co mierzyć

[...] przy redu żeby trzymać e2 w połowie widełek wystarczy mi ćwiartka ari (0,25mg) e3d, letro jest mocniejszy a mam tabsy 2,5mg apteka więc co, tylko roztwór ze spirytem i mierzyć na insulinowce optymalną dawkę do spożycia? Następna sprawa, jak ma się lerto do hamowania gino? Czytałem gdzieniegdzie na ten temat, jednak z żadnych 100% [...]

[...] przy redu żeby trzymać e2 w połowie widełek wystarczy mi ćwiartka ari (0,25mg) e3d, letro jest mocniejszy a mam tabsy 2,5mg apteka więc co, tylko roztwór ze spirytem i mierzyć na insulinowce optymalną dawkę do spożycia? Następna sprawa, jak ma się lerto do hamowania gino? Czytałem gdzieniegdzie na ten temat, jednak z żadnych 100% [...]

[...] przy redu żeby trzymać e2 w połowie widełek wystarczy mi ćwiartka ari (0,25mg) e3d, letro jest mocniejszy a mam tabsy 2,5mg apteka więc co, tylko roztwór ze spirytem i mierzyć na insulinowce optymalną dawkę do spożycia? Następna sprawa, jak ma się lerto do hamowania gino? Czytałem gdzieniegdzie na ten temat, jednak z żadnych 100% [...]

[...] przy redu żeby trzymać e2 w połowie widełek wystarczy mi ćwiartka ari (0,25mg) e3d, letro jest mocniejszy a mam tabsy 2,5mg apteka więc co, tylko roztwór ze spirytem i mierzyć na insulinowce optymalną dawkę do spożycia? Następna sprawa, jak ma się lerto do hamowania gino? Czytałem gdzieniegdzie na ten temat, jednak z żadnych 100% [...]

[...] przy redu żeby trzymać e2 w połowie widełek wystarczy mi ćwiartka ari (0,25mg) e3d, letro jest mocniejszy a mam tabsy 2,5mg apteka więc co, tylko roztwór ze spirytem i mierzyć na insulinowce optymalną dawkę do spożycia? Następna sprawa, jak ma się lerto do hamowania gino? Czytałem gdzieniegdzie na ten temat, jednak z żadnych 100% [...]

[...] przy redu żeby trzymać e2 w połowie widełek wystarczy mi ćwiartka ari (0,25mg) e3d, letro jest mocniejszy a mam tabsy 2,5mg apteka więc co, tylko roztwór ze spirytem i mierzyć na insulinowce optymalną dawkę do spożycia? Następna sprawa, jak ma się lerto do hamowania gino? Czytałem gdzieniegdzie na ten temat, jednak z żadnych 100% [...]

[...] przy redu żeby trzymać e2 w połowie widełek wystarczy mi ćwiartka ari (0,25mg) e3d, letro jest mocniejszy a mam tabsy 2,5mg apteka więc co, tylko roztwór ze spirytem i mierzyć na insulinowce optymalną dawkę do spożycia? Następna sprawa, jak ma się lerto do hamowania gino? Czytałem gdzieniegdzie na ten temat, jednak z żadnych 100% [...]

[...] I wiadomo wysokie ciśnienie tez bardzo szkodzi na nerki. Boldku i nerkach? Czytałeś to badanie? %-) To jakby mierzyć jak wpływają piguły na typa co wdupia koks i Mefedron i fastfood w tym samym momencie %-) Bold niszczy pośrednio, nie bardziej niż inne koksy.

[...] Poza tym jest masa ludzi właśnie jak wspominałeś, co mają po 160-170 i normalnie funkcjonują. Ja przy 140-150 też nie odczuwam żadnych dolegliwości, po prostu lekarz zmierzył przy okazji wizyty kontrolnej, potem kazał mierzyć w domu i wyszło, że jest ponad normę i trzeba to czymś zbijać. Tak, to bym nawet nie wiedział, że mam nadciśnienie.

[...] przy redu żeby trzymać e2 w połowie widełek wystarczy mi ćwiartka ari (0,25mg) e3d, letro jest mocniejszy a mam tabsy 2,5mg apteka więc co, tylko roztwór ze spirytem i mierzyć na insulinowce optymalną dawkę do spożycia? Następna sprawa, jak ma się lerto do hamowania gino? Czytałem gdzieniegdzie na ten temat, jednak z żadnych 100% [...]

