ciasto

[...] – dowolne KOLACJA Dokladnie to samo, co na obiad, tylko o polowe mniej 3. DZIEN – WEGLOWODANY OBIAD Gotowany makaron, z sosem pomidorowym, 1 talerz, lub ciasto z pizzy tylko z sosem pomidorowym, lub 2 wieksze bulki Salata i surowe warzywa – dowolne KOLACJA 2 kawalki tortu lub 3 ciasta lub 3 kulki lodow  [...]

[...] I tu z kolei do Audiofila: jak schudlam do 59 kg, tak utrzymuje te wage! I wcale sie nie katuje innymi dietami, zyje normalnie, jem normalnie, czasem przy okazjach zjem ciasto czy napije sie wina... Nie wiem! Po prostu jestem cala i zdrowa i nie mam zaburzen miesiaczkowania... Coz moge jeszcze dodac? Powtarzam: kazdy reaguje indywidualnie i [...]

[...] wyzwanie czyli muszę tę wagę utrzymać ! dziś rano kawa z łyżeczką cukru i ... kawałeczek ciasta ( nie smakuje mi tak jak sobie wyobrażałam, myślałam że rzucę się pewnie na ciasto i zjem w ciągu sekundy - a tu proszę, jakoś mnie nie kusi tak ). Na obiad będę mieć nieco ostre leczo ( chodziło za mną od 2 tygodni ) . nad jutrem juz muszę myśleć. [...]

No! udalo mi sie juz prawie wrocic do wagi z przed mojego wyjazdu nad morze :P dzisiaj skusilam sie na ciasto ae moja chrzesniaczka miala pierwsze w swoim zyciu imieniny wiec nie moglam inaczej. waga aktualnie 66.5 kg zobaczymy jak tam dalej bedzie :)

[...] to gwarantuje,że spodnie będą na Tobie wisiały, jak na przecinaku, a pod prysznicem będziesz musiała biegać, żeby sie zmoczyć <lol> A ja dziś grzeszę ehhhhhhh ciasto, obiad i ... brzuch mnie aż rozbolał! Słyszałam,że jak organizm się przyzwyczaja do małych racji żywnościowych, to trzeba mu troszkę nawrzucać, zeby dostał cyn, że [...]

. /SFD/2022/11/9/94ae64f8aa2d4310a1316277e27c8759.jpg /SFD/2022/11/9/e83472727a4141e0953b5641206ac0d1.jpg co to takiego? Kulebiak z kiszoną kapustą i grzybami. Ciasto jak na pizze tylko zamiast wody napój roślinny. Powrzucam kilka fotek jedzonka. 1. Kluski śląskie z łopatką i buraczkami. 2. Ryż z kurakiem- kurak w cieście. 3. Ziemniaki z [...]

[...] +50 min cardio Dieta 2600 kcal 1.Naleśniki z twarogiem/ricottą i malinami. 2.Zapiekane ziemniaki + kurak + warzywa 3.Domowy chleb bananowy z nerkowcami. Smakuje bardziej jak ciasto. /SFD/2022/11/21/2cd0d06d6fd742a88090c414b831b1f0.jpg /SFD/2022/11/21/0c62664dc8d8455893bb6f3adce50900.jpg /SFD/2022/11/21/3ec411b09df5467f8b9a8eb8e3fd9d15.jpg [...]

. /SFD/2023/7/16/1da8c0ec9d1e4081a3e849096b496df6.jpg Co to takiego? Bezy na słono? Sorry, że tak późno. Nie zauważyłem. To bardziej przypomina ciasto ptysiowe. Można to jeść na słodko albo na słono np. Zamiast ryżu i dodać mięsko :-).

Heja ho. Podsumowanie jedzeniowo - odchudzające. 1.Kasza z tofu. 2.Gołąbki. 3.Ziemniaki ze schabowym. 4.Kasza z boczkiem i cebulą. 5.Spaghetti. 6.Ciasto drożdżowe ze śliwkami. 7.Kanapki na bogato, tj. Szynka, ser żółty, burrata, kiełki, jaja, pomidor, ser kozi, papryczki nadziewane, chutney z czerwonej cebuli - oczywiście domowy. 8.Ramen. Drugie [...]

