ciasto

tu ciasto czekoladowe: /SFD/Images/2015/6/21/4b94d0bc851d48a6aa8c89f1310c4cd0.jpg

najlepiej zmielic platki :D wtedy wychodzi ciasto podobne jak na nalesniki, troche gestsze, a same placki wychodza duzo bardziej puszyste i delikatne mmm

31 stycznia wejdę na zero żeby było równo 3 miesiące :P. Przynajmniej będziemy pewni, że na pewno waga i wymiary stoją w miejscu. To babeczek nie robi się tak jak ciasto a tylko dorzuca się dodatki? }:-( Ile ja się jeszcze nauczę podczas tej redukcji :-D

zrobiłem je, straszne mordo klejki. poradzę wam dodawać minimalna ilość wody i nie mieszać a ugniatać jak ciasto - nic się nie rozpływa ! :D

[...] Ja bez piwka,no moze max 2 w miesiacu,ale z jedzeniem co drugi, trzeci weekend odpuszczam i jem tyle ile lubie, tzn. bardzo malo no i nie koniecznie zdrowo, ale tez nie samo ciasto i golonke ;) po takim weekendzie brzuch nie do poznania (do Gniezna tez nie...) dlatego nie panikuje, ze odstaje, bo wiem, ze to wypchane jedzeniem bebechy, a nie [...]

[...] (jod 150 ug- to u z dluzsza kreska) i selen 100 ug. Lniany daje 10g dziennie, ale zwieksze do 20. Tak Natan, w grudniu mialem wszystko rozwalne, a teraz az milo popatrzec :) Wkrecilem sie w to na max, do tego stopnia, ze gdy widze jak zona na sniadanie pije kawe i je ciasto to Ja op....lam :) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-08-21 12:55:18

nauczyłem się robić swoje ulubione ciasto -sernik na zimno i po 2 tygodniowym maratonie przytyłem około 2,5 kg ;p było już 85,5 jest około 88 kg , podzielę się z wami moim ostatnim spostrzeżeniem , jako że sezon rowerowy rozpocząłem dosyć wcześnie w tym roku , obliczyłem sobie czysto z ciekawości ekonomikę jazdy rowerem i co się okazuję ... jak [...]

[...] Ja bez piwka,no moze max 2 w miesiacu,ale z jedzeniem co drugi, trzeci weekend odpuszczam i jem tyle ile lubie, tzn. bardzo malo no i nie koniecznie zdrowo, ale tez nie samo ciasto i golonke ;) po takim weekendzie brzuch nie do poznania (do Gniezna tez nie...) dlatego nie panikuje, ze odstaje, bo wiem, ze to wypchane jedzeniem bebechy, a nie [...]

[...] 20. Tak Natan, w grudniu mialem wszystko rozwalne, a teraz az milo popatrzec :) Wkrecilem sie w to na max, do tego stopnia, ze gdy widze jak zona na sniadanie pije kawe i je ciasto to Ja op....lam :) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-08-21 12:55:18 Najpierw napisałem posta wcześniej a potem cofnąłem stronę wstecz i widzę co napisałeś. [...]

ja też uważam, że cheatowanie na batonikach to jest marnowanie takiego pięknego dnia. Na cheacie wp*****la się kebaby, pizzę, lody, mleko karmelizowane i CIASTKO. przede wszystkim CIASTO ;-D

Dziś mega CHEAT DAY. Zdjęcia poniżej . :-) -M&M'S http://i60.tinypic.com/35i4ugj.jpg -FRUVITA Z BIEDRY http://i60.tinypic.com/2zix40m.jpg -YOGOCRUNCH http://i57.tinypic.com/2lij4eo.jpg -PASZTET Z CIECIERZYCY http://i60.tinypic.com/1rzy49.jpg -TOSTY http://i58.tinypic.com/2akiljc.jpg -3 ŚLIWKI I NEKTARYNKA http://i58.tinypic.com/2hn10gg.jpg -FRUGO [...]

Dziś mega CHEAT DAY. Zdjęcia poniżej . :-) -M&M'S http://i60.tinypic.com/35i4ugj.jpg -FRUVITA Z BIEDRY http://i60.tinypic.com/2zix40m.jpg -YOGOCRUNCH http://i57.tinypic.com/2lij4eo.jpg -PASZTET Z CIECIERZYCY http://i60.tinypic.com/1rzy49.jpg -TOSTY http://i58.tinypic.com/2akiljc.jpg -3 ŚLIWKI I NEKTARYNKA http://i58.tinypic.com/2hn10gg.jpg -FRUGO [...]

150 gram masla odtluszczonego + jajo + troche soli + 3 lyzki cukru + 250gram maki ciastowej = ciasto. Dalej do kremu dwa budynie waniliowe z mala iloscia wody zeby gesciej bylo + 700ml mleka 0,5 % + serek mascarpone 250 gram + dwie lyzki cukru + lyzka zelatyny. Do tego po 250 gram borowek,jezyn i jagow i zaj**ioza w mordzie :-) Home made tarta [...]

Jutrzejszy dzień zapowiada się ciekawie ;-). Wpadnie jeszcze jakieś ciasto i inne smakołyki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d865344f7d824630970fc8cc614d2e61.jpg

Ciasto kit kat na spodzie białkowym ^^ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9a244eba6d549be8a3fc631b0d56565.jpg

u mnie wczoraj skromnie, ciasto+pralinki /SFD/Images/2016/3/6/dd4e4c84e9de4c9a95c74c18bdf38b81.jpg

Pizza. Sos pomidorowy + mozzarella + chorizo. Ciasto na zakwasie.:-) /SFD/2016/11/29/3611aa4803a1496ba15e4b1aeaa869ff.jpg

[...] , po czym dolewam wody ,włączam robota i po trochu dodaję mąkę tortową , jak robot uklei mi kulkę , dodaję oliwę ,sól i w miarę potrzeby dodaję mąki . Tak przygotowane ciasto ugniatam rękoma ( min. 10 mn. ) napowietrzając je , czekam aż wyrośnie , a później już hulaj dusza piekła nie ma ;-) Piekę parę minut w 220-240 st C :-) Zmieniony [...]

Kruche ciasto wiśnia krem toffi mmmm /SFD/2018/8/20/8c186067ff884abd86f83f00eb35a2ee.jpg

Ciasto sliwkowe z lodami waniliowo karmelowymi na mace kukurydzianej /SFD/2018/8/26/60c6ef04cfa445ce8ad93d495e3483fb.jpg