co mierzyć

[...] było dawniej wykorzystywane, np. dziedziniec, polana itp. Dopiero za czasów panowania Króla Rama VI wprowadzono standardowe ringi otoczone linami, a także zaczęto mierzyć za pomocą zegara czas trwania walki. Wcześniej czas walki odmierzano za pomocą nakłutej łuski z kokosu unoszącej się na wodzie. Gdy łuska kokosu zatonęła, bęben [...]

[...] tu zmieniło, czekam na tabelkę Zawsze ważę się przed treningiem na Tanicie, raz w tygodniu. Czyli co? Tanity używać tylko jako standardowej wagi? Ok, w takim razie będę się mierzyć raz w tygodniu rano i uzupełniać tabelkę. A co myślicie o zwiększeniu tłuszczy kosztem węglowodanów??Sprawdzić jak zareaguje organizm??Jakkolwiek 0,5 kg w tydzień to [...]

od sredniej 4.0 juz jest 300,- wiec wole mierzyc jak najwyzej...a pozniej ewetualnie zadowolic sie tym co nizsze No i trzeba sie wziąc ostro, dlatego juz biore sie za nauke przepisow z kosza oraz teorii z metodyki i nauczania gier i zabaw ruchowych, a pozatym basen 1-2 w tygodniu zeby poprawic to co u mnie najsłabasze czyli plywanie :-/

[...] rozłożyć. Ricotta tej firmy jest ohydna, nigdy więcej #-P http://vlep.pl/9bvcan.png Trochę DOMSów w przywodzicielach i dwugłowych. Pomiary: No cóż... albo nie umiem się mierzyć, albo nie wiem, o co chodzi – myślałam, że będzie spadek pod biustem czy też w talii, bo właśnie w okolicach żeber czułam jakby mniej cm (niby mało czasu, ale [...]

[...] to nie błąd pomiarowy, to... jestem zadowolona. Szczególnie, że spodziewałam się wzrostów z powodu wczorajszego bezruchu i @. A ta wartość przy pępku ostatnio, to oprócz tego, że nie umiem go mierzyć, mogła wynikać z brania Luteiny, czyli czasu przedokresowego w sumie, tak mi się wydaje. Zmieniony przez - nolose w dniu 2015-02-22 21:44:29

[...] ale być "skinny fat" z wiszącą skórą, a można mieć kilka kg więcej i fajnie zarysowane krągłe mięśnie. Waga to tylko dodatek - najważniejsze to patrzeć w lustro i się mierzyć. I dobrze jest sobie np. co miesiąc-dwa cyknąć dla samej siebie fotki poglądowe całej sylwetki i porównać, bo na co dzień wydaje nam się, że nic się nie zmienia, a to [...]

[...] rację że podsumowanie daje powera do dalszych działań. A jak to ja niedouczek mam kilka pewnie waszym okiem błahych pytań (ale wolę się upewnić). 1. Czy tak jak co tydzień mierzyć się podczas regeneracji? 2. Czy mogę sobie pozwolić na wytrawne winko? (Jeżeli tak to jakie limity ;-D ) 3. Wypisywać na rege orientacyjnie bez gramatury co jadłam ? [...]

[...] obciążający i więcej z siebie nie wykrzeszę. Już sam pomysł truchtania wydaje się abstrakcyjny (!), a i ilość treningów w tygodniu będzie ciężka do osiągnięcia. No ale mierzyć trzeba wysoko :-)) (choć jak się na ten mój plan popatrzy z zewnątrz, brzmi to co najmniej niedorzecznie %-) ) Jeszcze zrzuty z wczoraj i dziś. Mam nadzięję, że to [...]

wlasciwie w liceum mnie 1 koles chcial kocic podszedl do mnie z zapalka , a ja nie wiedzialem co to jest bo zalsonil glowke i sie mnie pyta "wiesz co to jest?" mowie "nie" to ten ja zlamal i pyta sie znow a ja nie wiedzialem wkoncu zostala sama glowka i pyta sie "wiesz co to jest?" "twoj*****?" Koles do mnie [...]

[...] dłużej słuchać insuliny, organizm przestaje prawidłowo syntetyzować T3 z T4. Bardzo często ludzie z hiperinsulinemią mają prawidłowy poziom hormonu TSH, ważne jest więc, by mierzyć im poziom T3. Zazwyczaj będzie on niski. Kiedy zredukujemy poziom insuliny, poziom T3 wzrośnie. Hormony płciowe, estrogen, progesteron i testosteron. Czy insulina [...]

