Roladki z szynki wieprzowej i ogórka kiszonego + frytki z piekarnika /SFD/Images/2016/1/24/82aad4080e22490cbd0e828493714e3d.jpg ciastka "żółwiki" mojego pomysłu z masłem orzechowym. /SFD/Images/2016/1/24/082da8e2698a455498edcee64d56ff8b.jpg
Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 2016-01-24 13:23:42 Liczba szacunów: 1
[...] niezdrowego jedzenia. Mój starszy brat nie zwraca uwagi na dietę, a ma formę, której niejeden dwudziestolatek śmiało może mu pozazdrościć. Pije często colę, piwo, wcina ciastka, fast-food'y i tak dalej. Jest zdrowy, wyniki ma bardzo dobre i trenuje, by czuć się dobrze - nic więcej. Nie ma ściśle określonych celów - czysta frajda. Każdy [...]
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2016-03-08 11:38:11 Liczba szacunów: 0
[...] bedzie zjedzenie 3 malych chesseburgerow, popicie mineralna, i pojscie na spacer, a czyms innym zjedzenie tych samych 3 chesseburgerow w towarzystwie frytek, litra coli, ciastka i lodow, jako przystawki przed ogromna, rownie "dobrze" zbilansowana kolacja, czekajaca w domu na skonsumowanie tuz przed snem. oczywiscie tym wszystkim [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2006-11-03 20:41:43 Liczba szacunów: 0
Staraj się unikać niezdrowych przekąsek, jak chipsy, ciastka i batony na tłuszczach utwardzonych (margarynie) , słodycze z dużą ilością chemicznych dodatków - to w większych ilościach szkodzi zawsze i każdemu, bo jest z natury trujące. Gdy już koniecznie musisz, to wybieraj lody, miód , domowe ciasta, owoce, orzechy... i jak najmniej białego cukru [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2016-07-17 15:36:22 Liczba szacunów: 0
[...] albo takie przy których trzeba sie namęczyć by zjeść - ananas.wg mnie nie da sie do końca zwalczyć tego wilczego głodu na słodkości.a już gdy włosy bym se wyrywał to ide do knajpki wegetariańskiej i jem ciastka z daktyli lub moreli.polecam <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2003-09-13 22:09:48 Liczba szacunów: 0
[...] określił dietę ryżowo-kurczakową z brokułem jako FAST-FOOD. Prawda jest taka, że żaden normalny człowiek, mający choć odrobinę intuicji żywieniowej, nie wytrzyma dłużej, niż 3 dni takiej jałowej, monotonnej i ubogiej diety. Niestety ludzie wychowani na śmieciowym jedzeniu łapią się na to, że niby jest zdrowiej, niż jadać fast-foody i ciastka.
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2016-12-19 11:15:03 Liczba szacunów: 1
....chodzi o ciastka.. Problem nie jest w tym co wybrał Funakoshi! Tylko dlaczego to zrobił? Tak naprawde to nikt nie wie czy zrobił to ze szlachetnych pobudek, czy poprosteu się przestraszył. Wiadomo jest ze dawni mistrzowie tworzyli wokół siebie legendy, ludzie sie ich bali dzieki czemu mogli unikac konfrontacji. Poza tym walka 1 na 1 jest [...]
Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2003-10-02 08:25:21 Liczba szacunów: 0
[...] koks,daje pompe i wytrzymałość,buduje solidny mięsień,ale 2-3kg w 8-12tyg cyklu to wszystko.To i tak dużo.Wypala tłuszcz ,nie wiem jak,ale wypala.Jem co chcę(słodycze,pizza,ciastka),a fat spada.Obecnie trzeci cykl na trenie ciągnę.Pierwszy był 75acetat e2d i omka e3d,drugi 75acetat ed i omka e2d.Teraz bije tritren 150e3d i omka e2d.W pierwszym [...]
Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2008-06-20 13:43:46 Liczba szacunów: 0
najlepsze z optimum na allegro idzie dorwac jeszcze taniej o pare zlotych jednak do twoje celu bardziej nadaje sie matrix matrix czekolada ok, ciastka troche gorzej mleczna czekolada z optimuma dobra ja bym wzial z optimum nutrition
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2008-11-21 11:02:16 Liczba szacunów: 0
[...] trwać 6-8h to aż tak dużego znaczenie nie ma co jemy tj. oczywiście lepiej jeśli to nie będzie 500g fatu i tyle same fruktozy,ale jesli zjemy kilka batonów,litr lodów,jakieś ciastka,coś z fast food'a - nic nam sie nie stanie co innego jęlsi ładujemy 24-36h to tak ale 6-8h,po kilku dniach na niskich węglach,za bardzo nie ma opcji aby nam zrobiło [...]
Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2014-04-07 17:22:20 Liczba szacunów: 0
[...] utrzymuje, zazwyczaj problem pojawia się po mącznych rzeczach, ziarna też nie pomagają. A żeby było zabawnie ziemniaki nie są problemem, podobnie węgle w postaci jakiegoś ciastka czy nawet słodkich napojów, nie mam też problemów z wytworami typu pieczywa lekkie z Wasy etc. Zauważyłem że pomocne są 1-2 dniowe posty i dieta low carb, ale ja [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2020-03-11 21:23:50 Liczba szacunów: 0
Więc rano postaram się o: - 3 banany, tj. około 70 ww prostych ( lub sok bananowy, tak z 500ml, to tyle samo węgli prostych co 3 banany ) do tego: - 100 g razowca, lub ciastka LU GO, lub ok 50g ryżu albo kaszy, to mi da ok 50 ww złożonych, więc energie będę miał z czego brać aż do śniadania w pracy o 9:00 - Mamy już "osłonkę [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2010-10-12 15:11:21 Liczba szacunów: 0
[...] głupio tak odmawiac,ale jedząc ją to nie będzie mi do śmiechu bo w głowie ta mysl ze to syf.No i masz racje to obsesja.Ja tez np rok temu to jadłam naleśniki ,batony jakies ciastka ale od kwietnia odkąd jestem na tym forum to nie do pomyslenia jest zebym zjadła np 4 nalesniki.Co nie znaczy ze sie nie ciesze z tego stanu rzeczy bo musze [...]
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2005-10-26 19:01:31 Liczba szacunów: 0
[...] Węglowodany: 450-500g. Kalorie: 2800-3000 Sok czy woda? Czy jest jakaś różnica, który sok będę pił (np. jabłkowy albo pomarańczowy?) Czy np. jak zrobię z płatków owsianych ciastka (da się w ogóle) to będę mógł je jeść zamiast "płatków owsianych" na śniadanie? Czy zamiast szynki mogę jeść pasztet? Taki zwykły w puszcze Zmieniony przez [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-01-15 23:48:56 Liczba szacunów: 0