cola

Łorety Brann, dopiero teraz zobaczyłem córkę kaskaderkę. I jeszcze cola się rozlała, ale to akurat może wyjdzie na zdrowie.

ea te galaretki nie beda bleee ? smak taki jak np wygazowana cola ?

[...] pójdzie. ~~~~~~~~~~~~~~~~ Wczoraj był dzien nietreningowy ale poszło 50min aero na czczo. Micha oczywiscie trzymana, rezerwe kaloryczną zostawiłem ale wpadło alko+4-5 piw+cola zero więc pewno bilans przekroczony;d Byłem w KAto w energy, ale jak dla mnie bez rewelacji, w przytkowicach dużo lepiej. Ale maniury były fajne;d dziś jak sie [...]

[...] kromki chleba, naleśnika z owocami( dziewczyny robiły to trzeba było spróbowac, ale bym zayebisty). Poźniej poszliśmy na festyn. Alko też troche wpadło pewno ze 400ml i cola, oszczędzałem się bo dziś rano no 8:30 do dentysty szedłem;d Wróciłem do domu około 3 zjadłem twaróg i poszedłem spac. Wstałem o 7:30;/ Myslałem że dentystka mnie nie [...]

[...] z cebula, golabki domowe (mielone, ryz, kapusta, przecier), kapsuta kiszona, kilka krakersow - tyle pamietam 14.01.2018 - DT Napoje: kawa,pokrzywa, zielona, malina, woda, cola zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: prawie b/z Grzechy: czekolada [...]

[...] Vegan Quinoa Siemię lniane 2. Makaron z soczewicy Mięso z piersi indyka Sezam Korniszony Szparagi 3. Orzechy nerkowca Jabłko Kalarepa 23.05.2018 - DNT Napoje: woda, kawa, cola zero Suple: euthyrox 50; tyrozyna, Se, Fe, wit. B, C, D+K; gotu, backopa; ahwaganda, Mg, Zn, Ca, diosmina Odczucia cielesne: lzej Miska: na plus i glodna ;-) 1. Sauce [...]

[...] brzucha w zwisie na drążku DIETA: 1.omlet(5jajek, 50 g owsianych,50 ryżu białego, masło orzechowe,chleb razowy z ketuchupem),herbata 2.ziemniaki,kapusta,pałka kurczaka, cola,kawa, 2-gi obiad* :D ziemniaki+surówka+rybka smażona bez oleju. 3.100g ryżu białego+ ketchup, 100 gram piersi kurczaka<---- POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY, około 2h przed [...]

[...] 50 g owsianych,50 ryżu białego, masło orzechowe,chleb razowy z ketuchupem),herbata 2.100gram ryżu, 300gram piersi, ketchup, zioła, sok pomarańczowy 3.pizza+coca cola light 4.sałatka warzywna z jogurtem 5.twaróg+oliwa z oliwek+150gram odżywki białkowej SUPLEMENTACJA: ODŻYWKA BIAŁKOWA 150gr POZDRO! i do piątku lub soboty. Porobione mam [...]

Tak czy siak, potrzebuję większych kulek To właśnie miałem na myśli, potrzebujesz wiekszych kulek. ;-) To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić ;-D Ja p******ę }:-( Rozumiem, że w dziennikach Szanownych Pań, wszystko może się Szanownym Kolegom kojarzyć z [...]

i nachodzą mnie dziwne zachciewajki, typu cola, ser żółty, krakersy... %-) Nie jesteś sama, za mną chodzi ser gruyere i wino :-D

Witam ponownie ! CKD - tydzień 3(10) Nogi 1. Przysiady 60 x 15 70 x 15 70 x 15 80 x 15 2. Uginania nóg na maszynie leżąc na brzuchu 4s x 15 3. Wykroki ze sztangielkami 12 x 15 12 x 15 12 x 15 12 x 15 4. Wspięcia siedząc 60 x 20 60 x 20 60 x 20 60 x 20 Biceps 1. Uginania ramion ze sztangą stojąc 4s x 15 - 21kg 2. Uginania ramion młotkowe [...]

