ciasto

No to chwal sie teraz... %-) Zgaduje: woda, lycha, ciasto? };-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-04-02 09:38:51

[...] poniedziałek plecy co do michy to z Przemkiem nic nie ustalaliśmy, ale nie mam ochoty ani parcia na jakiekolwiek podjadanie, na pewno przy stole coś zjem, może nawet jakieś ciasto, bo jak ruszymy z redukcją to potem będę żałował, że nie korzystałem jak mogłem %-) ale na pewno nie będzie to wpyerdzielanie na umór :-) także w Wigilię o 19 mam [...]

[...] no tutaj naprawdę sporo tego jest, to porcja niczym dibencozide magnum... Dieta Wczoraj trochę podjadłem wieczorem, dziś dieta ok. Tatar przygotowany na wieczór, po treningu ciasto. http://img707.imageshack.us/img707/572/dieta20130118.png Łoś z pomidorami http://img585.imageshack.us/img585/9260/j001.jpg Tatar [...]

na wierzchu to orzechy wloskie w jakiejs polewie(chyba karmelowej) a ciasto jest przekladane jakas marmolada, nie wyczulem w sumie o jakim smaku ale dobre bylo Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-05-10 19:38:33

ee szkoda, nie lubie ciast, chyba ze takie co sie nazywa snickers ale to raczej nie ciasto tylko takie **** wie co

[...] jakościowo, no ale jednak to nadal ten sam syf. na moją korzyść niech świadczy fakt, że cały dzisiejszy dzień spędziłam ubabrana w czekoladzie i innych słodkościach, robiąc ciasto i inne niedozwolone dania dla rodziców ;-) nie oblizałam nawet łyżki, 1:0 dla mnie ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2768f7f06cf6416c8f8708620669c577.png Zmieniony przez - [...]

Masuj!! Dieta na dzis: sniadanie: czekolada milka(cala) + bialko omlet ciasto+twarozek+arbuzik karczek+chleb bialy kurczak Wakacje Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-08-02 21:26:17

ciasto wyglada niezle, lubie takie wilgotne placki

Miss, Rion - dzięki ogromne :) Nightingal - też mam ceramiczną - to ciasto to nawet nie to, że przywiera, bo nawet nie przywiera, tylko dosyć szybko sie "ścina" (znaczy jak by potrzymać jeszcze dłuzej bez przewracania to by się przypalać zaczęło). i jak trzeba już przewrócić - to wierzch ciasta jest supełnie "surowy" jeszcze i przy przewracaniu, [...]

[...] by Cod, tyle że zamiast przecieru, któ©y mi się skończył były zwykłe pomidory. zapomniało mi się też dodać proszku do pieczenia, w rezultacie czego mam wrażenie, że ciasto po prostu takie "chrupiące" mocniej wyszło. całkiem spoko. 2. well. eksperymet - indor w sosie curry z kurkami z mlekiem kokosowym. było obrzydliwe. kurki najlepiej [...]

[...] oraz parę piwek (alko nie tykałam od dobrego pół roku to za dużo mi nie trzeba było :-D ) Jutro na rozgrzewkę zrobię jakąś wytrzymałość. A w poniedziałek ruszam z treningiem właściwym. ziuta wypoczynek był w realu a jedynym odchyłem od normalności był alkohol i lody i ciasto ;-) no i obliques dobrze napisała "nie wszytskie konopie to TE konopie".

[...] jest bardzo proste i w brew pozorom mało pracy - zakwas sam się robi Ty jedynie dolewasz mąki i wody i mieszasz (może minute to zajmuje) i tak przez 5dni. Potem wyrabiasz ciasto - 10 min, odstawiasz na pół godzinki, wyrabiasz znowu (5 min a nawet krócej). Odstawiasz do wyrośnięcia. Wrzucasz do piekarnika (1 min). Czyli teoretycznie pieczenie [...]

[...] i chciałam sie pochwalić - na grilla dzisiaj wparadowałam z pojemnikiem i swojego woła ugrilowałam wraz z razowcem miałam swojego hamburgera (warzywa też swoje przyniosłam). Nikt się nie skapnął, że jem coś innego :-D Małż dzielnie mnie wspierał i jak podano mi ciasto to od razu zabrał i sam zjadł - normalnie pełne poświecenie z jego strony \-)

[...] tylko pieczone albo gotowane i nie tłuczone.warzywa nie liczone,a obciełam ostatnio tłuszcze o 10 i następnego dnia nosiło mnie za słodkim ,dzis podniosłam do 70 i leży ciasto i mnie nie rusza . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/34f667b22e0442ddadb118ce45e4b4ee.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/75f8dba434e94768950cf0b0b0f70b4f.png [...]

[...] ćwiczenia ale może na jakieś bardziej wzmacniajace ,taśmy ,piłki,kettle Miski do dzis czyste ,dzis miska nie doliczona bo musiałam popróbować a to sałatki a to kapusty ,moje ciasto bez cukru i na mace owsianej więc zapas zrobiłam. Od jutra nie liczę miski ,w zasadzie to wolała bym liczyc ale nie wiadomo jak co wpisać bo to ciężko bedzie odważać [...]

[...] trzymania sie poręczy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dab5a9982b754df29887927b95e92f01.png Micha i tu przyznaję sie bez bicia tłuszcze przez święta przekroczyłam strasznie ,ciasto też jadłam ale w bardzo małych ilościach więc moge powiedzieć że sie trzymałam. Nie jadłam chleba z niewiadomego pochodzenia,żadnych klusek i schabowych wybierałam [...]

Pączki pączki wszędzie pączki #-P 8-O jak żyć !? dobrze że mam ciasto marchewkowe w pogotowiu 8-)

[...] 30, warzywa 5. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 6. Makaron 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 7. Chleb żytni 135, serek wiejski light 200, ciasto karpatka %-) Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Carbo PUR 30g, Arginin Powder 3g po treningu: BCAA Powder 10g, L-Glutamin 10g, [...]

[...] wleci ostatni a potem idziemy z moim ukochanym do kolezanki na typowy slaski obiad :D No ale po tygodniu trzymania michy bedzie to zasluzone. Chce tez zrobic jakies fit ciasto, wiec zobaczymy :) Ogolnie to sie tez zastanawiam nad wprowadzeniem weekendowego cheata albo reefeda :-? Co Wy o tym myslicie? Robicie? Nie chce popadac w skrajnosci, [...]

Hello }:-( No i nie poszlam na trening. Czy swiat sie zawalil i przytylam nagle kilka kilo? Nieeeee! Jeszcze jakis czas temu wpadla bym w panike (czas przygotowania do zawodow). Jesli nie wstala bym wowczas o 8 czy 9 (po popoludniowej zmianie) to zalamal by mi sie plan calego dnia. Nie dala bym rady wszystkiego ogarnac. Dzis majac komfort [...]