siedzialy mi one w glowie kilka dni, glowa wkrecala glupoty jakies. Wczoraj jednak normalnie, poklocilem sie, wsiadlem na rower, pojechalem do kolegi, cos tam o tym pogadalem i juz wiedzialem, ze jest ok, nie tak jak w ciezkich stanach.
Spalem wczoraj i dzis bardzo dobrze. Ruszylem na saune i po saunie zjadlem obiad i tak jak kiedys (zawsze dobrze spalem po saunie) jak bylem zdrowy polozylem sie na drzemke i mi sie przeciagnelo do 3 godzin. Poszlismy drzemac z synkiem i razem wstalismy
Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/11/2019 5:19:13 PM
Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/11/2019 5:20:13 PM
1
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
422
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
2307
Osoby którym tak się stało jak Autorowi i co najmniej jednemu z komentujących (pobieżnie przejrzałem wątek), mogły paść ofiarą ataków przy użyciu broni psychotronicznej. Skierowanych właśnie w takim okresie żeby zaatakowany mógł sobie myśleć, że pogorszenie stanu psychicznego to efekt okoliczności które wystąpiły w tym okresie, na przykład redukcji.
Od teraz nie udzielam szacunów ponieważ po pierwsze, nie bywam tu regularnie i mogę nie być w stanie przeczytać wszystkie udzielone mi rady / odpowiedzi i wyrazić szacun każdemu kto udzielił pomocnej odpowiedzi / rady. Po wtóre, mogę nie być w stanie docenić niektórych odpowiedzi / rad które są pomocne. Konkludując, nie chcę nikomu sprawić przykrości wyrażając szacun dla innych osób a dla tego kogoś - nie.
Poprzedni temat
Ból wyżej pępka
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- ...
- 190
-
Następny temat
Zabieg przegrody nosowej