Hej hej! Byłam mierzyć coś, co ma przypominać moją suknię ślubną. Śliczna będzie. Nawet w takim rozmiarze jak teraz %-) Tylko wyglądam jak kawał baby, no ale... nawet jak schudnę wzrostuu mi to nie zmniejszy @@-) 6.07.2018 Nie pamiętam co jadłam i było bez ruchu, bo byłam strasznie zmęczona. Psychicznie, fizycznie, niedospana, mieszkanie w ruinie [...]

[...] suple pomagały mi wykrzesać energie do treningu i zmniejszyć apetyt, ale chyba tyle tylko można o nich powiedzieć - efektów mierzalnych nie było (albo ja nie potrafię ich zmierzyć). Dzieki powyższej metodzie jednak najlepiej mi wychodziło osiaganie tego do czego dążyłem - przy tej metodzie spadek % tłuszczu u mnie był stały i wynosił pomiędzy [...]

[...] ode mnie kolegami i uważam, ze nie ustępuję im pola mimo czasami dużej różnicy wieku ale czy to znaczy, ze mogę rozpocząć karierę w mma? Raczej nie bo przecież chcę mierzyć najwyżej, i podając przykłady czy dotrzymał bym tempa walki np Borysowi Mańkowskiemu, Mateuszowi Gamrotowi? Ok dotrzymałem ale co dalej czy jestem w stanie wygrać? [...]

Asia, spust do jedzenia do ja zawsze miałam i turboprzemianę materii. nawet na długo zanim coś zaczęłam mierzyć czy ważyć. po co to piszę? będę żałować pewnie ale trudno... uchodzę za dziwoląga, który dużo je. aż mi się przypomniała historia sprzed paru lat, z czasów, kiedy jeszcze 'szlajałam się' po mieście. parę lat temu długi czas stołowałam [...]

[...] w związku z tym nie mogłem pójść wczoraj na klamoty na trening nóg. Co prawda wyszła mała zwała, bo od dwóch dni jakiś przeziębiony jestem (temperatury nie chciało mi się mierzyć, ale lekko podwyższoną mogę mieć), ale dzisiejszego treningu odpuszczać nie mam zamiaru - dziś barki i tricepsy. Mogę nadmienić, że działanie supli jest coraz [...]

[...] zajmuję się tym od maja. To już 7 miesięcy. To dziennik prowadzę od 40 dni. Też bym się cieszyła jak by mi spadały centymetry. Niestety nie spadały więc przestałam się mierzyć i ważyć i zrobię to dopiero jak w lustrze zobaczę różnicę bo było to bardzo frustrujące zajęcie zwłaszcza co tydzień. Zmieniony przez - karolala w dniu 2014-11-28 [...]

[...] wahanie do 3 kg nawet, i to w sumie cud jak mogę się zważyć rano 2 razy na tydzień. Muszę ogarnąć jakiś wiarygodny sposób mierzenia progresu na masie, chyba zostaje mi tylko mierzyć się co tydzień, bo innego wyjścia nie ma, lustro jest dobre, ale nie do końca wystarcza w tym przypadku tzn. na masie. Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-03-03 [...]

[...] Potem zaczyna się normalny mecz piłki ręcznej. Niemcy są jednak zdecydowanym faworytem tego spotkania. To nowość dla pana zawodników, bo w lidze to zawsze wy musicie mierzyć się z metką drużyny dużo lepszej. - Na pewno tak jest. Możemy porównywać różne poziomy pomiędzy naszymi drużynami i pewnie na każdym jesteśmy słabsi, stoimy ten [...]

[...] niewiele gwaranuje-gdy brak ksztłtów mięśni,proporcji i separacji-anorektycy też operóją w tych wielkościa bf-i szału nie ma tylko jest tragedia. -rozmiary mięśni-można mierzyć-obejrzyjcie konkursy,które robiliśmy-typu Mr Biceps-zaraz się połapiecie,że też nie tędy droga. Są tam bicki po 50 cm i więcej ,są i po 40 cm-i często wyglądają na [...]

[...] wcześniej pytał o ciśnienie.Mnie zdyskwalifikowało 140/90.W normie MSWiA się nie zmieściłem w cywilnej-byłem w górnej granicy normy,tak napisała kardiolog.Wszystkim radzę mierzyć ciśnienie zanim wybierzecie się do kardiologa i innych lekarzy,którzy mogą je zmierzyć(wewnętrzny i komisja lekarska). Czego można spodziewać się na komisji [...]