co mierzyć

Szajba to tylko chciałby wszystko mierzyć, zaznaczać, równać jak od linijki ;-) Mam trochę takie wrażenie, że niektórzy czepiają sie szczegółów i traktują konkurs jakby to były Mistrzostwa Świata %-) W konkursach nie brałam udziału, więc nie wiem, może takie szczegóły maja znaczenie. No ale ja podchodzę do tego jak do zabawy ;-) Co do wysokości [...]

Ja myślę, że lepiej mierzyć się co tydzień, wtedy z tygodnia na tydzień widzisz, czy są efekty :-) i widzisz czy trzeba ewentualnie coś zmienić, czy nie :-)

[...] był niżej ode mnie w rankingu, wychodziłam do walki i byłam agresywna, bo nie chcę, żeby moje miejsce w rankingu zostało mi odebrane. Chcę umocnić swoją pozycję numer #1 i mierzyć się z dziewczynami, które są wyżej ode mnie. Marloes Coenen, Julia Budd, teraz Cris Cyborg, (muszę) się wstrzymać i pomyśleć: „Och, muszę się z nimi zmierzyć. Bądź [...]

jak napisales te obwody to juz myslalem ze co srode chcesz sobie mierzyc obwody :D

a co z dieta moze za duzo kalorii jednak a moze za malo czasu, by okreslac, ze 3kg to malo waga to nie wskaznik, najlepiej mierzyc obwody pzdr

[...] albo jakiegos hipermarketu, ja niestety sie nie orientuej w cenach ”Dlaczego meirzy siewszystkie maxy na początku? Nie lepiej zrobić wszystkie 15, a potem zmierzyć max dla 10 itd.?” -- bo na podstawie tych maxów rozpisujemy treningi na najblizsze 8 tygodni, jezeli chcialbys mierzyc po 15 to nie było by na to czasu, bo [...]

no wlasnei w sumie najlepiej falde tluszczu mierzyc jak mozna jakos powtarzalnie bo wtedy widac co sie dziej z brzuchem

[...] zrozumieniem, odbiór czytanego tekstu. Piszecie takie pierdoły że aż głowa boli ale tak bywa z gimnazjadą kiedy brakuje argumentów. Człowiek pisze do was spokojnie a wy wylewacie swoje żale wyzwiska więc się nie dziwcie torlle że ta dyskusja tak wygląda... I kto tu hejtuje... hipokryci. Zamiast mierzyć swoje bajcepsy to do książek bo źle z wami.

az zmierzylem z ciekawosci 185/70 puls 122 chooj to wie o co chodzi, najlepiej nie mierzyc wtedy czlowiek sie nie martwi

trening na klate nie jest zaskakujacy: plaska-hantle (uzywam duzego ciezaru,co budzi niebezpieczenstwo ostatnio przy ostatniej serii lokiec zaslabł i uderzylo 45kg na luk brwiowy,nieciekawie to wygladało skos w dol - sztanga skos gora- tutaj zmieniam czesto kat jak i sztnga/hantle przenoszenie ciezarku rozpietki hantlami - lawka - tutaj tez [...]

[...] ciezkich krążków ) Ogólnie nie mogłęm sie za bardzo skupić ale to co miałem do zrobienia zrobiłem PODSUMOWANIE CYKLU : Waga: 97,5 Obwód klatki : urosła troche nie umiem mierzyć Biceps: L- 43 P-42,5 Udo: 68 (góra) łydka: 41 Pas: 97 Wyniki: Wyciskanie skos: 150 Przysiad: 190 M.ciąg: 220 Teraz zamierzam odpocząć od siłki i za pare tygodni [...]

[...] głoszące o jego rzekomej przewadze nad Davidem Haye'em. Haye to w przeciwieństwie do Adamka, potrafił zmusić takiego giganta jakim jest Wałujew (gdzie McBride może się mierzyć z Rosjaninem) do "tańca" na deskach ringu. Powalił, wręcz zmasakrował Harrisona, który co by nie mówić, wciąż jest lata świetlne przed McDonaldem. [...]

[...] wszechmocny!!! Dziś sie mierzyłem i....no nie wiem jak to, w łapie jakby mi spadło jednak torche, bo z 0,5 cm ale np noga - 75 w udzie!!!! eee.......... Gdzie sie powinno mierzyć udo?? W miejscu gdzie jest przywodziciel?? W najszerszym miejscu?? Bo to jest pomiar w sumie i uda i dwógłowego i przywodziciela i mam tam 75. Już wiem czemu mi tak [...]

kilka komentarzy z naszej klasy wkleję zanim baba usunie profil, nie wszystko i nie po kolei "Aśka zamiast pokazywać cyce i dorabiać "ciężko" w najstarszym zawodzie trzeba było skończyć studia, które by cie czegoś nauczyły bo aktorką jesteś beznadziejną. zapamiętaj jedno kto na swoich pluje sam zostanie opluty i szacunku nie zyska. [...]

Wszystko zalezy od wielu czynnikow, np. jak sobie radzisz z tym dobieraniem zapachow... W tym co opisales jest chaos. Nie wyobrazam sobie kupienia jakiegokolwiek kosmetyku, czy srodka higieny, bez uprzedniego zorientowania sie w jego zapachu i wlasciwosciach. Higiena, jak wiadomo higiena (tu rozwijac sie nie trzeba), ale zapach, po ocenie [...]

CCEBER a nie pomyslales ze kiedys moze dojsc do takiej sytuacji? Zawsze trzeba mierzyc silyna zamiary i albo byc konsekwentnym i wziasc kare na garba o ile taka bedzie albo nie brac sie za takie rzeczy jak pozniej masz sie osrac ze strachu;-) Mysle ze powinienes sobie to na przyszlosc przemyslec zanim znowu zabierzesz sie za cos do czego nie masz [...]

[...] zmiany są ale jakieś dziwne w sumie bo co tydzień tak naprawdę coś innego wychodzi. Raz się zwiększa raz zmniejsza i chyba po prostu nie umiem w taki sam sposób ciągle mierzyć...}:-( Przybyło mi w bicepsie 0,5cm. Przez długi, długi czas nic się nie zmieniało centymetrowo w tym miejscu za to wizualnie wydawało się że właśnie różnica jest [...]

wymiary będa w profilu za jakiś czas póki co nie chce mi sie mierzyć jedynie łape znam 44. co do tego ze gdzieś juz może widziałeś to sa ale starsze foty a wkleiłem z aktualną no z reguły o to chodzi chyba. NASZE_PLECY_VOL._II strona 71 jest foto pleców luzem. Nasze Nogi na stronie 37.

Co do pulsometru - wierzysz pomiarom z zabawki przyczepionej do nadgarstka? Jak ona ma zmierzyć pracę Twoich mięśni, tempo metabolizmu i wiele innych czynników, które wpływają na spalanie kcal. No niestety, wiele osób wierzy w numerki wyświetlane przez mini-urządzonka opatrzone elektroniką wykłuwaną dłutkiem przez pracowitych Chińczyków :-D No w [...]

Czy wiesz, ze kobieta jest inna niz mezczyzna?? Zdajesz sobie sprawe z tego, ze tluszcze dla kobiet nie sa zbyt wskazane?? Wedlug mnie rozklad btw nie jest zly, co do jakosci produktow kazdy ma jakies ale, trzeba tez mierzyc sily na zamiary portfela;p No proszę, czego można się dowiedzieć. Możesz wyjaśnić swoja teorię?