ciastka

[...] widać, minęło trochę czasu od obiadu, byłam na mieście i nie miałam możliwości zjeść nic, a głód dawał się we znaki. Wpadając na kawę do babci, stanęły przede mną właśnie ciastka, ciasteczka - wsunęłam jedno rafaello i jedno ciastko korzenne, wychodząc z założenia, że lepiej wsunąć to, zanim dotrę do domu i będę mogła coś przygotować, niż być [...]

[...] w sumie nie najgorzej poszło jedynie czesto mam tak przy tym cwiczeniu ze czuje dyskomfort w barku jakby mi miał wyskoczyc. DIETA: co miało wiejśc to weszło poza stan 3 ciastka(chyba jezyki się to nazywa) i jeszcze jakieś 2-3 z bombonierki od babci, musiałem5-) ~~~~~~~~ prz przeszedłbym sie jeszcze raz na studniówkę bo impreza była dobra, [...]

[...] od treningu zaczety od weekendu. W sobote byłem na prażonych, ale nic nie piłem. Zjadłem tylko prazone, skrzydełka zgrilla i jakies sałatki. Do tego jakieś ciasto i ciastka, wiec krótko mówiac troche poczitowałem. W niedziele w sumie micha trzymana na 80% bo to co miałem zjesc to zjadłem tylko wegle ograniczyłem a dodatkowo wpadło jakieś [...]

[...] /SFD/2016/12/20/16e6ee31f2514f8482b01013267cd2a7.jpg /SFD/2016/12/20/5828d767a10a4495b8b77eb4ba6015d3.jpg OGÓLNIE Dzisiejsza kolacja: 4 ciastka belvita, kinder bueno, wielka lyzka masla orzechowego (40g), cala paczka wafli ryzowych i szejk bialkowy z 300ml mleka 2%. I z takimi "śmieciami" tłuszcze nawet [...]

[...] byłam wegetarianką. Generalnie moim "idealnym" sposobem była dieta 1500 kcal + dużo aerobów, na deser oczywiście efekt jojo. Jem, nie głoduję, świadomie wybieram produkty ("ciastka śniadaniowe" + jogurt? zapomnij!) i nigdy nie czułam się ani nie wyglądałam przy takie wadze. *Poznaję siebie i swoje ciało. Wiem, że niektóre produkty mi szkodzą i [...]

[...] w weekend chcę pobiegać. Dobrze tez wrócić do "normalnego" jedzenia. Od niedawna moim podstawowym pożywieniem sa koktajle robione na zasadzie - wszystko co mam w lodówce i pod ręką. Czuje się po nich lekko. Nie mam ochoty na zwykle jedzenie. Jeszcze tylko jakieś ciastka mocy muszę ogarnąć %-) /SFD/2017/12/28/10cba9e03a774899a8cf442d35c2d86e.jpg

a jak - nazwa w koncu zobowiazuje grubasek19 nie ma co wje.bal by taki schabik czy nawet kielbaske - wiesz co jesz a nie jakies gów*o ze sklepu gdzie do konca nie wiesz co jesz ...za mna dzis dzien kuszenia - ciastka,soki etc. ale dalem rade

Patrzcie jakie ciastka robi Mateusz \-) http://img221.imageshack.us/img221/4576/dsc03615rf.jpg

[...] 300g, mielone 200g, warzywa, sok 200ml 3. makaron 150g, kura 100g, oliwa 10ml, warzywa, sok 400ml 4.makaron 150g, kurczak 100g, warzywa, oliwa 10ml, sok 400ml 5. 100g ciastka, 30g wpc Kcal : 3800 Białko : 150g Tłuszcze : 135g Węglowodany : 489g Suplementacja ( pro zdrowotnie ) Witamina C Witamina D Omega 3 Podsumowanie : Co tu gadać [...]

zupa dyniowa: zagotować pol lita wody z kawalkiem imbiru i sosem chili, jak ostygnie dodac mleko kokosowe i troche miety:D a ciastka dyniowe to moj wytwor wyobrazni byl:D na oko jajka, maka dyniowa, kokosowa, sok z cytryny i starta skorka,troche cynamonu i imbiru :D dodac wody zeby ciasto bylo kosystencji do lepienia kulek, uleoic kulki, [...]

no, nie mogę... to ja tu się ślinię już nawet na widok serka wiejskiego a ten ciastka czekoladowe wkleja nic nie masz serca !