[...] takim tłumaczyć, że więcej szkody niż pożytku z tego będzie? P.S. nr 3 Od przeszło 2 tygodni na niskich węglach więc jutro zapewne pozwolę sobie na kilka michałków i jakieś ciasto ;) Obżarstwu mówię jednak stanowcze "nie", choć wiem, że szargam tym imię prawdziwego Polaka (czyt. wąsa) Zmieniony przez - Rytko w dniu 2011-04-23 21:44:02

ciasto z koksem /-)

Kotlety mam i mam. Musiałbym termin przydatności sprawdzić. Mam też ciecierzycę, z której robiłam farsz do pierogów więc muszę poszukać przepisu na ciasto z mąki razowej i będzie cudo. Dziewczyny zapomniałam o bardzo ważnym moim problemie a mianowicie o wysiłkowym nietrzymaniu moczu. Zostało mi po nastu godzinach parcia i tak od lat nie mogę [...]

Wtorek-19.07 Dzisiaj zaczynam dwu tygodniowy urlop %-) Odpocznę,trochę poszaleję w kuchni i oczywiście potrenuję :-P Wczoraj z nudów zrobiłem sobię ciasto z białej fasoli,makro nawet spoko :-) A smak ? Mega 8-) /SFD/Images/2016/7/19/16c5285da5004417b1205e4ffbe7b657.jpg Urlop rozpoczynam ciężkim treningiem nóg,przed treningiem tylko kawka ponieważ [...]

Niedziela-16.10-Masa tydzień 3 Z imprezy wróciłem po 4, były smaki na McFlurry z Maca ale trochę za daleko trzeba było jechać więc odpuściłem i zjadłem swoje twarogowe ptasie mleczko :-P Co do BFu to nawet dziewczyna mi mówi, że nadal jestem chudy po twarzy. Z racji tego, że późno położyłem się spać większość dnia przeleżałem i pierwszy posiłek [...]

[...] i WPC 5. Makaron (90g), Kurczak (145g) Smalec (5g) 6. Twaróg chudy (130g), Wiórki kokosowe (30g),Jajko (1szt) Żółtko (2szt)- Muffinki,robiłem je z przepisu na ciasto kokosowe Low Carb Trening PULL HIPERTROFIA 1. Ściąganie wyciągu górnego chwytem neutralnym 20/15/12/12 2a. Wiosłowanie hantlami leżąc 4x15 2b. Ściąganie na [...]

Czwartek-03.11-Masa tydzień 6 Dzisiaj jednak wypadł trening i to była dobra decyzja. Trening wszedł idealnie,pompa,nabicie no coś pięknego :-P Odbiłem sobie wczorajszy nieudany trening. Mimo,że hipertrofia to staram się dokładac w każdym ćwiczeniu. Od paru dni chwyciła mnie jakaś alergia czy cos w tym stylu. Prawdopodobnie od wody z kranu. W [...]

B.udany trening widzę, ciężary na +, a jak nie ciężary to ilość powtórzeń! Faktycznie ciasto = power

ciasto orzechowe low carb... lubie pogotować czasami;)

rusku - ciasto wychodzi w miare slodkie, zalezy ile tego slodzika dodasz ;) KaszFanek - ile na 100g nie wiem - zwaz calosc po upieczeniu i przelicz ps. tak, to ja, yoyo1978, tamto konto mam zbanowane ;) Zmieniony przez - wiedzma78 w dniu 2010-04-12 21:25:37

Zgooglujcie sobie "stewia" to roslina z ameryki poludniowej iles tam razy slodsza od curku, sypiesz mala lyzeczke i jest ok na ciasto Z powodzeniem stosuje w ten sposob.