co mierzyć

[...] pępka 77 cm, ale może świadomość tych 14 nadprogramowych centymetrów (masakra :-?) da mi jeszcze większego kopniaka do działań. ... Zastanawiam się realnie, jak często się mierzyć, bo wiadomo, że efekty nie będą spektakularne. Raz na dwa tygodnie czy może raz w miesiącu? Co sądzicie? W ogole w ten sposob nie patrz - po ciazy okolice brzucha to [...]

co wy z tą wagą macie? {{:-( nie lepiej się mierzyć? w niedzielę ważyłam 59, wczoraj 59,6, a dzisiaj 59,3 - co z tego wynika? nic %-) za dużo zjadłam, trochę napuchłam z gorąca itp. miesiąc temu też ważyłam 59.6, a teraz wymiary mi poleciały o -1cm, gdzieniegdzie -1,5 a to dużo. Serio dajcie spokój z ważeniem się.

[...] ale i całej reszty stawy, ścięgna itp, no chyba że wszyscy nas na około regularnie kłamią i trzeba ćwiczyć tak żeby się posrać i co 3 trening coś sobie urwać. Z resztą wszystko trzeba mierzyć miarą regeneracji on HG, insa, saa, a weź tak trenuj na sucho, owszem można ale jak długo Antoś jesteś FREAKIEM i wszystkich swoją miarą nie możesz mierzyć.

[...] z moich pomiarów fałd na udzie - ok 2,5 cm? (Dla porównania na brzuchu mam ok 1 cm). Mierzyłam grubość fałdy po ściśnięciu, więc mam nadzieję, że dobrze. 2. Mam się nadal mierzyć co tydzień? 3. Czy w diecie "na zero" nie grozi mi przyrost cm? CHLEBEK BEZGLUTENOWY Pochwalę się jeszcze, że chyba mi wyszedł pierwszy w życiu zakwas na [...]

[...] tempo by nie było to za niskie tętno, ani tez przesadnie za duże. Na rowerku w domu padł mi elektryczny licznik (w tym pomiar tętna) więc muszę ustawiac stoper w tel by mierzyć czas %-) owszem mam pulsometr, ale po co mi to, świetni robi mi się to aero po kawce + 2kaps redoxa i tym samym nie muszę nic mierzyć, czuję jak po paru minutach [...]

[...] dobrze się czujesz przy mniejszej wadze to po co ja zwiększać? Jeśli ważniejsze jest to jak Cię Sylwia odbiera to po co robić coś wbrew sobie. A jak Twoim marzeniem jest mierzyć się z największymi w PL czy później na świecie to rób wszystko żeby marzenie się spełniło. Cytując klasyka którym się coraz częściej kieruje "zastanów się co [...]

[...] dobrze się czujesz przy mniejszej wadze to po co ja zwiększać? Jeśli ważniejsze jest to jak Cię Sylwia odbiera to po co robić coś wbrew sobie. A jak Twoim marzeniem jest mierzyć się z największymi w PL czy później na świecie to rób wszystko żeby marzenie się spełniło. Cytując klasyka którym się coraz częściej kieruje "zastanów się co [...]

[...] - ale waga się waha jako urządzenie plus waha się Twoja waga w zależności od 1000 czynników...ot margines błędu którym nie warto się przejmować... Matematyka? To już lepiej naucz się mierzyć mstrowka lub faldomiwrzem dzięki ale chodzi o coś to trwa kilka sekund a nie kilkanaście minut ;):) a błędy jeśli chodzi to mam na myśli to co mówi bziu

Test butów dookoła wyspy w kuchni:) Rozmiar dobry, kazali nogę mierzyć (obrysowana na kartoniku, pełna profeska) i zamówili mi 40 - byłam zszokowana bo normalnie mam 38. Ale na nogach było ok. Wczoraj Dzień Dobrej Mamy - pilnowałam Młodego. No i przekładana lekcja z ruskiego upłynęła pod znakiem "bruderszaft". Wyszło, że młode pokolenie nie wie [...]

10.11.2018 AEROBY Leśna przygoda zakończona sukcesem. Spotkań z dzikami, wilkołakami, długowłosymi kotami i pijanymi drwalami nie zanotowałam. Gdyby mierzyć poziom spurpurowienia twarzy na zakończenie - to ciągle osiągam stany maxymalne, normalnie squaw - tylko pióropusza brakuje. Tym razem 6,5 rund biegu (0,5 dodane), 1,5 rundy marszu na cool [...]