[...] przy redu żeby trzymać e2 w połowie widełek wystarczy mi ćwiartka ari (0,25mg) e3d, letro jest mocniejszy a mam tabsy 2,5mg apteka więc co, tylko roztwór ze spirytem i mierzyć na insulinowce optymalną dawkę do spożycia? Następna sprawa, jak ma się lerto do hamowania gino? Czytałem gdzieniegdzie na ten temat, jednak z żadnych 100% [...]

Jest sporo ludzi którzy chcieliby wiedzieć i są rzetelni,chcą gnac dziadostwo. Mi jako człowiekowi wstyd byłoby wcisnąć komuś lipe,co z twgo że ktoś by nir wiedział, ale sam bym wiedział. Nie można wszystkich mierzyć swoją miarka.

Remik - wydaje mi sie , że u Ciebie też najwieksza poprawa to plecy i łapa, nogi też wyglądają lepiej niż to poczatkowe zdjęcie, na pewno nowy plan przyniesie rezultaty , a jak nie to zglos sie do mnie , cos wymyslimy na te kulosy %-) darioman7 - dzięki, to zdjęcie było robione dzień po lekkim piciu % , pewno trochę bardziej odwodniony był [...]

[...] mieśni. Jeśli wcześniej nie ćwiczyłeś siłowo to ciało mogło zareagować szybkim wzrostem. Czy możesz popełniać błąd przy pomiarach? Pewnie, że możesz ale równie dobrze mogłeś mierzyć dobrze. Trudno powiedzieć. Wracaj do zdrowia, a tą przymusową przerwę potraktuj jako czas na kulturystyczną edukację. Poczytaj o diecie, o treningach, zasymuluj sobie [...]

[...] a jest, nie ma sensu raczej. Można jedynie przyznać rację, że utrzymanie się na szczycie tyle lat co Fedor, w obecnym czasie jest w hvj trudniejsze. Teraz tą miarą można mierzyć zawodnika, który przegrał pas, ale udało mu się go odzyskać. Może za klika jeszcze lat, będzie można porównać Caina w ten sposób. Reasumując tempo w mma jest dużo [...]

[...] zdrowotnych. Co roku wydaje się ogromne sumy pieniędzy na znalezienie idealnych środków mogących zwalczyć tą przykrą dolegliwość. Można także zadać sobie pytanie jak mierzyć ból, skoro jest on doświadczeniem ulotnym i subiektywnym, a jego związek z fizycznymi bodźcami jest tak zmienny. Otóż, niestety dotychczas nie ma powszechnie [...]

3-4 % to moze maja prosi w stanach przez pare godzin na scenie;-) Nie spinaj sie tak bo nie do Ciebie pilem.. Napisalem przeciez ze dobrze wygladasz. Czytaj ze zrozumieniem i wspomnialem tez o tym zeby mierzyc suwmiarka a nie elektronicznymi wagami 4j insy raz dziennie to mozesz dac psu%-) 100kg wazysz a to nie jest malo, napisali Ci juz wyzej ze [...]

Les: nie jest problem z pomiarem (zazwyczaj powinno sie je mierzyc minute po wysilku) problem dobrac optymalna predkosc. Michail: zalecasz po treningu (w moim przypadku) marsz/lekki trucht czy trzymac sie tych zalecen 70%(220-wiek) co da w efekcie bieg ? Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: [...]

ja mam pytanie co do brzucha. \ otoz mam ten problem, iz baaardzo wystaje. nie mam plazowej formy co prawda ale owo wystawanie nie jest wina tkanki tluszczowej. niezaleznie od jej poziomu brzuch wystaje podobnie. nie wiem czy to genetyka, czy moze powinienem odpowiednio wzmocnic miesnie. pytam wiec, co w takim wypadku zrobic jesli chodzi o [...]

Próby pomiarów - waga wiadomo ze potrafi dziwne rzeczy pokazywać - ale mierzyć tez trzeba się kurczę nauczyć - bo mi ciagle co innego wychodzi. Będę wrzucać co jakiś czas aż się nauczę mierzyć w tych samych punktach - to znaczy przez kolce biodrowe i w najwęższym miejscu w talii. /SFD/2021/1/2/5b685e7ed58d4beca966b27a240b9c80.jpg [...]