wpadajcie na ciasto po kursie jak juz bediecie w wwa:P http://fotoo.pl//out.php?i=738569_img-4168.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-28 12:20:59
Oj... Grek. a co z niskimi weglami a kto powiedział, że to ciasto będzie wysokowęglowe? };-) Dzisiaj zjadłem tylko snickersa, jutro nie zjem nic, aczkolwiek ze wzglęgu, iż nie jestem u siebie może odpuszczę ten tydzień jeszcze i poszaleję z tortami i innymi bajerami Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-10 20:47:36 Zmieniony przez - grekar9 w [...]
Tylko czystego powietrza mi brakowało bez spalin, chyba 10x dziennie będę z tym sierściuchem wychodzić. Bardzo pozytywny psiak z niego jak się okazało. Malinko, robiłem takie ciasto, tylko nie wiedziałem, że kryje się pod nazwą milioner ;) Kiedyś się dziwiłem jak można toffie w domu zrobić, aż nie wytrzymałem i się przełamałem A teraz sobie [...]
Przepis-ciasto francuskie z biedronki,dżem jagodowy,brzoskwinia z puszki i cukier waniliowy-12-15 minut do piekarnika na 150 stopni,patrzeć bo szybko się robią.
ROZGRZEWKA DAY - 19 Micha: 1. Owsiane z owocami + białko 2. Kurak z warzywami i trochę ziemniaków 3. Ciasto + kawa mrożona deser 4. Parówki 2szt i 2 kromki ciemnego chleba 5. Jogurt naturalny Dziś od 15 byłem u teściów i taka oto dietka od 3 posiłku hehe. Ale czuję się ok bo kuraka wyszlo prawie 400g :-) Pozdr. Zmieniony przez - Steven_Seagal w [...]
[...] wypić nie narzekam , jedyny minus jest że na samym dnie zostają ziarenka i muszę je wyciągać.Nad nowym treningiem jeszcze nie myślałem , fbw albo zrobię na wakację albo we wrześniu. Przymierzałem się takżę do treningu 15-10-5. Na drugim zdjęciu jest ciasto z kremem oraz z jabłkiem. Idę jeść Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-05-17 10:34:53