[...] oboje wiemy że się nie da na dłuższa metę. ;-) Co do mojej redukcji to owszem nie zamierzam już nic więcej zrzucać to co osiągnąłem to nawet więcej niż chciałem. Oczywiście mierzyć się będę, ważyć tez i robić zdjęcia i będę publikować rezultaty. Zresztą sam jestem ciekaw co uda mi się osiągnąć lub stracić, zbliża się sezon ogórkowy, więc o [...]

Teraz tak czy tam GW + MK raczej nie wywola zbyt wysokiego cukru tylko wrecz przeciwnie na odwrot hipoglikemie dodatkowo berberyna tez obniza cukier jezeli dobrze pamietam? :> Wystarczy mierzyc na cczco cukier 1-2x w tygodniu zeby sie upewnic ze wszystko jest okej z tym cukrem? Wszystko ladnie fajnie pieknie tylko mam jeszcze watpliwosci co do [...]

A nie lepiej wsprawdzone laby mierzyć z renomą... można przejrzeć forum ja tak zrobiłem i jak mk 677 czy gw i reszta to tylko Androchem inne sarmy to mamy pewne firmy od lat jak alphaform.... Po co sobie uprzykrzać życie

[...] glukometr Mierzę naczczo zaraz po przebudzenie -+115. Pół godziny później dalej naczczo poniżej 100. Wskazania godz czy 2 po posiłku są zawsze dobre. Pytanie mam o mierzenie naczczo- czy mierzyć faktycznie 5min po wstaniu czy odczekać ? Na poziom z rana wpływa skład i pora ostatniego posiłku dzień wcześniej. O której i co jesz na kolacje?

[...] uboczne odczuwalne? Podzieli się ktoś praktyczną wiedzą? Jeśli GHRP 6 działało na Ciebie dobrze to mk również zadziała. Skutki uboczne mk to podbijanie cukru więc trzeba mierzyć no i najważniejszy i mało poruszany problem czyli wywołuje stres który może objawić się silnym lękiem i stanami paniki. Jeśli to Cię spotka natychmiast odstawiaj. [...]

Ja sie podziele swoimi pierwszymi doswiadczeniami po zazyciu mk677, moze sie komus przyda. Pierwsza dawke wzialem wyjatkowo rano (zamiast przed snem) by moc zmierzyc cukier. Przed zazyciem mialem cukier na cczo 3.9mmol/l, po 30 minutach od zazycia 4.5mmol/l, tak ze bardzo mi skoczyl (nic nie jadlem). Narastajacy glod pojwil sie wlasciwie juz po [...]

[...] (gdzieś od 2 lat) poprawiłem się siłowo we wszystkim co sie da. "Jesteś moim fanem" Obyś pisał tu nam jak najdłużej. PS. Ciśnienie mam w normie 75/115, natomiast z pulsem faktycznie coś nie gra (teraz siedze i mam ponad 80). Podczas treningu z dużymi ciężarami to aż wole nie mierzyć. Przystopuje z kausią i zrobie kilka dni wolnego

[...] placek za bardzo nie kusi chociaż przyznam, że ładnie pachnie w samochodzie, jak go wiozę. WYMIARY: Wymiary w 3 dniu miesiączki, więc nie wiem, czy coś mówią i czy jest sens mierzyć się w takim czasie, ale się pomierzyłam skoro miało być co tydzień. Jak zwykle ostatni wymiar to ten najnowszy. Pogrubiony wmiar to ten dzisiejszy WAGA 53,4 kg/ [...]

[...] stole. Jest czołową zawodniczką polskiej reprezentacji w kategorii masters kobiet. Co prawda na arenie krajowej dopiero od niedawna w kategorii masters ma możliwość mierzyć się z innymi przedstawicielkami tej dyscypliny sportu (w kategorii masters kobiet w początkowych startach była praktycznie osamotniona), ale za to na arenie [...]

[...] to dla mnie wymowka, i teraz żeby ktoś dobrze zrozumiał pisze że dla mnie a nie że oceniam kogoś bo mam w dupie co robi ktoś inny. Ja chcę progresu bardzo mocno i chcę mierzyć wysoko dlatego słowo balans nie istnieje dla mnie, tutaj jest cel, założenia i realizacja. Wiem że nie każdy jest tak mocnym świrem i że dla niektórych to tylko [...]