[...] Sklepu SFD Fotki: W środku Mutant Mass 6,8 kg, waga kuchenna i w prezencie Muscular Development. Mimo że numer z lipca 2008 to i tak miła niespodzianka Mutant Mass o smaku ciastka z kremem, jest ok, może trochę za słodki ale da się przywyknąć. Dawkowanie przewiduję 130g po treningu z bananem. 24.08.2010 - Dzień 22 2 Trening 15 B poprzedni taki [...]

[...] owoce, warzywa. W ogole staralam sie unikac masla (ktore tak kocham- mhhhhhhh takie pysznie kanapeczki z maselkiem, pomidorkiem i majonezem mhhhhh). Czasami jadlam lody, ciastka i inne smakolyki ale nie za duzo!!! (no coz chudnac bez przyjemnosci to nie dla mnie ) Poza tym woda (pilam ile moglam ale nie z przesada) oczywiscie sport (tyle na [...]

[...] Niedziela czyli leżing in łóżking, oglądaning, czytaning i jedzening. To by było na tyle z ciekawszych rzeczy dzisiaj :)) Po za tym wpadło cardio z rana, omlet z dwoma ciastkami OREO, które zostały wczoraj, a szkoda, żeby się zmarnowały :-P I reszta w sumie standard. Jutro cykl tygodniowy na nowo, jazda, jazda; byle do piątku %-) Trening: [...]

[...] A co do ładowan na syfie to wydaje mi sie ze jakbym zrobił takie konkretne na samym syfie mogło by mnie strasznie podlac. Miałem ochote właśnie takie ładownaie kiedys przetestowac ale boje sie ze cofnał bym sie z2tyg bo by podlało.... ALe wtedy to bym ładował żelki ciastka lody itp masakra Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-06-14 21:04:28

kasza gryczan prażona jest boska...jak ugotuje to zosatwiam ja na 15 minut nasiaknie woda i jest mięciutka.. ale te ciastka to podbno samo zdrowie wląsnie pytamy o coś zastępczego na wypadek bycia na mieście...nagły wypadek...żeby podbic węgle..

Kavva ja mam w tylku 92 a w łydce 37 wiec na łydkach mi sie spodnie tez opinaja i jak je sciagam z dupy to musze rekami je przez te łydy przeciagac Agak wogole to dzis tragedia jesli chodzi o ciagi na slodkie. Po wczorajszej imprezie wszedzie walają sie ciastka, chipsy i... sernik Umieram...

[...] z oliwą 4. makaron, łosoś, resztka cookies'a jednego z wczoraj 5. makaron, łosoś AERO 6. odżywka, banan 7. twaróg półtłusty Warzywa: marchew, sałata, pomidor, rzodkiewka, szczypior B 125, W 166, T 42 = 1550 kcal+ resztka ciastka Mało, ale nie miałam za bardzo czasu zjeść czegoś innego. Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-05-20 21:32:55

[...] zawyży, mam nadzieje że nie zaszkodzi. Przy układaniu zapomniałam uwzględnić, że przecież muszę to obrobić jakoś. Dziś byłam wystawiona na próbę. Byłam na spotkaniu a tam ciastka, ciasta z kremem i inne pyszności ale oczywiście nic nie tknęłam. Nie myślałam tylko że to mnie tak może ruszyć. Pewnie smakiem bym była rozczarowana ale widok był. [...]

[...] co. Brokuł i fasolka szparagowa jest naprawdę słodka, nie wiem jak to możliwe ale jednak Popełniłam grzechy, a jak,nie jestem idealna. Zjadłam dwa żelki i jeden popcorn i ¼ ciastka ugryzłam (piekłam dla rodziny aby nie zmarnować żółtek – ale teraz je zjadam, chrzaniąc nadmiar tłuszczu). Parę razy popsuła mi się miska. Nie nadaję się jeszcze do [...]