SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • Pizza - ciasto i sos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przelac je do garnuszka pollitrowego i poczekac az wyrosna pozostale skladniki wymieszac ze soba kiedy drozdze wyrosna w garnuszku przelac je do reszty skladnikow ugniesc ciasto i zostawic na ok 20 min w cieplym miejscu ciasto to ma "odchodzic od reki" jest to ciasto twarde, wiec nie dziwic sie smacznego mmmm az mam ochotke sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    http://fotokulinarnie.pl/przepisy/oryginalne-wloskie-ciasto-na-pizze-i-sos Mniej więcej ciasto robię z takich proporcji.

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 12:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiD - dziennik treningowy [IIFYM]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i sól (u mnie jest to ok. 1/4 łyżki stołowej jednego i drugiego, ale warto samemu poeksperymentować) Wszystko wrzucam do robota kuchennego i miksuję ok. 2-3 minuty. Te ciasto ma to do siebie, że nie trzeba czekać aż wyrośnie. Smaruję blachę oliwą, potem ciasto na blachę i rękoma nieco rozgniatam i rozciągam (jak dobrze wysmarujesz blachę [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10930 Data: 2014-07-02 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rana, aby móc ze spokojną głową imprezować. Byłem przez resztę dnia mega zmęczony. Zapaliłem i w sumie spałem na siedząco jedząc jednocześnie przez cały czas chipsy i ciasto, ale w małej ilości bo zjedli xd Wróciłem, wyspałem się i zrobiłem trening dosyć konkretny tylko niepokoi mnie dziwny ból głowy (który znowu wrócił) podczas [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 01:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej podzielić całą pulę białka na kilka porcji w odstępie 2-3h %-) A co najgorsze - otwieram lodówkę, a tu mamuśka mówi - "Mama Adama (mojego szwagra) dała ci tu ciasto" kurfa, vlcd, a mi tu ciasto zalega. %-) Pilosa tylko lubię. Trochę słodzika i cynamonu i wychodzi bardzo dobre, chociaż ostatnio lubię to mixować w [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 11:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kukurydzę, fasolę, kapary i przyprawy. Dusimy pod przykryciem po czym redukujemy na małym ogniu żeby nie było za rzadkie. Pozostawiamy do ostygnięcia. Ciasto: Formujemy ciasto jak na pizze, po odczekaniu aż urośnie wałkujemy dość cienkie placuszki. Kładziemy placek na naoliwionej blasze, posypujemy startym serem (głownie boki) nakładamy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7285 Data: 2014-12-31 17:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przystawki, ciężko określić co to było ;d 3. Udka pieczone na grilu, ryż, pomidor Sobota: 1. Jajecznica, chleb gryczany, masło 2. Udka z kaczki, ziemniaki 3. Kruche ciasto jaglane z kremem kokosowo- budyniowym 4. Pizza z kurczakiem, lampka wina tutaj znowuż trochę więcej zjadłam;p i trening: 1.Goblet squat 4x12 12x8/12x10/12x10/12x12,5 [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 18:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie też trening zweryfikuje co dam radę zrobić. Bo po wczoraj już wiem, że przy odwodzeniu nogi bokiem 15 powtórzeń to jest za dużo. Sobota 1. Jaja, chleb gryczany, masło 2. Golonka z indyka, ziemniaki+ sok marchew jabłko kiwi 3. Ciasto ze śliwką 4. Pizza gryczano-kukurydziano z chorizo, warzywami, mozarellą 1. Jaja, chleb gryczany, masło 2. [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa: 1. Ciasto jaglane, maliny, polewa z wheya 2. Makaron sojowu, kurak, warzywa, sos sojowy, oliwa. olej sezamowy 3. Naleśniki budyniowe, jabłka prażone z cynamonem 4. Ziemniaki pieczone, jaja sadzone Czwartek: 1. Ciasto jaglane, truskawki polewa z wheya 2. Makaron sojowu, kurak, warzywa, sos sojowy, oliwa. olej sezamowy 3. Naleśniki budyniowe, [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-14 21:51:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] sera żółtego kilka kropel octu jabłkowego 1 średnia cukinia sól ,pieprz, zioła prowansalskie Przygotowanie: Mąkę przesiać do miski ,połączyć z resztą składników i zagnieść ciasto. Ciasto powinno być miękkie i plastyczne. Zawinąć w folie i odstawić do lodówki na 30 minut. Następnie wyjąc, rozwałkować i ułożyć w foremce w której będziemy piekli [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16311 Data: 2015-11-23 21:27:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przepis bazowany na przepisie z Kwaśniewskiego (ale zmodyfikowany przeze mnie), na pyszny chlebuś orzechowy, albo, po dodaniu fruktozy i owoców suszonych jako super ciasto. Tylko, czy to się nadaje? Piecze się rewelacyjnie: CHLEB 30 dkg orzechów włoskich (lub migdałów) 6 jajek łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 2-3 łyżki oliwy [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 23:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepis Konia na paszteciki pełnoziarniste, miły dodatek do podjadania miedzy posiłkami jak i dodatek do pełnowartościowego posiłku. Paszteciki pełnoziarniste Składniki na ciasto: Mąka pełnoziarnista -500g Drożdże – ok 10g. 4 żółtka woda, sól, *białko jaja do smarowania Farsz: Mięso mielone wieprzowe ok 500g. odrobina pieczarek, [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] omlet z serem i szynką http://desmond.imageshack.us/Himg690/scaled.php?server=690&filename=imag0463q.jpg&res=landing Obiado-kolacja:kurczak, okoń, grillowany indyk, ciasto francuskie z nadzieniem, ananas z winogronem, galaretki, ciasto-pianka (kawałek 4x4x4 cm %-)), dużo warzyw [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 23:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż, może jak prawdziwe ciasto czekoladowe, które ma 2000 kcal nie smakuje, ale fasoli praktycznie nie czuć. Smakuje jak zwykłe ciasto czekoladowe, ale mniej słodkie. Dodałem trochę aromatu migdałowego + białko migdałowe + kakao i 25 tabletek słodzika i bomba. Zamiast jabłka mogłem dodać banan i smak pewnie byłby bardziej wyczuwalny. Do [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 20:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mieszamy mąke z proszkiem do pieczenia i ziołami , wlewamy ciepłej wody i zganiatamy az bedzie idealna konsystencja , dodajemy póżniej oliwe i znowu zagniatamy , zostawiamy ciasto na 30 min pod ściereczka , nastepnie pieczemy na patelni bez tłuszczu z jednej i drugiej strony i kladziemy znowu pod sciereczke zeby placki zmiekły jak ostygną Wsad [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/19/18e228e95de84a44b2f321aa35ee383e.jpg 19 czerwiec DNT kolejny dzien remontu wiec i atywność wieksza a niby dnt ;) dobry czit wpadł czyli ciasto truskawkowe widoczne na zdjeciu i juz nie takie rewelacyjne lody algidy :-D /SFD/Images/2016/6/19/6a3673e9add646d9a571a7b67c2d893e.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku vit C - do [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/8/28/ce64707445ea4a399cc5d0590003ed80.jpg 27 sierpień DNT odpoczynek , plaza , fajna pogoda no i małe co nieco wpadło , ciasto i lody :-) /SFD/Images/2016/8/28/d1b950e996004e2f939e238530475ce7.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Magnesium Citrate - wieczorem Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 14:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięso z rosołu 3. Ciasto z mąki kukurydzianej 4. Karp, frytki z ziemniaków spacer 4km Niedziela: 1.Jajecznica, masło, keto bułka 2. Udko z kaczki, ziemniaki, ogórki 3. ciasto z mąki kukurydzianej 4. Karp, keto bułka, warzywa spacer 3 km Poniedziałek: 1. płatki jaglane, whey, migdały,brazilijskie 2. Papryka nadziewana 3. jw 4. Chleb [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 08:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyprawy koncentrat pomidorowy mozarella olej kokosowy jajo, mąkę, proszek i ulubione przyprawy- ja dałam mieszankę włoską wymieszać, dodać mleko tak aby rozrzedzić ciasto, ale trochę, ma być gęste ale takie żeby można je wylać na patelnie. patelnie wysmarować olejem kokos, wylać ciasto i smażyć kilka minut pod przykryciem. zdjąć z [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 20:45:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Patki- wcale nie gryzą. Bardzo mięciutki i przyjemny materiał Night- tak samo smakowała :D wczoraj: 1. Ciasto karpatka z ciecierzycy, orzechy, truskawki 2. Smażony ryż po chińsku z warzywami i kurczakiem 3. Ciasto karpatka z ciecierzycy, truskawki, jogurt, borówki, płatki 4. Bułka, łosoś wędzony, pomidor, ser kozi dziś siłka. Jako, że po [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-21 20:29:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)