[...] będzie najbardziej mi odpowiadała. Ja nie odpuszczam imprez. Po prostu, kiedy jestem w jakiejś fazie, kiedy zależy mi na trzymaniu diety, czyli np. cykl kreatynowy - to wtedy po prostu mniej piję alkoholu i tylko czystą wódkę, bądź jakieś inne mocne alkohole, które nie mają w sobie węglowodanów. Do tego cola zero i jakoś tam można się bawić

[...] (też 200mg/kap) ostatnio trafiłem na promocję opakowanie 60kap za 9zł. gdyby nie to, że nie znoszę kawy to bym nie kupował. Jestem w stanie wypić jedynie espresso ale i tak to ciężka walka :D Nie pobijemy. cola ok, cukru nie ma, tylko kwas, michałki - cukierki? 2 to niedużo :P Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-20 22:19:13

30.06.2017r Wolny piątek, to jest to! :-) Pospałem i znów mogłem zrobić trening z rana, po śniadaniu. Lubię to, zupełnie inaczej potem w ciągu dnia się czuję jak wpadnei jakaś aktywność z samego rana. Tak więc śniadanko i trening w postaci barków z tricepsem. Poszło szybko i sprawnie, tak jak lubię. W ciągu dnia mega głód! Zagryzłem dwoma [...]

[...] 100% bcaa w skladzie (nie piłem, ale jakbym z czymś smakowym miał mieszać to brałbym te), smakowe 90% (bardzo dobre czarna porzeczka, tropic - nowy smak , dobre grejfrut i cola , z tych co piłem) jak Ci zalezy głównie na leucynie bierze 8:1:1 bcaa max support tansze o zaledwie chyba 10zł ,a mają już tylko 50% bcaa ,reszta to niestety mniej [...]

Uojciec Koleś dobry i talie ma podobną do Sopela Sopel Tak, wszystko zrozumiale, przejrzyście napisane. Dobrze, że się rozpisujesz, zamiast pisać posta na jedno zdanie Ciekawy trening, ale myślę, iż skoro wakacje tuż tuż powinieneś jednak tyrać te łydy. Wiesz krótkie spodenki te klimaty Przedramie też bardzo istotny element. Dzięki niemu można [...]

[...] 14:30 -serek wiejski 200g. -trzy kromki ciemnego pieczywa średnie -jedno jabłko IV posiłek godz 17:30 -mięso z piersi z kurczaka 150 g -warzywa spora porcja -jedna coca cola -seta wódy marki "Czerwona Kartka" :), ( za dużo CHlam ). Nie palę. Nie ćwiczyłem, ale jutro biorę się konkretnie za siebie bo przecierz wwszystko juz zmierza [...]

[...] opakowaniu jest dużo białka i tłuszczy? ostatnio spróbowałem na kolacje i smakowały super, może dlatego że od miesiąca nie jadłem żadnej wędliny chleb także całkowicie wyrzuciłem z diety teraz tylko płatki i kasza:) no i cola zero z limonką jeszcze często mi się zdarza:( dzięki za podpowiedzi i pozdrawiam za jakiś czas dam znać jak dalej redukcja

Od czasu do czasu możesz sobie zjeść te kabanosy - wszystko tylko z umiarem ;) coca cola zero - możesz pić a ta limonka to w składzie co konkretnie? Sam pije zero ale z limonką nie widziałem - czy to świeżo wyciskane ? Z Twoją nadwagą zmiana złych nawyków żywieniowych i ruch wystarczą - nie możesz się całkowicie katować, jest to niewskazane na [...]

[...] j.w. Strasznie chciało mi się śledzi. Objeździłam pół miasta aby je dostać. W końcu się udało i teraz kilka dni pod rząd mam dzień śledziowy. I dziś zgrzeszyłam coca-cola, w ogóle te moje zachciewajki są jakieś podejrzane :-P - nie mam jej w bilansie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/50dcbfbea0ef4f459cd696579f280aa6.png 21.09 Suplementy: j.w. Miska [...]