ciasto

a bys wiedziała, tradycyjna polska gościnność jest tylko... polska, tu idziesz na imprezę i masz chipsy, orzeszki, ciasto i kanapeczki z tostowego chleba z pasta z wątróbki ;-) a ponieważ wychodzę z założenia ze jak nie ma co jesc to nie jem wiec zostaje mi tylko wino do picia ;-)

DIETA: 1) 1/3 blachy sernika 2) 400g Indyk w sosie pomidorowym+warzywa 3) ciasto biszkoptowe z masą jogurtowo-truskawkową z galaretka ( z 5 kawałków) 4) pół ciasta orzechowiec+ odzywka białkowa + pare białych michałków 5) ? * ciasta nie są FIT Dzien pod tytułem " wszystko mam w du** nazarta pod korek bez wyrzutow sumienia do konca roku luz od [...]

[...] białkowej 2) shake potreningowy (70g białka+banan) Potem wigilia o 18:00 to juz poleciało wszytsko po koleji. Nawet nie pamiętam ile tego było XD. Zaczynając od barszczu z uszkami , karpia ,chałka,surówka potem grzybowa W domu sałatka jarzynowa , szyneczka,ogorki, chleb z masłem I koło 1:00 w nocy ciasto ,serniczek i enzymy trwawienne |-)

Ogólnie można zrobić własne ciasto do tortilli ale to trzeba dobrze umieć. Raz robiłem i nie ciekawie mi smakowało , wolę kupowane. Poza tym bardziej opłaca się robić tortille niż kupować kebaby na tym jest lepsza masa i więcej wychodzi, Ogólnie za 22 zł robię 6 dużych tortilli przy czym po drugiej już odpadam więc jedzenia jest na 2 dni. Tak czy [...]

[...] dziś wziąłem ostatnie 2 porcje IsoActive.Ogólnie dla mnie ten produkt to rewelacja zwłaszcza smak grejpfrut , jeszcze lepiej smakuje gdy napój jest zimny wtedy jest rewelacja. Poza tym dziś moja mamuśka upiekła mi ciasto Całe dla mnie Ps: Nie myślcie że zjadłem tylko jeden kawałek Pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-03-29 21:08:39

hej Rudziu:D miałam nie iść biegać a jednak poszłam:D w deszczu biegało się tak miło:D a teraz idę piec ciasto:D serniczek

Ewcia.. Już zaczynam czuć ciasto :D

Hehe, taką na ciasto rozumiem :-D

[...] cr- w ciągu dnia 2 tab wit i min+ 1 tab ZMA - do ostatniego posiłku Jutro wolne i trening nóg, będę miał o czym myśleć dziś w pracy :d Dziś udało mnie się zrobić mega puszyste ciasto, byłem z siebie dumny 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8febbd2926e74ec7b65209f4d91390d4.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c36089549ffb4bdeb877ade02770f67d.JPG

CIasto smaczne? :-)

właściwie to nie ciasto było, a bułki słodkiej z serem, ale nie ma takiej opcji tutaj;/

Moja mama robi takie ciasto ze herbatniki przekłada jakas masa budyniowa czy cos takiego i to potem zastyga i za***iaszcze jest

Przemek jakie ciasto???

[...] ciasta wszystko na co mam ochote i nic mi w bebech nie idzie to jest + ekto dzisiaj zjadlem parowki, pozniej troche ciasta, pierogi z kapusa i grzybami, galaretke, znowu ciasto i tak w kolo macieju ... a nadal chudne ide spac bo jutro trzeba wstac wczesniej i diete czas zaczac joł Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-05 01:13:54 [...]

[...] Butt Bridge -Glute lifts -Legs extensions -Flutter kicks -Leg kick Dvpa mnie boli po wczorajszych obwodach oraz znowu w nocy spac nie moglam bo nogi piekly Wczoraj zjadlam ciasto lodowe i dzisiaj mialam rewelacje zoladkowe :)) ale musze powiedziec ze mi smakowal na maksa, orzechowo kawowy,tak sobie mysle fajnie jakby byla jakas lepsza wersja, [...]

[...] 5g Białko: do szejków po 20g Omega: rano 2 kapsy i do 3 posiłku 1 kaps Witaminy Od siebie: Wstałem dzis o 4 w nocy bo musiałem za szofera robić Dieta ok, gdyby nie te ciasto, ale pojechałem po rodziców i mnie zmusili żebym zjadł Trening bomba Ławkę wychaczyłem fajną w koncu, tylko przywieść ją muszę Macieyou mój też własnie sylwetka [...]

[...] patrząc na cały dzień. Od wtorku ostatni raz przyciskam dietę, na parę dni, a potem przerwa. 1.lody, polewa, m&m'sy, 2 zupki chińskie z karkówką. 2.pierś. 3.pierś. 4.ciasto. 5.pierś, majonez, biały chleb, warzywa. 6.białko. Śniadanie Trening:wolne Ale trening brzucha w bonusie, niszczy. http://pl.youtube.com/watch?v=cXXr_Z6LI9w [...]

[...] jak przegrają to się potnę. Dieta: Od poniedziałku ogarnę, dziś znów bardzo hm...niedopracowana 1.kanapki 2.płatki 3.pierś, smalec, chleb. 4.pierś. 5.m&m'sy, ciasto. 6.białko(opcjonalnie flaszka wódki z rozpaczy ) II Śniadanie – najlepsze płatki tego typu jaki jadłem. Mięsko na dziś Na patelni z cebulką I gotowe Przed [...]

[...] pierwszy posiłek zjadłem bułkę z miodem, zapitą kakao, potem pizza własnej roboty, moja matka robiła taką gdy jeszcze mi gotowała, w sumie żadnej filozofii – kupne ciasto, kiełbasa, ser, oregano, wegeta. Wieczorem bułka z szynką, serem i warzywami, o kolacji zapomniałem. 1.kanapka. 2.pizza. 3.kanapka. Powiedzmy śniadanie A potem kubek [...]

:D czopki wytatuowane;] ide do piekarnika ciasto z pizzy dać;p