ciastka

Mnie osobiście ciastka zawsze bardziej smakowały smażone na patelni (jak placki,omlet) a jeżeli z piekarnika :) - nie są tak suche

20.03.2016 Dieta i suplementacja: - pierogi z jagodami, - udko z kurczaka + warzywa, - twaróg + jabłko, - 3 ciastka, - 2 kawałki pizzy domowej roboty • tran 10ml, wit B 1tab, cynk 1tab, wapń+D3 1tab, D3 2000 IU Suma: /SFD/Images/2016/3/25/c57ec652b4934d8489d1cbbb45957463.jpg 21.03.2016 Trening: Przysiady 10x70kg 10x75kg 8x80kg 6x90kg Wypychanie na [...]

[...] obiedzie w gościach, zjadłam roladkę z niewiem czego i niestety do tego pyzę, potem częstowali słodkim, ale zamiast tego zjadłam sobie banana i jabłko, słabo ale lepiej niż ciastka. Spadki niby są, ale z jednej strony myślę, że organizm uzupełnił sobie braki wody, co mogło na wagę wpłynąć. Poza tym staram się mniej garbić (wraz ze zgubieniem [...]

OK! zrobie tak jak jest w przepisie tylko białko mam o smaku ciastka i wyrzyce slodzik ;] Wish me luck!

Tak jak pisałem do dyspozycji mam jakieś wafle ciastka zbożowe czekoladowe paluszki... :)

Ja dzisiaj zero aktywności, prócz sięgania po kolejne ciastka i smarowania kolejnych kromek nutellą

Dawaj ciastka Burzka idzie Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-07-14 21:09:50

no czopek to byłby szał :D jutro trening to dzisiaj jedząc ciastka zbierałam po prostu siły :D a w ogole- jaka zimnica chyba z -20 albo i więcej:/ no i najważniejsze- co mi kupiliście na święta?:D

ciastka kukurydziano owsiane

różnie, najwięcej na czicie o chyba 3 duże pizze, 2 kebaby, 1kg owsianych z kakaem i jakieś lody/ciastka a kocham jeść wszystko co mi smakuje

[...] - czekoladowe, tiramisu, waniliowe, Herbatniki - Maślane, pełnoziarniste. Kilka czekolad małych 90% kakao, duże skittelsy, 2kg chałwy, jakieś biszkopy, pierniki, wafelki i ciastka belgijskie + kilka sztuk mmsów, big benów - ot, zwykły cheat day ^^ Ogólnie nie wszystko sam kupiłem - tutaj ktoś przyjechał i przywiózł, tutaj jakieś imieniny itd, [...]

05-06.09 Diety generalnie brak. W sobotę obchodziliśmy trzecie urodziny mojego syna więc wpadły torty ciastka itp :D Niedziela od rana zapowiadała się dobrze. Nie było w sumie źle gdyby nie pod koniec dnia to, że wjechał chińczyk. Niby wołowina w sosie z makaronem. Zapotrzebowania raczej nie przekroczyłem. Chyba :D

W sumie, to dopiero dziś zjadłem chipsy, reesy nie tknięte, ae za to mam mega zaj**iste "kraftowe" ciastka, po 2 dolce od paczki, szkoda nie jeść. %-)

[...] pieczywa i przez to stajemy się coraz grubsi. Taki tok rozumowania jest słuszny przy założeniu, że pieczywo zastępowane jest wysokokalorycznymi węglowodanami (np chipsy, ciastka, słodycze). Natomiast stwierdzenie, że produkty zbożowe jak np pieczywo powinno się jeść obowiązkowo do każdego posiłku (jakaś dr Jarosz tak twierdzi) delikatnie [...]

Bo mam na jeden takie ciastka owsiane, są strasznie suche, i nawet popijajac bardzo powoli sie je, normalny posilek ryz kurczak warzywa wsuwam w 10min..

Paweł jeszcze tydzień mi został ale nie sądziłem że człowieka może tak ciągnąć do normalnego jedzenia dzisiaj moja kobieta jadła mega dobre ciastka wzięłem ta paczkę i jak głopi wachalem Je %-) masakra

Dziś tylko bieg w terenie z aktywności i dzwiganie siatek z biedronki W biedrze niestety ciastka w promocji nakupiłam masę dla męża i na zapas(w razie niespodziewanych gości) i teraz walczę z ochotą na słodkie. Czytałam w którymś z dzienników(chyba Shrimp), że Obli doradzała glutaminę na osłabienie popędu na słodycze, chyba wypróbuję.

Omlet na sniadanie, kanapki do pracy, nowy smak batonu proteinowego, mega dobry no I ciastka dla swojej ekipy w pracy, pozostalo mi popatrzec tylko na nie ;) /SFD/2023/2/14/966a774f4bc44216adba2fdddb260f4c.jpg /SFD/2023/2/14/2f48b7870c2a471f91916b5c49bb7165.jpg /SFD/2023/2/14/b6489bd39c664bccb5e1e6731f4dba2b.jpg [...]

Wszystkie ciastka zjadłeś?

CHCIALBYS %-) ja juz ja tam dobrze pilnuje;-) zeszytow szkolni koledzy juz jej nie przynosza do domu %-)%-)%-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-01 01:25:32 to tak Ty polujesz na te gimnazjalistki %-) bierzesz je na herbate i ciastka %-)