SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • a ja ide se ciasto przynieść

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja pancakesa, albo ciasto gotowca

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 19:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ciasto Zmieniony przez - 12Bartek88 w dniu 2014-09-02 16:40:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Czas pokaże ;-) ciasto ciastem, ale najlepiej pragnienie gasi zimne piwko, co nie? %-)

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 19:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 dag mąki kukurydzianej 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka smalcu 1/4 l wody Mąkę połączyć z solą i smalcem. dokładnie wyrobić ciasto, stopniowo dolewając wodę ( do uzyskania konsystencji ciasta makaronowego). Cienko wywałkować i smażyć na patelni o grubym dnie bez używania tłuszczu, do momentu zbrązowienia placków (ok 30 sekund). zrodlo gugiel.pl ta [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 16:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zuy hoooya ciasto sie roz******la i nie da sie wywalkowac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 17:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiesz jak się robi ciasto na pizze? znajdź w internecie tylko zamiast mąki pszennej podstaw żytnią i masz, bo ja tłumaczyć nie umiem ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Możecie poeksperymentować z innymi. 1 jajko 100 g truskawek. Dodatki: 20g odżywki kilka kropel wody Przygotowanie Ziemniaki blendujemy, dodajemy jajko, mąkę i ugniatamy ciasto. Nie powinno się lepić za bardzo do rąk. Formujemy knedle. Nastawiamy wodę i czekamy aż się zagotuje. Wrzucamy do gotującej się wody. Jak wypłyną pogotować jeszcze 2 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13457 Data: 2016-04-11 20:32:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] z truskawkami Składniki: 150 g mąki 250 twarogu chudego jedno jajko 150 g truskawek. Polewa: 20g odżywki 2 łyżki mleka Przygotowanie: Z mąki, twarogu i jajka wyrabiamy ciasto. Rozwałkowujemy, dzielimy na odpowiednio duże kawałki, nadziewamy truskawkami i zawijamy. Wrzucamy do gotującej wody. Kiedy wypłyną są gotowe. Studzimy i konsumujemy [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13457 Data: 2016-04-15 16:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczypta sól i ziół. Dodatki: 150 g kurczaka upieczonego. Ogórek zielony Ogórek konserwowy Pomidor Cebula Sałata Ketchu Sos czosnkowy Przygotowanie Z mąki i mleka wyrabiamy ciasto. Rozkładamy na rozgrzanej patelni. Po upieczeniu zwilżyć wodą bo mi wyszło trochę za twarde. Rozkładamy nasze dodatki wedle gustu i zawijamy. Polewamy sosami. Makro: [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13457 Data: 2016-04-17 21:12:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mug cake to jeden z moich ulubionych przepisów gdy złapie mnie ochote na cos słodkiego, proste i mega smaczne ciasto z mikrofali. Składniki: 20g ulubionej odzywki, u mnie to biała czekolada <3 1 jajko 15g mąki, ja dałem sojową odtłuszczoną ale każda się nadaje. 2 łyżki kefiru 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia. Przygotowanie: Dokładnie mieszany [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13457 Data: 2016-04-27 16:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przygotowanie: Najważniejsze, bierzemy gaze bądź jakąś sciereczke i wyciskamy z twarogu całą wodę. Mi po wciśnięciu zostało 200g. Z przedstawionych składników ugniatamy ciasto, nie powinno się lepic. Rolujemy tak jak na zdjęciu i dzielimy na małe kawałki. Wrzucamy do gotującej się wody, jak wypłynął pogotować jeszcze 2 min, wyjąć i ostudzic. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13457 Data: 2016-05-04 15:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciasto jak na pizze??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 15:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten do pieczenia silikon 1. zajmuje mało miejsca, można zwijać na 10 sposobów 2. nie ma prawa ciasto kleic sie podczas wyrabiania oraz wałkowania 3. można na nim piec Wynalazek cudo, polecam, za 10 kupisz w Łodzi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 15:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojj, prawda, prawda. Choć to kombinowanie nie zawsze wychodzi %-)... DZIEŃ 90 TRENING: Dzień 1 - trening #15 rozgrzewka 1. wyciskanie na płaskiej 3x-4-6 20/40x5/42.5x3/45x2 20/37.5x6/40x4/42.5x3 Zadowolona jestem, bo na zawodach miesiąc temu 45kg poszło ledwo, ledwo, a dziś 2 razy i to po 2 wcześniejszych seriach. 2. wiosło sztangielka w [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.06: DZIEŃ 100 DNT, miał być brzuch, ale spałam < 3h, więc sobie odpuściłam. Za to mam już wakacje! DIETA (B120/W150/T50): +suplementy: tran +płyny: woda, czarna kawa +warzywa: pomidory, surowa marchew, cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8832d739442949e5b220470953f5417a.png 25.06: DZIEŃ 101 TRENING: Dzień 2 - trening #14 rozgrzewka 1. przysiad [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Darek, może to nie profesjonalne, ale od razu po wyjeździe z Brodnicy nawrzucałem czekolady w samochodzie, potem batoniki, w domu ciasto, cola, rano 2 rogaliki i duuuużo tego na dodatek mała pizza i tak to wygląda na chwilę teraźniejszą. Zmieniony przez - Mario857 w dniu 2012-11-11 21:41:55 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] białkowa * czekolada gorzka Wykonanie jak w batonach. Rodzynki zalałam wodą, zmiksowałam, dorzuciłam odżywkę, orzechy, płatki, mieszałam, mieszałam, mieszałam. Podzieliłam ciasto na pół. Do jednej części dodałam pokruszony wafel ryżowy. Uformowałam kulki. Czekoladę rozpuściłam w kąpieli wodnej, polałam na kulki, posypałam na ozdobę wiórki oraz [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-10 22:54:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tynn redukcja (173cm; 68kg)

    Post
    Ladies SFD

    Trochę zróżnicowany masz ten rozkład, 300kcal na miskach to duża róznica. 140g białka to też za dużo. Banan jest dobry okołotreningowo lub na śniadanie. To ciasto francuskie w dwóch miskach to już wybór a nie skucha :->

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 16179 Data: 2013-04-25 00:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tynn redukcja (173cm; 68kg)

    Post
    Ladies SFD

    mąka pszenna stąd, że zjadłam naleśnika, ser topiony to pomyłka - źle wpisałam: miał być zwykły ser żółty gouda. a ciasto jest z przepisu z ladies (zrobiłam ciastka z 4jajek 20g cynamonu i odrobiny proszku do pieczenia- wyszło 19 ciastek, zjadłam jedno- nie ważyło 100g)

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 16179 Data: 2013-05-05 22:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)